增強記憶力十法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o9 @! S4 [! _& w
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$ {" P: a3 P6 }4 E' [; `公仔箱論壇1．注意集中 記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和7 M' |3 E2 g# }3 b4 G! g
外界干擾，大腦皮層就會留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺
3 q1 {6 K j! k: Z- c# Y公仔箱論壇忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
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2．興趣濃厚 如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花
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3．理解記憶 理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L) p4 Q5 c" i! c3 X& P9 `
牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對于重要的學
5 x" A( Q: x8 K4 j# C) W9 ?5 v習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
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4．過度學習 即對學習材料在記住的基礎上，多記几遍，達
/ O- k. [) U9 X- a% c6 k, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。到熟記、牢記的程度。公仔箱論壇2 Y- E7 c* l! g* q
; o8 k) E8 V/ [" u6 e: q& z9 T2 v5.39.217.765.及時複習 遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識，趁熱) e8 p1 D: a( V$ o c% Q
打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手
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6．經常回憶 學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得
" }& G) D2 B/ \0 u% n5.39.217.76到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閑暇時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l+ b6 T* ^" _% x$ x; {' @
經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。
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1 a7 |$ o( B) {4 s- }: j7．視聽結合 可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，tvb now,tvbnow,bttvb9 x; L. N' t9 U- }0 w5 A
來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。" K& e) [8 d7 `$ Z8 Z8 i
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8．多種手段 根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短8 i: }$ F( T: a% r9 `0 S
記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。公仔箱論壇+ z, j. X$ q" g% h# F4 e2 [
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9．最佳時間 一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10
" W( f: _" M6 i z時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，" }/ N; g5 p- T/ t4 `( ~) `' p( d$ B' @
效果較好。2 k6 `9 C0 j% ]/ O2 L. }% {
; x1 V3 b' }; f# E" o' x5 utvb now,tvbnow,bttvb10．科學用腦 在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養- Q/ A( k' y, b! N2 [; o
大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的5.39.217.76- ~ b$ u2 Z7 q$ Q( O6 A" a
情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。 |
發表於 2007-7-28 04:13 PM
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