忍气吞声果真不是滋味，但有时候，吞咽可是真正的痛苦难熬。
) r0 m, c# Y, \2 H7 t1 x# G& T" `! `公仔箱論壇毕竟，你大约每15秒就得吞咽一次。而且，你愈克制，吞咽的频率反而愈高。喉咙痛加上刺耳的咳嗽声，让你体会到折磨莫过于此。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F, D$ Y& c, H
喉咙痛经常是感冒或流行性感冒的早期征兆。但它也可能是单纯由其他病毒或细菌感染所引起的。有时候，喉咙痛也可能只是由于气候干燥或大声嘶吼所致tvb now,tvbnow,bttvb7 R0 |. u- k0 }8 P
& p9 t9 F% j- V0 E! w: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不论是什么原因造成的，请听医师怎么说。
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服用口含片
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假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。
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6 S# Q8 W, O& w h使用喷液5.39.217.76' u: ` x% z# h% U/ X: o; w4 ?
u( _* |# l$ N6 G& j8 S, Y同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。
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服用锌口含片5.39.217.763 j; @/ `! ^2 z
/ q# N1 G h" f5 T4 @9 _tvb now,tvbnow,bttvb锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。
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洗盐水或其他溶液
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若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。tvb now,tvbnow,bttvb& l" e* F, P$ z6 N- H' s
①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。5.39.217.76* V8 P' ^$ p1 C, `1 D
②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。* J% p+ f: g/ r E0 q+ {( @
③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。公仔箱論壇* S }: e( {& w0 P9 l
④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。
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$ {4 ?# s" G7 ]增加室内的湿度
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有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。
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打通鼻塞8 H/ I. r& h1 _ @% J/ `, V
2 [& u2 E, ]0 h' atvb now,tvbnow,bttvb假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @- F) p) B3 l2 R& f
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4 q- F$ N# D# p8 y9 o公仔箱論壇服用止痛药
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2 P. ^ A/ z r公仔箱論壇大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)# P2 P. I6 u4 n1 b% H
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增加水分的摄取5.39.217.764 Q$ c5 ^+ J" ~0 r8 o
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多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。" k6 ]& e/ s2 ?6 t7 k; x
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敷喉咙5.39.217.76% l$ D* U) X' ?3 r5 w
+ E0 r' a3 g9 J r' k5.39.217.76以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。
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服用蒜油胶囊
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$ J" W8 d& C0 W( e公仔箱論壇"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。
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服用维他命C
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( f0 Z; m) M( `* n9 S& Y. `5.39.217.76维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。( f0 K; @6 d, ~+ l) n0 \# V! m: H
( F+ \4 f, u. [3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更换牙刷tvb now,tvbnow,bttvb+ l$ K: E- i# U, U$ C6 Z* b7 ^
0 O1 T! O! J3 B8 p. a p4 Y; y: @) k牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。5.39.217.76$ M' L/ r% d' N' r
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垫高床头5.39.217.763 u% F5 m. T" R
* L5 v. l* ^: k/ K5 l/ ~睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10一一15 公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。" s% T+ U6 c9 t+ u8 [+ s
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医学小常识公仔箱論壇$ E0 ?5 J5 j6 x2 d6 g
% m: H! \0 [) K9 @6 o0 q" t5 e+ S: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。链球菌及其他问题; p: v$ R. p. p, M% m6 Y* {% G5 d/ w
由链球菌引起的喉咙痛可能突然发作，若未治疗，可能导致更 严重的问题，例如风湿热及风湿性心脏病。由于许多种病毒及细菌 皆会引起喉咙痛，要鉴定是否由链球菌所致，需作喉咙组织培养。 幸亏，链球菌感染可以适当的抗生素治疗。5 K1 \8 R1 g6 b; C) x
其他情况如下所列，亦应看医生。8 G/ W2 a& q, {- h/ ~1 o7 d
·严重、长期或复发性的喉咙痛。公仔箱論壇- g: ~& k1 T8 w! z2 f
·呼吸困难、吞咽困难或不易张嘴。
/ z1 Y. N/ J3 w# U2 ztvb now,tvbnow,bttvb·关节痛、耳痛或颈内有硬块。
; e# @- v" l7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。·发疹或38．3CC以上的高烧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `, e, a2 k- D/ T# L' l- w" f
·声音沙哑持续两周以上。公仔箱論壇- U$ g$ F5 D5 n2 L# i
·唾液或痰中带血。
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發表於 2009-3-10 06:57 PM
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