睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
* \! R. I5 P% j2 z人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
4 w0 t0 n8 o! U* X$ g7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也是科學養生的重要內容。 6 |6 x* o: E; u
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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3 {9 @* F* S1 E8 N1 g公仔箱論壇1 戴 錶 睡覺。
6 v* s q* F+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺， 1 D. x3 @: T0 a6 Q0 P9 [, F
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
/ \. Q% g" q7 G因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
( `( I9 y0 X# ^% F+ O; H) T0 Wtvb now,tvbnow,bttvb但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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" F$ N: e2 O' S! z( O5 j2 戴「牙」睡覺。
' d, w+ @' w# n3 Z一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， tvb now,tvbnow,bttvb& \' H8 u- y5 \& {9 M Q
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 5.39.217.762 E9 D+ v; S5 M" D. C) ?( w% v! @
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W& ]; P& y, u G5 Y
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 公仔箱論壇$ {5 l5 }0 ~/ @6 J
0 X' D$ R" E& |0 o* O" otvb now,tvbnow,bttvb3 戴「罩」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z9 U$ g+ a" I- }+ I5 t F
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D( h7 s9 j. V$ u) `) F1 c
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
$ F' @, B2 P; `2 x4 |% X( `2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
" x6 M$ \# A7 P9 s( R) T0 M女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
2 M# B* q% ~/ \+ z5 F- A: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a* e1 ] |% n/ ]( ]7 a
4 帶「機」睡覺。 * w% P4 A" q* v; G
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 : Y d$ U/ C, Y
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
2 e2 I0 }% s5 T0 X- I如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
6 X4 w9 T' C7 z/ ^tvb now,tvbnow,bttvb都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
) s k* W8 `2 s2 c* o' W. y7 h公仔箱論壇形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 公仔箱論壇 y& A' k( I8 c
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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1 V! `! \+ v' }' a3 @公仔箱論壇5 帶「妝」睡覺。
7 n' i. \+ A( F; i) f有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
2 a) Y+ X4 H" }& N! }2 L+ e* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 5.39.217.76$ c2 n( m7 D0 s
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 0 M" {( L4 V# y/ V
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
9 s1 p6 P- L4 g3 b5 |% a6 J所以，睡前卸妝洗臉很有必要， ; g2 Z3 b3 w2 _7 S. b1 B& P2 E$ @
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 公仔箱論壇% V; s6 H5 D- ?' t( J
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。- }9 u7 l* i$ P9 i/ K
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6. 帶「別人的老婆」睡覺。公仔箱論壇8 o1 q+ j8 Q9 b6 k' e
可能睡醒被別人打死。 |
發表於 2007-9-17 11:42 AM
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