好好保養顧惜身體，不要常熬夜。
4 d7 w5 [4 J% j7 P! D3 R9 N公仔箱論壇
6 s* `5 l) ?8 g' ^2 a% L日前，有位病人，最近一個月，經常肚子痛，而且體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的年，就長出這麼大的肝癌原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是「正常」。
. |8 a. H9 \7 [, C* a+ Q5.39.217.765.39.217.76, T" d) A! |$ b4 G
病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查，但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。因為，很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的，那肝臟就沒有什麼問題了；結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。0 [! z, S& \9 a# g: n
4 N! q- v1 V( `其實GOT、GPT是肝細M裡面最多的酵素，如果肝臟發炎，或者是不管什麼原因細胞壞死，壞死之後GOT、GPT會跑出來，導致血液裡面的GOT、GPT數值升高；但是，GOT、GPT指數不高，卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。因為形成肝硬化的時候，大部份肝炎患者，就算發炎情形都已經停止了，可是纖維化、硬化卻已經形成；一旦變成肝硬化，病人就很容易形肝癌。另外，肝癌在早期，肝指數也不會高，因為肝癌在生長的時候，只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死，因此，GOT、GPT仍可能是正常的，即使會升高，不會太高；但是，由於很多人缺乏這些知識，因此造成不悲劇。公仔箱論壇: u4 ?1 R& e7 \5 h! Q4 F* N1 f
tvb now,tvbnow,bttvb3 Y! ?! ]# F- D( p
肝的致命傷原因如下：
. v1 b% x/ i% |1 X+ z& B9 C" t5.39.217.76
7 S- E3 K6 U- D/ ]1.晚睡晚起為最大致命傷。, ^* j! B: g0 O0 R0 ]% o
公仔箱論壇# @1 v& z1 D" a' I' w
2.早上不排便。公仔箱論壇8 F+ a) d- K2 z8 f2 w* g( g% f4 `
tvb now,tvbnow,bttvb) m! N! X; F! I. z2 R7 k& R+ r
3.暴飲暴食。5.39.217.760 l* q5 G; p/ E* j+ L- b
6 ]! ~8 e0 v U0 ktvb now,tvbnow,bttvb4.不吃早餐→透支體力而不自知。
* E. u' I4 j F8 A5.39.217.76
5 r8 n8 U7 g1 s; _$ b) m$ atvb now,tvbnow,bttvb5.服用藥物過度。(e.g.Panadol)
' X' a6 v+ C: Y5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% z) |/ V& j# @- h5.39.217.766.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。
" X. u9 }& U3 {7 E8 d1 ?# N0 F
0 H, ~/ ]; \! p2 H) z, _- B4 G7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。公仔箱論壇 ^, w/ P+ [% z3 ?7 U% V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X9 ]1 C, Y6 g
8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要夜吃。
4 W0 D, \. P8 h" n3 B b公仔箱論壇
7 K# B6 e: q& e; [! z& N( q9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o2 ^( T% ]( m. y5 C3 y
4 q9 Q2 C$ Q$ J7 J0 a& O1 jtvb now,tvbnow,bttvb10.急躁。公仔箱論壇2 k3 W9 x l; i$ x, Z* z
tvb now,tvbnow,bttvb+ u h5 l. J% B$ G) n& t! J, \, z9 U
要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
# i3 T; Q. c' [1 M* p% O6 m% Y U5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb [2 y) ?. r) g2 \
原因﹕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~- y2 u: x* \4 |4 {
+ R$ q6 ]+ H* {4 n+ H*晚上9-11點*為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。5.39.217.76* }$ Z2 x0 \! W; F+ [; b6 `
l% {# ^; C% z1 O5.39.217.76*晚間11-凌晨1點*，肝的排毒，需在熟睡中進行。
5 B6 C5 h8 G( X/ C* d* r& S1 y公仔箱論壇
6 T# R5 g9 S2 X( q6 P3 E x*凌晨1-3點*，膽的排毒亦同。
, Z% A; J1 ?3 ] X3 @公仔箱論壇
8 }$ u+ R0 Y2 Z& o. X# J*凌晨3-5點*，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除
. R- G: L8 D* d% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ S' [9 Z% Q* m0 E公仔箱論壇*凌晨5-7點*，大腸的排毒，應上廁所排便。tvb now,tvbnow,bttvb$ v* u5 \/ O$ m- |: o0 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s5 A- @* b; r' J( l8 e$ n
*凌晨7-9點*，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A# F/ L" ]2 V' A: u% S% `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P( F* J2 x4 i% N# k6 ]$ P
晚睡晚起混亂整個排毒過程；
- {9 B+ C$ @% Q) D; }8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 F" ?* G9 }: F3 A7 ]' B9 ~: k# R
另外，半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不應熬夜。 |
發表於 2007-9-17 11:46 AM
| 
發表於 2007-9-17 05:06 PM
| 
