睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
* K" v" Q6 p! v! A0 x9 L公仔箱論壇人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
9 b# P# _$ ~3 y+ ~; T% C也是科學養生的重要內容。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b, L [3 f4 E+ I5 K
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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7 u' y q! p# u# p# n; U% ztvb now,tvbnow,bttvb1 戴 錶 睡覺。 5.39.217.76" X, D9 B+ b8 W, v
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
; A. K. ^* r7 k% Z f" F `) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 公仔箱論壇0 A/ `/ `3 P$ J# a
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
( j X, U7 {7 \2 ^( t7 o) \; H但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 5.39.217.76& |, y5 W1 J) e$ f5 i
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2 戴「牙」睡覺。
4 s6 y( n/ a6 R9 E, ?% _, u5.39.217.76一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
/ C0 [$ r ^7 G& z1 i6 `$ n8 H5.39.217.76假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
9 H8 k# W! y$ P4 n" Qtvb now,tvbnow,bttvb因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， tvb now,tvbnow,bttvb# S- ^9 i8 H. G3 S
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 & i# g, B6 M0 r5 s7 v) k0 _
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3 戴「罩」睡覺。
5 K8 Y4 W) g3 d3 j美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
& s3 r$ a6 i* M& p- ~# ytvb now,tvbnow,bttvb每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
- [$ S: _# J4 R罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。5.39.217.76' \# k3 v& H% a% D! Z- D& i
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 3 K8 a6 l c( E5 p6 R# t5 C
7 a6 \, o% L: u+ v2 n1 mtvb now,tvbnow,bttvb4 帶「機」睡覺。
& W* ?4 F4 E5 B5 Btvb now,tvbnow,bttvb有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 5.39.217.76. g/ J6 a$ e: a
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 公仔箱論壇; L7 J# `6 M" ~0 l
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
8 R6 r0 ^5 X. X, d3 @# Atvb now,tvbnow,bttvb都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 公仔箱論壇$ m: ^1 ]3 h1 J& [3 C
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 5.39.217.76. r$ q, D* e4 d2 B
雖然釋放量極微， 但不可不防。 , [8 M# @! h' x# V2 v
" v4 n2 N- m5 ^' p1 ~5 帶「妝」睡覺。
9 X5 K$ I) q4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 5.39.217.76; e5 W' r' Q! ^3 y
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
+ [% n& a- a# b/ C" ]tvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 公仔箱論壇2 k6 {/ t" f- A: L6 p; ^; Q
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 5.39.217.766 M0 m1 o- |6 B, {3 X2 f
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， 4 `" j8 A, O' D) H. w" m9 u& f
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 公仔箱論壇7 [0 j* e2 R: w0 e
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。. C% N/ L1 v! u3 {% v6 s5 v- [
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6. 帶「別人的老婆」睡覺。! [! Z, w9 K# T' p f
可能睡醒被別人打死。 |
發表於 2007-9-17 11:42 AM
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