睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 ! 8 N: X" o/ e7 [7 E ?& S8 n
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， $ ^1 M F0 A, K+ J& P
也是科學養生的重要內容。
" F1 A7 E* M# T& o$ T- X' c但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
- T. B# x+ t, }: m3 W/ ctvb now,tvbnow,bttvb
& \# O7 P, D6 d9 ]& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 戴 錶 睡覺。
. g% ^6 t- K& ?7 @. Y+ d. b4 y有的人喜歡戴著手錶睡覺，
: U4 K! Y( L5 \. e4 @' W6 stvb now,tvbnow,bttvb這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 公仔箱論壇6 e/ ~2 N+ M0 Z" f' c5 s/ S
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
+ g( w' r& v# d( W! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
- r$ J" F; _4 M# ^. E6 Z3 d公仔箱論壇
6 H3 N% M+ F- E h7 l5 i2 戴「牙」睡覺。
, z& p0 m. h9 g- s8 i9 _6 d公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _; j# P& I5 H: v, Z
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
9 F; q+ C' V# } o2 m3 C公仔箱論壇因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
# j. q3 U) ?0 T. K既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
3 c' H3 I& ]* U# W4 @3 ]0 C5.39.217.76* P' `2 h* Y4 \6 I3 K. L, R# G
3 戴「罩」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb1 E) \/ [$ x" X0 C. w+ H1 ^+ |
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
% F. ]+ R" d' X2 B/ V每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 5.39.217.76% p( M4 v0 N4 ^5 _) B) W0 d
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。5.39.217.76& F* f; Z. q& q% ?8 {4 ^( y
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M0 R% w! A' b% R8 S F8 F9 g/ x- ^# A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F& d* V; w+ ?0 d }
4 帶「機」睡覺。
+ S& p/ z3 p; G6 [! R公仔箱論壇有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
~, t# H. g9 \1 t) s C* o5.39.217.76美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 公仔箱論壇) ]& L8 x( ?4 s; b. e
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，' q, z: s# X3 V# | ~
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
7 d+ J5 x1 s9 V8 ]公仔箱論壇形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
) t3 n8 ~/ K5 K6 C, x! F* b雖然釋放量極微， 但不可不防。
0 Q8 Q# k' \# g0 A2 Z. Atvb now,tvbnow,bttvb
! c+ v* Z! K3 J- C- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 帶「妝」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb. K0 z$ a$ |/ a6 b! n
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
' w4 t5 x- n4 q9 g& B W5.39.217.76須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
$ j% J( k. t9 y5.39.217.76造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
) c m4 L( H" B: {- ttvb now,tvbnow,bttvb長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 8 D( g5 n6 X4 v, |
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， 公仔箱論壇6 ^, i P9 d) \& Q
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
4 l2 r& k m2 b7 c# K讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
8 I5 s% H, ], e, Atvb now,tvbnow,bttvb& |) v" ^; X4 G6 d+ o
6. 帶「別人的老婆」睡覺。
; J9 U- d) _9 |& Q0 x2 T5 J3 c2 q可能睡醒被別人打死。 |
發表於 2007-9-17 11:42 AM
| 