睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 ! ; Y/ R. j: m: v) h" U0 D. |3 o
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 4 L9 ~* ~8 i# U5 H. d/ {& ~
也是科學養生的重要內容。 tvb now,tvbnow,bttvb7 B" `5 l w* E# `6 Y+ k& ~2 v
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A4 c% h* T* D
1 Q0 s' a& X1 x+ ?- L3 t1 戴 錶 睡覺。 5.39.217.76 j- j5 u, I, f Q, B/ H
有的人喜歡戴著手錶睡覺， * u/ _! i3 Y* _4 v, D$ E
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
7 J) t/ h* x% N' }9 L因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
% u$ n$ W+ r/ A8 Q b/ j8 S7 J0 ?1 t4 Z公仔箱論壇但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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$ C/ a+ ]" l" y( D7 m1 `$ m ktvb now,tvbnow,bttvb2 戴「牙」睡覺。
" _& ^* b# G9 c, K: U( b5.39.217.76一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
: S" s, E0 u( Q0 Q, [3 z5.39.217.76假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
1 _! ~( ?" A8 [& _( c/ [2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
# e. j1 @; w2 ~既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 3 r. F# v9 r' N& H% ?
5.39.217.76* w3 n$ }) P5 m' \% X4 D( a5 X- {
3 戴「罩」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb/ }" o0 ]3 A4 s) T- y2 k2 _5 J3 l
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
9 }- n& l$ |+ y* s- G/ U3 X每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
3 o% g! z0 y0 d+ t0 P6 s: z! I罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。公仔箱論壇( |5 J0 h4 a3 c* Z) S2 W' `
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
- X$ M% E0 ^# K- g$ p2 b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% ^7 c5 w% F2 m! G/ T! s, x0 m1 r
4 帶「機」睡覺。
, [1 q6 I! y9 P9 t有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
9 [0 g2 C- {' V0 p) f4 b' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
- X5 o$ y& ^$ S6 d0 i: Ytvb now,tvbnow,bttvb如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，tvb now,tvbnow,bttvb* U4 X' U6 Z9 q- K3 l* R _ t1 d
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 5.39.217.76( Z) l+ ~4 d+ Y0 N7 i
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， tvb now,tvbnow,bttvb4 \5 o" s: f2 K3 D6 y
雖然釋放量極微， 但不可不防。 公仔箱論壇, \4 i6 r0 B, C, T. W
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5 帶「妝」睡覺。
I- n' ~6 g6 q( j7 s! U( M有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
8 k% Z% P& w% l5 ?; U9 d. m' G5.39.217.76須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g; a6 _/ Z' _% W0 S9 M8 R6 G
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， tvb now,tvbnow,bttvb7 e2 P) h9 M* x1 k, j
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
7 A8 ^! m" K$ E0 [0 t. g* @5.39.217.76所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
" t! V/ `' H4 [3 i9 U: _ ^0 x可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
- `6 n. D2 ^* I/ K# `; J讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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, L2 l `- q* k+ V2 O+ I4 _公仔箱論壇6. 帶「別人的老婆」睡覺。5.39.217.761 G3 Q* B# e3 I4 X5 P; W5 t) p) f
可能睡醒被別人打死。 |
發表於 2007-9-17 11:42 AM
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