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海南鸡扒, 第一次的尝试..很幸运的说, "这真的好好吃噢!!"
+ S) x; J- X; B& `- ^+ i: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i! d" Q. B- b( r
2人份材料: 公仔箱論壇$ `. ~& ?1 Z* x4 Z
全鸡腿两只[去骨], 洋葱2颗[切块], 番茄2颗[切块], 八角1粒, 桂皮1条, 马铃薯2颗[切丁]
+ Q+ o, S# R! p' |* k- g公仔箱論壇鸡腿腌制:
. z" w7 L6 ^$ a5 C$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋葱碎1颗, 胡椒粉1/2茶匙, 盐1/4茶匙, 糖1/4茶匙, 麻油1/2茶匙, 绍兴酒少许, 蛋1颗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z' B8 |* l' u+ f H$ ^) L
[腌制1小时] 公仔箱論壇$ [+ n* Y/ |1 t9 O5 b, e0 \
酱汁做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B2 Y0 G; r- q6 q. ?" ?9 o6 t! ]
鸡骨用2大碗的水煲汤[30分钟], 滚后取出鸡骨 # [" |7 W0 t% f
烧热少许油, 将洋葱, 番茄, 八角, 桂皮和马铃薯翻炒1分钟后加入汤煮直马铃薯软化 8 F- C5 ~% V) _, K- _
调味加入适量的盐, 1/2茶匙糖, 1/4茶匙鸡精粉, 1/2茶匙黑胡椒碎, 1/2茶匙蚝油
0 U: m! d/ ? H4 s- Z1 m1 Ztvb now,tvbnow,bttvb勾芡直浓绸即可
$ i, G2 g3 _: {- {2 ~- b1 h/ [ T5.39.217.76鸡扒做法:
8 t: h5 N6 i) B7 u9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腌制好的鸡扒, 用少许的食油煎个5分钟直双面金黄
3 @- a# n4 J0 Y9 H5 o% a5.39.217.76放入汤汁小火焖煮个至少10分钟即可享用!!
/ Y6 n/ [* o( h" q7 r+ ], pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8 ?, C! ?/ ]9 {8 z1 V; i! i5.39.217.76配搭反面ahtee用了薄薄的马铃薯片, 只加入适量黑胡椒和盐, 稍微煎一煎即可.
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更多食谱: www.ahteekitchen.blogspot.com
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發表於 2010-5-7 03:06 PM
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