忍气吞声果真不是滋味，但有时候，吞咽可是真正的痛苦难熬。) a" o$ j! N$ e& m# X& C7 n- H
毕竟，你大约每15秒就得吞咽一次。而且，你愈克制，吞咽的频率反而愈高。喉咙痛加上刺耳的咳嗽声，让你体会到折磨莫过于此。: m) E+ m* ~! L+ F2 Q
喉咙痛经常是感冒或流行性感冒的早期征兆。但它也可能是单纯由其他病毒或细菌感染所引起的。有时候，喉咙痛也可能只是由于气候干燥或大声嘶吼所致
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不论是什么原因造成的，请听医师怎么说。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i0 o+ ?/ ` c& p }# b9 ^
% \& `. d% {. D7 o4 A4 A5.39.217.76服用口含片公仔箱論壇4 [# x. ?+ U$ H3 U) h; L
+ Y4 w4 s6 Z9 n( z8 Y/ `+ G假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。
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: m( W: o5 \3 q" |使用喷液TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y2 P5 ?" p- g
4 }: c, z0 I; o' d8 |5 N' `) D* a/ g同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U( ^/ C* K P
2 x4 a0 W! @. i* ?5.39.217.76服用锌口含片- p: H, \- C/ y8 Y# X" k) u% J3 H
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锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。
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洗盐水或其他溶液
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若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。tvb now,tvbnow,bttvb1 F4 ^, l' ]/ M) u/ p
①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。
) g, K" G: t; N3 \1 E# U②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {, O6 M c9 w
③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。5.39.217.768 l$ ^4 l% i) X. v& T* I" s
④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。5.39.217.76/ \ Q# F- ?/ E, z& w. I6 @
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增加室内的湿度TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E6 E& d+ p3 h# `+ v: F
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有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。5.39.217.76' W+ Z' J% h, v `/ S
' U+ c" a3 d2 D; |, M- P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j/ t4 b2 D9 H; j o8 O1 C4 L. e
打通鼻塞
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假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c# [0 F% M% ?. f, U
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7 l( M6 w6 Q) j) F0 y7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。服用止痛药2 u- j) V; Z& F2 m
0 ~0 ^# D0 s/ ~公仔箱論壇大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)tvb now,tvbnow,bttvb: _& h' `7 X5 V x6 b1 D
4 {% S( L: J2 c# k5 o# [tvb now,tvbnow,bttvb增加水分的摄取
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多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。tvb now,tvbnow,bttvb4 d9 l' q4 U# t- }! ^, {
u) [, r2 u5 X% ~' C; g敷喉咙公仔箱論壇* T1 K5 K& ?+ K- D6 [
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以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。
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- H/ K l8 D G1 v5 q" j服用蒜油胶囊5.39.217.76, T6 r' L! s+ W$ h+ O4 D
- G7 l% |! D' Y1 X( D"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。
0 w0 Q% e2 m* z- i# s7 I) n" C6 @. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% N, n; j! ^& }8 ^服用维他命C3 [6 F/ l+ n& o. X' w! x. a9 r
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维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。公仔箱論壇3 h; Z* g9 \# Z# B# u7 o
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更换牙刷
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! d" \# j% t2 n3 f9 X. @) J5.39.217.76牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。9 }4 l8 n& W/ ?. _: ]& _/ B \
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垫高床头
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睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10一一15 公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。
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/ F6 p: v% O* z' B7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。医学小常识tvb now,tvbnow,bttvb; T! A) m' F4 L; m
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链球菌及其他问题
x( C* c2 c+ x3 @4 F+ c公仔箱論壇由链球菌引起的喉咙痛可能突然发作，若未治疗，可能导致更 严重的问题，例如风湿热及风湿性心脏病。由于许多种病毒及细菌 皆会引起喉咙痛，要鉴定是否由链球菌所致，需作喉咙组织培养。 幸亏，链球菌感染可以适当的抗生素治疗。
! H& R% l! z; ^# G其他情况如下所列，亦应看医生。tvb now,tvbnow,bttvb: p2 c# R( X; w$ }9 p4 K
·严重、长期或复发性的喉咙痛。: C: v% q4 a3 D( K! B! L$ l% ~. E0 K
·呼吸困难、吞咽困难或不易张嘴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t, m" V6 J" m) n
·关节痛、耳痛或颈内有硬块。
' L& _4 v5 c# H: x·发疹或38．3CC以上的高烧。
; \, J3 _) }0 A3 f+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。·声音沙哑持续两周以上。* X) A; x1 `! ^# L, {9 l
·唾液或痰中带血。
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發表於 2009-3-10 06:57 PM
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