忍气吞声果真不是滋味，但有时候，吞咽可是真正的痛苦难熬。
& B( z; b. o" w5.39.217.76毕竟，你大约每15秒就得吞咽一次。而且，你愈克制，吞咽的频率反而愈高。喉咙痛加上刺耳的咳嗽声，让你体会到折磨莫过于此。
+ }7 h3 }+ o2 ^2 X8 g1 [% I喉咙痛经常是感冒或流行性感冒的早期征兆。但它也可能是单纯由其他病毒或细菌感染所引起的。有时候，喉咙痛也可能只是由于气候干燥或大声嘶吼所致
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不论是什么原因造成的，请听医师怎么说。9 ~( v E8 w6 b, ~2 p& J: g; @
. \( Z9 U2 F; V3 @, h1 m公仔箱論壇服用口含片
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假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。
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# h1 V5 h$ N5 n! }. v* N2 Q& a公仔箱論壇使用喷液
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" l$ e) X- V V P同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。
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0 y+ j2 @: |& A' d$ m7 w/ b5.39.217.76服用锌口含片
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锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。tvb now,tvbnow,bttvb, z1 y. ^; }% p
$ ~! y" J" v) O, n公仔箱論壇洗盐水或其他溶液5.39.217.76' b8 [4 F# J8 H& U0 X- x
( i7 X! q; V4 d. j5.39.217.76若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。
+ Z$ t: z" x: B5.39.217.76①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。
% Y0 a7 Z" w% [9 Y: |8 b7 s- g' ^②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。tvb now,tvbnow,bttvb( [( f/ w6 b' A7 S; z, Z) d
③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。& u2 H1 y9 i4 _8 m5 O8 A
④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。5.39.217.769 M) e/ [3 Y0 [% o5 a N
4 C& \& L# Q6 g, n3 t5.39.217.76增加室内的湿度
1 k" q, j5 h9 v+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O3 x: Z) U. H8 Y
有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。
3 V5 T) `/ F" V o+ Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a( \, \: t5 S/ R
- i" H2 s. `2 {# Q ~( L4 x打通鼻塞5.39.217.763 _2 ~1 Y, n, m7 S1 Q, x0 y
3 S( ]6 `; P/ T: b5 S) t$ a$ X假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。, n/ d# y' e! o" y1 g. ^) m
( M f; q7 w5 C. ?. s, J8 s6 ^5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb, K- V# n+ N1 s1 F
服用止痛药
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& Q3 c. y+ o; `1 n0 p1 Q, K# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)
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增加水分的摄取
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多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。
# e( C+ x+ A" ^( E* D. Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k2 ^1 l, e8 r
敷喉咙9 K+ c+ k4 H3 s( Y7 [# l
7 F$ {! \) ?2 L' |8 y* @' ^公仔箱論壇以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。
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服用蒜油胶囊5.39.217.76( I e1 a! O, T5 W' H
1 R" g' ]) f q7 z/ `tvb now,tvbnow,bttvb"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t/ Z* W+ \8 W1 z; u, ]' J
4 U/ h6 `& @% _& i; ]4 A& v公仔箱論壇服用维他命C& p) X" [) x, I3 S! [
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维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。公仔箱論壇5 e- \" x$ x2 @2 t6 f1 E; p
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更换牙刷
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. j2 }- Y) c& b' |; Q牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。
6 t. \+ { ^7 j3 Z8 N' u) C2 H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b; q* q. {' N. N1 T
垫高床头
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睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10一一15 公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。公仔箱論壇# ^/ R' k* W4 T$ H, |
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医学小常识公仔箱論壇4 O9 a Z; E# N: Y) q" o% ^; [
9 K3 W$ M( ` Y7 D8 [" C公仔箱論壇链球菌及其他问题
" A6 N( G4 o& G$ s( C$ Y' C. L% Ytvb now,tvbnow,bttvb由链球菌引起的喉咙痛可能突然发作，若未治疗，可能导致更 严重的问题，例如风湿热及风湿性心脏病。由于许多种病毒及细菌 皆会引起喉咙痛，要鉴定是否由链球菌所致，需作喉咙组织培养。 幸亏，链球菌感染可以适当的抗生素治疗。
& d3 |3 b* w8 d5 x( O* K, P3 _tvb now,tvbnow,bttvb其他情况如下所列，亦应看医生。5.39.217.769 g7 Q: Z/ V$ p H. y+ W% x0 f9 M9 y0 M1 q
·严重、长期或复发性的喉咙痛。tvb now,tvbnow,bttvb. L! Z: \, t; {0 K) H
·呼吸困难、吞咽困难或不易张嘴。
z' D' A3 ]0 z0 t% h' [% ^! F$ i: Q6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。·关节痛、耳痛或颈内有硬块。
5 T z3 F9 }! T+ Ptvb now,tvbnow,bttvb·发疹或38．3CC以上的高烧。公仔箱論壇: T7 R( u# d8 R. q4 Y! _
·声音沙哑持续两周以上。1 u% r F" x, e" B3 A* D
·唾液或痰中带血。
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發表於 2009-3-10 06:57 PM
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