好好保養顧惜身體，不要常熬夜。5.39.217.76# b+ c( h+ u a m7 [% M" Y7 d
; l* I, k7 A; j' s, l5.39.217.76日前，有位病人，最近一個月，經常肚子痛，而且體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的年，就長出這麼大的肝癌原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是「正常」。
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. G' |7 H( v) i+ s4 L4 B病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查，但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。因為，很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的，那肝臟就沒有什麼問題了；結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。+ {0 k" k. j, _* m
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其實GOT、GPT是肝細M裡面最多的酵素，如果肝臟發炎，或者是不管什麼原因細胞壞死，壞死之後GOT、GPT會跑出來，導致血液裡面的GOT、GPT數值升高；但是，GOT、GPT指數不高，卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。因為形成肝硬化的時候，大部份肝炎患者，就算發炎情形都已經停止了，可是纖維化、硬化卻已經形成；一旦變成肝硬化，病人就很容易形肝癌。另外，肝癌在早期，肝指數也不會高，因為肝癌在生長的時候，只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死，因此，GOT、GPT仍可能是正常的，即使會升高，不會太高；但是，由於很多人缺乏這些知識，因此造成不悲劇。 }, n P7 p' b% ?, E b, P
2 S$ b4 y& {2 T- v公仔箱論壇肝的致命傷原因如下：6 T$ ~1 V% r2 B
" z7 z m: i4 h6 t% P" }1.晚睡晚起為最大致命傷。
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2.早上不排便。
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3.暴飲暴食。
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4.不吃早餐→透支體力而不自知。; I( @" y; W. V: l
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5.服用藥物過度。(e.g.Panadol)5.39.217.764 J9 U6 ?# E: Z& i! A r
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6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。* R* @' Q9 L$ V, Z' M9 C1 M
* P; @# C8 z- T9 i6 V0 S4 p# G公仔箱論壇7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
?9 Y6 N0 l2 X8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" O4 h, Q( @) i! L! k1 S5 e公仔箱論壇8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要夜吃。公仔箱論壇4 _6 ~, A6 H( _" F, @& p+ V' b+ S
7 ]7 o( ^3 {2 itvb now,tvbnow,bttvb9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。tvb now,tvbnow,bttvb' [2 W1 `1 s8 W
0 S1 O+ H% D) P+ Mtvb now,tvbnow,bttvb10.急躁。
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, u& g* a m' e; L' R8 {2 a- c要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。5.39.217.761 w: R: }' c( R; L+ g& n
( W8 c' N9 ~/ @原因﹕
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; ?7 k( z" T9 u& S7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*晚上9-11點*為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
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*晚間11-凌晨1點*，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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*凌晨1-3點*，膽的排毒亦同。
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*凌晨3-5點*，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除
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. c0 u3 M. p8 a) o; _7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*凌晨5-7點*，大腸的排毒，應上廁所排便。
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*凌晨7-9點*，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。5.39.217.76* k$ h O3 S& y; u
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晚睡晚起混亂整個排毒過程；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W- }2 t* X% S* c! n! J1 |" v
! Y R7 M% o: u! Z4 P4 W另外，半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不應熬夜。 |
發表於 2007-9-17 11:46 AM
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發表於 2007-9-17 05:06 PM
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