好好保養顧惜身體，不要常熬夜。5.39.217.764 p4 f G( O3 p9 a: g+ @" S
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日前，有位病人，最近一個月，經常肚子痛，而且體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的年，就長出這麼大的肝癌原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是「正常」。
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病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查，但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。因為，很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的，那肝臟就沒有什麼問題了；結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。
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其實GOT、GPT是肝細M裡面最多的酵素，如果肝臟發炎，或者是不管什麼原因細胞壞死，壞死之後GOT、GPT會跑出來，導致血液裡面的GOT、GPT數值升高；但是，GOT、GPT指數不高，卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。因為形成肝硬化的時候，大部份肝炎患者，就算發炎情形都已經停止了，可是纖維化、硬化卻已經形成；一旦變成肝硬化，病人就很容易形肝癌。另外，肝癌在早期，肝指數也不會高，因為肝癌在生長的時候，只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死，因此，GOT、GPT仍可能是正常的，即使會升高，不會太高；但是，由於很多人缺乏這些知識，因此造成不悲劇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G( g- z3 b8 V |! x
% b' A6 `" |& H: k1 q4 K5.39.217.76肝的致命傷原因如下：
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1.晚睡晚起為最大致命傷。
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2.早上不排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t- H' {( ]- J$ h* k" L
. G) i( k- Y% [+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.暴飲暴食。6 \9 u6 _! ?4 n* i- f" ~
5 Z' V) H, o1 e7 X- y4.不吃早餐→透支體力而不自知。% t4 i4 P& a2 h( H7 m
/ C# O3 H9 D" W" b% |$ V5.服用藥物過度。(e.g.Panadol)" m0 @3 i& p8 r' |. r. Q( W
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6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。
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7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。5.39.217.76# Q4 ?- ?5 v5 u4 c. E# _/ w
$ L* I, o: K) c, W. R( g! ztvb now,tvbnow,bttvb8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要夜吃。
! a' a) Y% t2 C2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r# _5 ^1 z0 _+ M$ p) v
9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。
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/ ~$ Q. T# J* `3 }, A% j9 U3 u5.39.217.7610.急躁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U9 L- i* s/ C
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要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
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% ^ ~+ v0 o/ _: M& T$ j3 W% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原因﹕. M. P$ ?3 \( m+ F
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*晚上9-11點*為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。公仔箱論壇- `- Z0 [( y1 `/ Q
5 d! z& g, y2 s- T6 v9 L. Y' b" d公仔箱論壇*晚間11-凌晨1點*，肝的排毒，需在熟睡中進行。公仔箱論壇$ ^. t) w& Q% P2 p3 o8 t
$ g/ b5 e. ^2 [! x- `*凌晨1-3點*，膽的排毒亦同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z, Y/ P y# C( d
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*凌晨3-5點*，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除
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; B! r$ d7 n. D- B- O公仔箱論壇*凌晨5-7點*，大腸的排毒，應上廁所排便。公仔箱論壇& I4 @6 e4 q6 n- ?8 n8 V
' |7 I% j6 V% d0 `5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*凌晨7-9點*，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。公仔箱論壇% |# Q, [6 N( c) o. F+ y7 F( m L
) W5 c4 j9 T2 K9 X" x5.39.217.76晚睡晚起混亂整個排毒過程；6 s1 \( g( ]5 L7 n! {, f0 s
~ D4 e* C0 ]% z' c e5.39.217.76另外，半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不應熬夜。 |
發表於 2007-9-17 11:46 AM
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