睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
. t6 @( W, S1 H, N6 u4 Htvb now,tvbnow,bttvb人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |' }- G1 a1 }& F: r' T
也是科學養生的重要內容。
2 v/ Z9 X" y. L) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。 : Y; P$ I# j4 q8 D6 D
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
. Q4 {7 N" R! G6 j: m5.39.217.76這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 0 H4 k4 f( M: @/ Y2 T* {
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
8 H/ B8 m) d$ o* g+ i公仔箱論壇但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 tvb now,tvbnow,bttvb* e+ [; g7 Z. a5 b0 b" Z
# Z v$ [, }/ G& [' A% Q, i2 戴「牙」睡覺。 ' S6 U) y r5 {9 E* j- o5 S- z- p/ e
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q5 K+ a# P6 F5 N! ^; Z9 X' Z
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 7 y( @2 \# T Q+ v7 A- W- ]: G) U O
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
3 u) m" Y, d+ [' U6 G既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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! c3 i/ }2 D4 G* w) W/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 戴「罩」睡覺。 公仔箱論壇: _# Y: K- n2 v& s: \) O3 l
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，& B) e0 D3 k4 O/ S8 x
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
7 t5 h! F! T6 C1 J8 s罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
1 I% `: l- |* j4 x1 g4 ~公仔箱論壇女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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) x$ d8 E0 Z* g+ L0 Q. i公仔箱論壇4 帶「機」睡覺。
) A& { D3 Q4 X* i4 J: [, }+ c有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
% j- s3 ~- k2 X8 P, a, T- T. B5.39.217.76美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， # @5 b6 f3 k; a4 j9 o9 d& w
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
( L) M: B- O- @2 |/ p/ M4 A* otvb now,tvbnow,bttvb都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m$ h# o+ u( [1 M0 t: v
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
( t" C7 a, G+ \6 c公仔箱論壇雖然釋放量極微， 但不可不防。 公仔箱論壇& V" y \2 C1 V. i6 t; F) E
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5 帶「妝」睡覺。
3 U, K' i% |8 _# @公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 公仔箱論壇8 h9 B! m% a) D9 V4 {( r+ k
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
" }3 Q8 G7 A. I. ?( w造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
; K! D' r) {- U公仔箱論壇長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
0 ^; X+ n4 r% Y所以，睡前卸妝洗臉很有必要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w4 Y7 {. h* {% Y8 [7 W: Y
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
) Z) \0 g$ O; C% ?: ]" f. g公仔箱論壇讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
% Y* B) q; |8 C& H) N PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" ?! L7 a/ w' J; H5 m
6. 帶「別人的老婆」睡覺。
" W1 T" a& ]2 \3 M: T- a# N公仔箱論壇可能睡醒被別人打死。 |
發表於 2007-9-17 11:42 AM
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