H0 ~7 Q$ x8 V3 P5.39.217.76临时临急的一份早餐配搭, 总让我绞尽脑汁..
! S( g8 w& J3 U, a只因为要她吃得更好, 更有营养.. 公仔箱論壇1 m; E# x- n6 S& E" \
* L. }, w6 W$ otvb now,tvbnow,bttvb在Jusco买到了肥美的三文鱼, 午餐肉, 芝士片和Gardenia面包 5.39.217.76/ r" s9 A1 b% U' V
把午餐肉煎熟切条备用, 面包去皮涂上Snow牛油, 鸡蛋打散加些盐和糖, 芝士片切条(~1cm) - a; f# ]9 k4 m8 V& e9 ~: H
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6 e1 A/ L! y5 W f把午餐肉和芝士片包入面包, 对半折起封好, 以免芝士融化时流出.. 公仔箱論壇! y% I+ e, l3 i' L$ `' j
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均匀地沾上蛋汁, 用小火煎起.. 5.39.217.765 i* F- U/ U4 l* d3 J7 w. O. T! C
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切开时, 那芝士的香味就开始扑鼻了!!Mmmm~~~
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最后, 把三文鱼用牛油煎个三分钟就行了..
9 z& T! o6 Z/ v: O6 `* h翻煎时洒上少许的盐和胡椒, 味道不会那么单调.. 公仔箱論壇4 x" I l8 j% F/ n# I$ Z% k
享用时可以配搭Salad, 水果或杂豆.. tvb now,tvbnow,bttvb/ K" k3 y) W# Z3 ?! h! V1 W% t3 V
我就只准备了小番茄..但已经让我们两都好满足咯! 5 b" a6 K6 r1 o5 l
+ ?& h$ ^ U- Y* |公仔箱論壇小贴示~怕腥的朋友, 最好把鱼皮朝下先煎个1分钟, 才开始把鱼肉两边煎熟 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [: }* c. x. A0 E: p
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發表於 2010-3-13 07:37 AM
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