睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
& H' A7 W7 K$ u" L. V人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， - h0 H2 Z) U& p1 b8 a" m/ t: e
也是科學養生的重要內容。 ! ~; `4 o% o$ B) O
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [& w4 U8 I! }& `2 j
有的人喜歡戴著手錶睡覺， 1 [& ?; c2 N" N6 b4 a
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 公仔箱論壇8 R- H G( z$ N0 k
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
3 }* C2 l5 |, h$ ?9 g/ e c公仔箱論壇但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 % G- |: x5 c0 N
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2 戴「牙」睡覺。 5.39.217.76. S' `; o+ W0 \
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
! O9 h$ z1 j/ U% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
- T, Z$ W$ z" E" x5.39.217.76因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
, ^9 Z* ]! B! H w- t* s公仔箱論壇既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 tvb now,tvbnow,bttvb( F. x6 `( d( F+ I" @
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3 戴「罩」睡覺。 5.39.217.764 u% o; v* k* A( y2 C5 w# c
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
0 b3 y* T8 C8 v; A9 q每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
+ p; Z( a& p4 N$ I, I2 h罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
' @1 l6 T; {" {* T0 P, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
: P1 e9 u3 Y6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# h( k$ x* a% x6 A4 帶「機」睡覺。
" C' G5 C2 Q) s( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 5.39.217.76+ R0 ], U/ N5 O3 T/ z7 g
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， tvb now,tvbnow,bttvb5 `6 C% K: ]) c: ]% X+ P7 z1 o; c/ Z
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，tvb now,tvbnow,bttvb% U% i3 h7 k& _+ p5 D3 T' _# U8 d( \
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 公仔箱論壇/ T$ {5 X& {; R$ g
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， # E8 A$ w9 [) g. a" O0 ?/ q# ^
雖然釋放量極微， 但不可不防。
( T' r; ^* C4 u3 u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v4 r# d- K' S
5 帶「妝」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m/ h) Y7 _9 z8 ~, u! G3 G
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 公仔箱論壇, o3 K5 I0 l7 {5 m8 w% P# g l
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b \% f$ R0 M/ b
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J3 X8 z u y- [( w: E
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
6 n6 E6 |0 N4 K$ w" O0 B# |. w5.39.217.76所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
0 |4 D: i8 F/ C' T可以及時清除殘妝對顏面的刺激， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }/ R, E6 `; M3 N7 d. j
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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6. 帶「別人的老婆」睡覺。
& y9 l7 |: b, {3 v. v2 L可能睡醒被別人打死。 |
發表於 2007-9-17 11:42 AM
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