好好保養顧惜身體，不要常熬夜。
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日前，有位病人，最近一個月，經常肚子痛，而且體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的年，就長出這麼大的肝癌原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是「正常」。
8 C& v& @6 e& {5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o& q5 B( o9 _7 D# \6 W) ]
病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查，但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。因為，很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的，那肝臟就沒有什麼問題了；結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。
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其實GOT、GPT是肝細M裡面最多的酵素，如果肝臟發炎，或者是不管什麼原因細胞壞死，壞死之後GOT、GPT會跑出來，導致血液裡面的GOT、GPT數值升高；但是，GOT、GPT指數不高，卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。因為形成肝硬化的時候，大部份肝炎患者，就算發炎情形都已經停止了，可是纖維化、硬化卻已經形成；一旦變成肝硬化，病人就很容易形肝癌。另外，肝癌在早期，肝指數也不會高，因為肝癌在生長的時候，只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死，因此，GOT、GPT仍可能是正常的，即使會升高，不會太高；但是，由於很多人缺乏這些知識，因此造成不悲劇。tvb now,tvbnow,bttvb2 s- K5 [# Q; |% n
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肝的致命傷原因如下：
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1.晚睡晚起為最大致命傷。tvb now,tvbnow,bttvb: N& g( h5 Q8 Q! Q* O1 @- S4 T. r
3 O! J- ^& z9 I2.早上不排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f5 F9 f+ z- k! x! y& \
. r5 ^. D( c& K1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.暴飲暴食。公仔箱論壇) x" w; W. x# u8 k
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4.不吃早餐→透支體力而不自知。! b" J0 a) R2 x% o
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5.服用藥物過度。(e.g.Panadol)
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6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。2 `/ ]- j% e; @4 G! y3 P
! E6 i' V8 F: |7 }/ @公仔箱論壇7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。( x' h9 P& U: B2 N/ B. O2 P
4 P5 a7 \0 P9 r1 q9 ?+ D7 @# s" z$ j8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要夜吃。公仔箱論壇/ H( j h g3 g" r6 K) n
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9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。) G$ T; ^4 y5 W" \- v& q
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10.急躁。
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要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
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原因﹕
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*晚上9-11點*為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I, {. r- o" Q/ @9 C8 {* Z
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*晚間11-凌晨1點*，肝的排毒，需在熟睡中進行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J" F' n4 C \
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*凌晨1-3點*，膽的排毒亦同。6 r- E# ?2 E. ?
3 U# Q/ o. u7 O! A& U*凌晨3-5點*，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除4 f: |+ F! T8 w9 E6 r
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*凌晨5-7點*，大腸的排毒，應上廁所排便。
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*凌晨7-9點*，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。公仔箱論壇. I+ e* }! G% k2 a; ^6 N
& o% _7 t4 P* m' ^& E2 p公仔箱論壇晚睡晚起混亂整個排毒過程；tvb now,tvbnow,bttvb. n2 d- h' o8 f0 U0 A: W3 j K
9 M6 A6 y& B o0 M6 n6 c另外，半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不應熬夜。 |
發表於 2007-9-17 11:46 AM
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發表於 2007-9-17 05:06 PM
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