[中式食譜] [轉貼]蝦 醬 燜 豬 腩 肉

ChEeHoCk

材 料公仔箱論壇7 @* x. }3 p" L0 k* o4 Y- ~+ `8 `7 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b! J/ h$ z5 t# V: V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N- K# Q7 G* Z; \. O
5.39.217.76, W) \9 F0 p' W% T' U' R7 t0 ^! m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f- s5 m6 m% y" w+ n
豬 腩 肉 300 克 、 蝦 醬 / 蒜 茸 / 醋 各 1 湯 匙 、 指 天 椒 2 隻 、 小 洋 蔥 1 個 、 番 茄 1 個 、 上 湯 2 杯 、 月 桂 葉 1 片 、 鹽 少 許
# X; _# ~3 ?  p( w3 k
) d5 Z9 G" i" J2 W* _+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法
3 \: h$ g+ y. B5 E1. 燒 熱 鑊 ， 加 2 湯 匙 油 炒 香 蒜 茸 、 洋 蔥 絲 及 番 茄 絲 。
' A% N1 z; F# K7 `公仔箱論壇 ! I* ]4 y! @! r

1 S5 v/ g, {" z7 S( E7 ytvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G3 t# k# }# F" s+ U3 T
2. 豬 肉 切 成 如 骨 牌 般 大 小 ， 以 滾 水 汆 燙 熟 透 ， 瀝 乾 後 加 入 同 炒 勻 。
, m) [+ s2 N- b7 w: @( w公仔箱論壇
$ \, r) J2 i( E8 r; G0 W公仔箱論壇
  U1 K/ }& E% q6 I" }0 `: C* P5.39.217.76 - m$ E. t( N" Y9 V8 }: Q% I0 Y
3. 加 入 切 碎 的 辣 椒 及 月 桂 葉 ， 放 入 蝦 醬 及 上 湯 轉 慢 火 同 燜 20 分 鐘 ， 下 鹽 調 味 即 成 。公仔箱論壇  [( X1 U9 ?4 [0 K

4 W$ \* R( W. ~- c& Q1 r8 n1 b0 Q公仔箱論壇貼 士
3 X( G4 w& K: U  l- a6 m豬 肉 先 以 滾 水 煮 熟 ， 可 去 除 血 水 ， 亦 令 豬 肉 更 快 燜 腍 。