& W& }7 s" K. W( R" _9 u& C2 ]tvb now,tvbnow,bttvb临时临急的一份早餐配搭, 总让我绞尽脑汁.. / Z6 \% v7 K% Y& N( c! I w, S
只因为要她吃得更好, 更有营养.. V$ i* R9 s0 }3 `7 e4 C
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在Jusco买到了肥美的三文鱼, 午餐肉, 芝士片和Gardenia面包 2 @) s& K4 g. T4 A a. s6 j0 g
把午餐肉煎熟切条备用, 面包去皮涂上Snow牛油, 鸡蛋打散加些盐和糖, 芝士片切条(~1cm) 5.39.217.766 `0 \2 D4 f9 q$ Q) U( T% X6 X
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% {7 D/ S$ p& e8 g+ Q把午餐肉和芝士片包入面包, 对半折起封好, 以免芝士融化时流出.. 5.39.217.76% F0 l* Z! K- L' W: b. a
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均匀地沾上蛋汁, 用小火煎起..
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+ Z4 f! | X) J. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切开时, 那芝士的香味就开始扑鼻了!!Mmmm~~~
% C. b1 Z" x- @& C( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p3 m; u( l" L3 a
+ [3 H+ g4 j! p* g. I' X最后, 把三文鱼用牛油煎个三分钟就行了.. 5.39.217.768 d8 y3 l7 k8 C, N+ i, t
翻煎时洒上少许的盐和胡椒, 味道不会那么单调..
6 z" H3 T8 n2 T5 J( v! r5.39.217.76享用时可以配搭Salad, 水果或杂豆..
% B+ @& Z8 u) \tvb now,tvbnow,bttvb我就只准备了小番茄..但已经让我们两都好满足咯!
+ b2 }! V, [; ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76% Z1 e3 w/ i5 u/ x4 Q3 V8 W6 D6 x
小贴示~怕腥的朋友, 最好把鱼皮朝下先煎个1分钟, 才开始把鱼肉两边煎熟
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# F1 T0 g: u% y5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k. ^9 R4 b. f* Q) J- M7 N
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發表於 2010-3-13 07:37 AM
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