忍气吞声果真不是滋味，但有时候，吞咽可是真正的痛苦难熬。5.39.217.76$ r2 T1 c0 n' F1 I7 r6 f3 N5 I, v
毕竟，你大约每15秒就得吞咽一次。而且，你愈克制，吞咽的频率反而愈高。喉咙痛加上刺耳的咳嗽声，让你体会到折磨莫过于此。
6 }: `$ W, y3 y+ a0 W" [公仔箱論壇喉咙痛经常是感冒或流行性感冒的早期征兆。但它也可能是单纯由其他病毒或细菌感染所引起的。有时候，喉咙痛也可能只是由于气候干燥或大声嘶吼所致
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$ X, ?8 B1 i( `# `& C不论是什么原因造成的，请听医师怎么说。5.39.217.764 d) p) D3 e& i) q' |) z6 k
1 a i! h/ d. x6 y6 Z9 p1 y* s服用口含片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c4 G% W" w5 B; G! D0 _
; ^. ^+ z# g( f* E/ t" U2 {# U假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。
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6 S7 }2 J; Q- t2 W3 X7 f- T使用喷液5.39.217.762 l$ o) ?2 J- n+ J1 f
7 n7 J, p# H! p8 Z# qtvb now,tvbnow,bttvb同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。5.39.217.762 b2 g- S% m `9 g! h
* [. R: \7 i8 o3 E# O& U6 s5.39.217.76服用锌口含片
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锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。
4 _+ r+ G* s1 }* x4 P/ m0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; c" {# k: d! h: E9 q8 e6 C3 \- M; H洗盐水或其他溶液
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0 e' [: [3 o5 x! r; P: c$ x7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。: D2 K! S8 H+ V8 n1 y. j2 l
①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。
! E+ a. T; n+ Y+ v* S5.39.217.76②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。公仔箱論壇- Z [7 X, p l9 F
③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {# w' b2 f; K$ f+ n/ Z
④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。
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( T* |2 g8 h- ?6 S; v8 r' D! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。增加室内的湿度
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4 t3 t. i5 H4 U" K1 E$ _公仔箱論壇有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。5.39.217.769 B# ?: a2 H* W$ j! G* B
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打通鼻塞tvb now,tvbnow,bttvb% O q+ W3 `' {4 Z0 |$ @* X
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假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。
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服用止痛药
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大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)4 z v9 S s, `$ r! J
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增加水分的摄取
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# `3 t, v G7 K/ G% t多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。1 ]: i2 _; o: J
% m+ r. V; {3 [& B$ f PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。敷喉咙
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以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。公仔箱論壇; J7 Y: T. h" w
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服用蒜油胶囊
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"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。5.39.217.760 _! x- } W: ~5 |' U2 @2 F
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服用维他命C
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7 {5 N: T/ a/ r2 S; q- i5 a5.39.217.76维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。
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$ R6 `& i- t! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更换牙刷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j" ? P- }& L+ U
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牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。
9 p( Z9 P& u& O$ ^! t1 \8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 X6 F6 _: N! v: F1 C! a3 Q5.39.217.76垫高床头
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! ~6 L0 M2 _* _' E睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10一一15 公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。
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医学小常识
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( s4 F- R3 I B, mtvb now,tvbnow,bttvb链球菌及其他问题
+ H( n2 n' f1 c" G/ q) Wtvb now,tvbnow,bttvb由链球菌引起的喉咙痛可能突然发作，若未治疗，可能导致更 严重的问题，例如风湿热及风湿性心脏病。由于许多种病毒及细菌 皆会引起喉咙痛，要鉴定是否由链球菌所致，需作喉咙组织培养。 幸亏，链球菌感染可以适当的抗生素治疗。
* f9 I: D* m( G7 t2 Ttvb now,tvbnow,bttvb其他情况如下所列，亦应看医生。5.39.217.769 o$ ^9 }3 @7 k
·严重、长期或复发性的喉咙痛。
% ~, j. ?/ b; S8 Q! t·呼吸困难、吞咽困难或不易张嘴。
3 @" @" g; d& p2 ]2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。·关节痛、耳痛或颈内有硬块。' w: u* C8 I# f# y5 C
·发疹或38．3CC以上的高烧。
' t( D. K6 I5 ?5.39.217.76·声音沙哑持续两周以上。
$ S7 G0 ]7 A6 _# r$ d% Z* e·唾液或痰中带血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |, K: D( t# v9 c+ N
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發表於 2009-3-10 06:57 PM
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