忍气吞声果真不是滋味，但有时候，吞咽可是真正的痛苦难熬。tvb now,tvbnow,bttvb- k x7 e* }0 P( Q4 w+ ~# ^
毕竟，你大约每15秒就得吞咽一次。而且，你愈克制，吞咽的频率反而愈高。喉咙痛加上刺耳的咳嗽声，让你体会到折磨莫过于此。; ~( _ ]( g) X: G' m+ y0 p
喉咙痛经常是感冒或流行性感冒的早期征兆。但它也可能是单纯由其他病毒或细菌感染所引起的。有时候，喉咙痛也可能只是由于气候干燥或大声嘶吼所致
# m3 h9 n7 f) J: S$ o' l$ y/ Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f: [( l) _# u- d0 B
不论是什么原因造成的，请听医师怎么说。
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服用口含片
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假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。tvb now,tvbnow,bttvb1 X+ p$ ~ K0 E% R3 O
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同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。5.39.217.76& g) q6 U/ t9 }; V- [: ]1 z
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服用锌口含片 M4 @7 i8 s% u5 i4 W
4 j; Y( v0 {0 i% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。5 M' M/ g: F* _( w* w
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洗盐水或其他溶液. l; l! I; w! Q5 B8 ?
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若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。0 C& e3 @2 Q6 z8 E
①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。5.39.217.76$ Y5 ]' D/ V" e0 x/ r3 D& P4 s; V
②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。
: J; E! D) s5 }& l5.39.217.76③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。tvb now,tvbnow,bttvb4 |+ G7 G1 c# i1 G) T, e& u% s
④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。
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& V/ h( b0 P0 l9 s. g0 Q" {5.39.217.76增加室内的湿度公仔箱論壇2 @3 G0 r7 P0 Y' `
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有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。' {1 D* ^, b* D, N5 ?2 ^/ o
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0 v) m9 c& T* L/ V3 f, N5 Ptvb now,tvbnow,bttvb打通鼻塞
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, m: | I* C7 V& K$ T1 v3 c) D假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。
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9 K ^$ E( H9 p/ V服用止痛药TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t1 I$ u* |8 s3 s f
& u" N, f; H" o$ X; B' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)
' l; p2 u7 X) R: ?: M! a0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 B+ t& Q/ Y5 U1 M0 Y7 \tvb now,tvbnow,bttvb增加水分的摄取5.39.217.76; V5 L4 N3 X9 n- I
3 W9 D* C5 M; `( K3 U! b: c公仔箱論壇多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。
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敷喉咙
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$ c7 x0 f1 M# I; L8 n& c+ u以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。公仔箱論壇" H9 m! b0 C6 ~; [7 d8 B, z
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服用蒜油胶囊0 a* i5 n6 a% A0 w
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"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。5.39.217.765 f# D% ?& m$ r0 j9 i1 _- U, B
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服用维他命C
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2 a! J& W, Q! s: Y维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。
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更换牙刷
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6 W5 A; O9 W; K4 k2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。
, W9 L9 ^ F# o! y! Z* B# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 U# g" y: t% l0 U垫高床头
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" k+ y: `: _; i) Q t5 Etvb now,tvbnow,bttvb睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10一一15 公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。, ~* j$ }$ `5 Q. J8 U3 k7 }
+ T* g* L4 V; i( B6 q医学小常识( E4 x. ~. D# q
$ T8 u$ K: E; T5 H( ?: \, A6 vtvb now,tvbnow,bttvb链球菌及其他问题
) R0 w7 c% m' {$ P由链球菌引起的喉咙痛可能突然发作，若未治疗，可能导致更 严重的问题，例如风湿热及风湿性心脏病。由于许多种病毒及细菌 皆会引起喉咙痛，要鉴定是否由链球菌所致，需作喉咙组织培养。 幸亏，链球菌感染可以适当的抗生素治疗。
# l8 z& Q. z5 \5 A" H8 }& }其他情况如下所列，亦应看医生。
7 ^( p1 O: ?5 h$ ~' y0 \; m# h& J5.39.217.76·严重、长期或复发性的喉咙痛。5.39.217.76' v, K d$ ~1 x) Q6 b0 t
·呼吸困难、吞咽困难或不易张嘴。tvb now,tvbnow,bttvb3 Z* m: c H( g2 B' b7 a
·关节痛、耳痛或颈内有硬块。
; j+ D* M' n) x$ y5 J% a·发疹或38．3CC以上的高烧。 }5 B& C4 r( z; b2 v9 G' W3 i
·声音沙哑持续两周以上。5.39.217.76" v, n9 ]' c. L1 }6 m; E
·唾液或痰中带血。
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發表於 2009-3-10 06:57 PM
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