睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
4 p7 K8 h% ?, e! O" g* A# g5.39.217.76人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， ' ], x8 U' K, U0 t" f9 p
也是科學養生的重要內容。
, J$ ?3 t. X1 ~5 o$ c. c- stvb now,tvbnow,bttvb但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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$ R" j; T% n3 E9 v1 戴 錶 睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb3 T, I. ^& U# f$ f$ _
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
, B4 s) a, R2 M1 I這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
' Z2 i& b/ n. w% A因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， tvb now,tvbnow,bttvb5 x# e, G" \; B
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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& ?2 c# r3 _8 p) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 戴「牙」睡覺。
6 ~: F3 O( A: ?6 Q公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， - j6 W$ w8 ~% h' L1 ~ z
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
' u; _" w- V5 L' W O因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
; ]7 s+ ~! V3 B公仔箱論壇既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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9 y1 n! X$ n0 [! b9 u0 e5.39.217.763 戴「罩」睡覺。
1 b2 Z, B5 c1 O/ x, A美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
; V6 m( ?; A# V$ K* b) A* x公仔箱論壇每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
& l$ D- o ?: |; x; l U8 B8 _tvb now,tvbnow,bttvb罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
4 |7 q) [+ l+ d' e女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 5.39.217.769 B0 V' ^1 x6 k. A# n
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4 帶「機」睡覺。
# D1 u$ A4 {8 S* e/ `tvb now,tvbnow,bttvb有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
7 T6 q, r/ I5 a& F7 H5 W6 E. Q0 W美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
2 p; G3 D4 |) K2 G+ I+ f7 X' W如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
- T- ], g& ~7 ? v. g0 A/ {2 T都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
" }) G q$ `- |* y5 t5 g, Ztvb now,tvbnow,bttvb形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
; d8 T6 b" M0 s0 u9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然釋放量極微， 但不可不防。 tvb now,tvbnow,bttvb3 p7 T# c' k/ X: }( \1 I+ @
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5 帶「妝」睡覺。
( T0 b4 g+ W% l2 P$ G! qtvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
/ q4 [/ r+ y, k. T4 M" [5.39.217.76須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 5.39.217.76" t' }9 m4 Y4 p+ ? M
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 9 P6 I- p" x* ]( S" w \$ B
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
5 c! V1 Y1 @8 O m所以，睡前卸妝洗臉很有必要， 5.39.217.765 L& n4 B3 i ]4 g n7 n
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
+ j6 o4 ? Y2 I8 m, P公仔箱論壇讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。! i# c: X' Q5 N; F
$ U" Y& R: s8 \: q公仔箱論壇6. 帶「別人的老婆」睡覺。# C+ g' W! q# A, s' v3 r
可能睡醒被別人打死。 |
發表於 2007-9-17 11:42 AM
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