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临时临急的一份早餐配搭, 总让我绞尽脑汁.. 公仔箱論壇& U3 ~. E) V5 w8 e5 e4 f
只因为要她吃得更好, 更有营养..
" T* C. z- t/ V( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! X" t/ T# @+ Q: D/ A$ N0 M- Xtvb now,tvbnow,bttvb在Jusco买到了肥美的三文鱼, 午餐肉, 芝士片和Gardenia面包 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }' `& H# k/ w' {/ [
把午餐肉煎熟切条备用, 面包去皮涂上Snow牛油, 鸡蛋打散加些盐和糖, 芝士片切条(~1cm)
U8 q; V2 y$ ~& [2 ?0 c5.39.217.76公仔箱論壇. F# J4 Q D+ Q! l
. m1 \" K& [9 [, g4 D. m) o! N. h公仔箱論壇把午餐肉和芝士片包入面包, 对半折起封好, 以免芝士融化时流出.. 公仔箱論壇+ Z& f# E- d: w3 p9 b: P) {2 Q
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, }# O' M( d6 C- ?6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。均匀地沾上蛋汁, 用小火煎起..
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. ^( o7 h3 h ~6 Z/ y5.39.217.76切开时, 那芝士的香味就开始扑鼻了!!Mmmm~~~
5 ]. R; J/ ~; [9 Z( l$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ p, B, r1 A4 b1 u j
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最后, 把三文鱼用牛油煎个三分钟就行了..
8 O8 `5 _) I. O公仔箱論壇翻煎时洒上少许的盐和胡椒, 味道不会那么单调..
T7 i& |( f$ @2 A* jtvb now,tvbnow,bttvb享用时可以配搭Salad, 水果或杂豆.. tvb now,tvbnow,bttvb6 x, `9 l y0 \ X" p
我就只准备了小番茄..但已经让我们两都好满足咯! TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h" P4 j2 H6 a! h4 J& g
. R) Z+ Z2 x/ q2 ^4 Z2 A小贴示~怕腥的朋友, 最好把鱼皮朝下先煎个1分钟, 才开始把鱼肉两边煎熟 * ]! ]& i7 [5 L4 p
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發表於 2010-3-13 07:37 AM
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