13個改善EQ的小秘方 1.別急！慢慢來1 U6 _& k0 ]4 k, T1 s
當妳面對失敗或頹勢時，千萬別慌了手腳而大發雷霆，試著將注意力放在「就算功敗垂成，至少妳學到了」諸如此類的積極想法上，它會很神奇地舒緩緊繃情緒，做出正確的判斷和反應。
: T% V; w. x# p6 F公仔箱論壇2.承認自己錯了，別人對了1 L- j% p0 H" Q" X+ S. ]$ M
認真傾聽別人的觀點和意見，並且勇敢地面對錯誤，絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。7 T, u5 b- {7 M# a
3.別被輕易收買TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e& [2 Z# q) Y, S, Z: M3 y1 C
隨時都在面對誘惑的人生，得學會明察秋毫 因為小惠的背後可能要付出極大代價，比較安全的應變是，說些「謝謝你的提議，我會仔細思考。」「這個條件很誘人，值得考慮。」等等好聽話，然後改變話題，讓對方知道妳真的需要時間好好思考，此舉將使妳重掌控制權，不致於做下以後會讓妳後悔莫及的決定。
, f7 J) f- _+ [- R) J4 i公仔箱論壇4. 慎選朋友, O2 o: d8 U- d; f. S9 A6 {: @
雖然人生中有許多事由不得妳，也許妳很難量身訂作一個默契十足的好老闆，但是對於該和什麼樣的朋友往來，妳有絕對的主導權，睜大眼睛，選擇真正對妳知無不言、可以患難與共的朋友吧！在妳情緒失控時，他們會先幫妳踩剎車。
8 \# y, N: K: E, i, j3 W5. 學習更明快而果斷) q6 o! C' ~- M+ |! S$ y( h& C8 b
試著用最精煉簡潔的詞句表達妳的意見想法，千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋，也會惹得自己心煩意亂。
9 }1 |" D" M X+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 就事論事TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l- A: i/ F; Z
女人常犯的毛病是常常人事不分，一面對批評就直覺以為別人和妳過不去，不是想當然爾反應過度，就是暗自啜泣療傷，甚至因此而喪失自信，在這一點上，男人比較能理性就事論事的態度，值得學習。
/ a2 I; m4 L- A3 W ]- J6 ~0 x7 U- K7 o7. 溝通，再溝通5.39.217.76* u# c; D; f) k$ i
別做個遇事就逃的縮頭烏龜，坦誠面對困境，不厭其煩地溝通，雨過天青時，妳一定會有所學習和成長。* o+ e/ S" }9 B6 Q( Z1 w
8. 被拒時切忌惱羞成怒
" T( u0 {& q; V' y7 {當妳的提議被否決時，先耐住性子聽聽對方的解釋，千萬別動不動就板起臉回敬一句：「那沒什麼好說的了。」要知道當妳表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時，別人也會毫不留情地以牙還牙。
' ^1 e' U6 ~& v- o8 x# ~9. 少自作聰明妄下結論
, k" E; r" D) }" Q5.39.217.76譬如當一個妳甚有好感的異性婉拒妳的邀約時，別一口咬定一定是因為妳太胖或臉上的雀斑讓他卻步，天知道除了他真的有事外，還有上百個非常合理而正當的理由，試著別太小題大作。% @6 c) ~7 V- Y# `9 T# b2 }" L
10. 學著判斷輕重緩急( [: q4 B0 C- s8 C* C0 I
生活中要處理的事實在多如牛毛，有些無關緊要的小事，不妨看開些；將心力放在急迫而深具影響力的任務上，要知道通常瑣事最是折煞人，如果不學著捨輕就重，保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山，等著隨時爆發。2 C. O9 a" S7 f- Z
11. 萬全準備5 X! |+ Y. L% C) l+ Y
比如執行一項大計畫前，一定要有充分的準備，而在距離開始倒數計時的關鍵時分，將全副心神放在活動重點上，如果覺得緊張，試著想像活動就十分圓滿地結束，它會讓妳稍微鎮定，且較能專注在流程細節上，成功完成任務的機率亦相對提高。公仔箱論壇$ R8 E! s/ P; j; k$ }4 r) g
12. 直言妳的需求公仔箱論壇3 P+ s, t9 h. Z
如果妳期待人們都具備有讀心術，可以準確無誤地得知妳的需求，那麼恐怕妳得一直生活在失望之中了。公仔箱論壇7 a3 R8 b; y* ~# Y1 L9 `
13. 別心浮氣躁
! m! r, E3 s7 l5 E, Z% C公仔箱論壇如果妳內心有所抱怨，找個朋友吐吐苦水，然後忘了它，記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡的 |
發表於 2008-2-7 01:02 AM
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