好好保養顧惜身體，不要常熬夜。tvb now,tvbnow,bttvb# P( }2 l- v4 r9 A
4 |2 H) z1 o2 j! f日前，有位病人，最近一個月，經常肚子痛，而且體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的年，就長出這麼大的肝癌原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是「正常」。5.39.217.76! ?& A3 s0 w% E
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病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查，但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。因為，很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的，那肝臟就沒有什麼問題了；結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。& e* Q. Y8 o+ X0 Y
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其實GOT、GPT是肝細M裡面最多的酵素，如果肝臟發炎，或者是不管什麼原因細胞壞死，壞死之後GOT、GPT會跑出來，導致血液裡面的GOT、GPT數值升高；但是，GOT、GPT指數不高，卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。因為形成肝硬化的時候，大部份肝炎患者，就算發炎情形都已經停止了，可是纖維化、硬化卻已經形成；一旦變成肝硬化，病人就很容易形肝癌。另外，肝癌在早期，肝指數也不會高，因為肝癌在生長的時候，只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死，因此，GOT、GPT仍可能是正常的，即使會升高，不會太高；但是，由於很多人缺乏這些知識，因此造成不悲劇。公仔箱論壇( M% m8 r: k0 p
0 l& Y4 z2 T f! W9 Y* ^2 i肝的致命傷原因如下：
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) W0 U6 K b3 d, N5 u1.晚睡晚起為最大致命傷。
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3 Y. P5 |, V( O2.早上不排便。7 I" R6 S: H3 O( B- ^
( N/ c8 G+ H- X+ a3.暴飲暴食。
1 i1 \3 T1 Y7 P2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# v) B) Y* g( ?) M, A! w5.39.217.764.不吃早餐→透支體力而不自知。tvb now,tvbnow,bttvb4 _: A- ~1 t; ~% H, }, o
: g0 W0 w9 b: F5 I公仔箱論壇5.服用藥物過度。(e.g.Panadol)
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7 U0 B" p" b( z公仔箱論壇6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。tvb now,tvbnow,bttvb4 c p. ]0 A5 U1 ]% {, j
# v1 K8 I6 n, w. B% d' P/ F5 }8 c$ V1 t公仔箱論壇7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
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8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要夜吃。公仔箱論壇1 v! h, W2 R3 R2 e# s
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9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。' U0 d0 I3 ?) B: \. j; t' \! o0 a
5 Y- r1 s+ f- P# P. @; |10.急躁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U' c5 A3 a4 d0 h4 o2 Q
! l# H( `. L) w0 \: h9 h8 T$ d) ?tvb now,tvbnow,bttvb要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
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& X4 w. X; S5 m1 n原因﹕tvb now,tvbnow,bttvb; g: \1 A0 N' J! O
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*晚上9-11點*為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `* B2 G/ P- N) T9 \2 w, f" i2 u
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*晚間11-凌晨1點*，肝的排毒，需在熟睡中進行。, D c! p9 c% v Z
& J1 N. o5 `7 q$ u8 G) h*凌晨1-3點*，膽的排毒亦同。
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; _% f/ [* X. U, l O* H( o$ Etvb now,tvbnow,bttvb*凌晨3-5點*，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除
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; j6 I u. }" T1 H' j*凌晨5-7點*，大腸的排毒，應上廁所排便。5.39.217.76& j' x Z5 ~ r' K/ H
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*凌晨7-9點*，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。tvb now,tvbnow,bttvb1 Q* n2 R( L8 G" ^
4 u* H" b+ U) j. [# O3 O# I# M4 x7 F晚睡晚起混亂整個排毒過程；
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: y/ P9 ~9 a7 ~7 @5.39.217.76另外，半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不應熬夜。 |
發表於 2007-9-17 11:46 AM
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