很多孕婦有錯誤的觀念，認為只要能吃得下就要盡量地吃，胎兒總是吸收得到營養；其實，胎兒正在成形、發育的時候，只有補充她所需要的營養，才是對寶寶有益的。也相對的，某些食物，在一般人看來似乎是營養價值很高的好東西，卻可能在胎兒造成負面的影響，例如；寶寶出生後容易有過敏體質等等，都是作媽媽再懷孕時不可不謹慎注意的。 2 [% s$ O4 M4 C3 \. [8 x0 S
4 Y, s9 F0 E9 l) R1 p) Vtvb now,tvbnow,bttvb以下特別舉例孕婦懷孕期間應該避免食用的食物：
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7 v7 g& X* M) E/ |" e x公仔箱論壇烹調時避免使用紅花油、葵花油公仔箱論壇* V4 U1 N* B5 q7 I
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蝦、蟹
0 u4 \* s! H; v0 r$ k( ctvb now,tvbnow,bttvb蝦、蟹的荷爾蒙十分旺盛，對於懷孕而處於荷爾蒙分泌不協調狀態的孕婦來說，最好不要吃，因為可能加劇荷爾蒙失調的情形。
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6 M4 s% I: v: {/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肝 tvb now,tvbnow,bttvb8 i6 ~7 S2 v+ f
許多人認為豬肝很補血，然而它卻有破血之效，會打散子宮內的廢血；但因懷孕時期子宮內並無廢血，故反易造成早期流產。tvb now,tvbnow,bttvb" c/ ^& x+ N4 {& W9 _$ }
' a' X# t' ~. }$ H9 a, m韭菜、麥芽(糖) ' F1 ~) C% X' y6 r6 M3 s( x- q
產後退奶時很有效，但會影響荷爾蒙的分泌，且易造成噁心、嘔吐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?, w2 [+ T7 O- b7 m S
% u! I0 H6 `# Q& S0 M薏仁 ; m. S m$ X! T* \" U G. ]
其作用為消除體內異常細胞，但因受精卵對人體來說並不是正常的細胞，故薏仁的功效恐會抑制受精卵的成長，所以應盡量避免攝取。
0 V; p8 L+ j3 x% ~; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.768 a% R3 a, ]9 U* Z
生冷食物
8 A3 M) q) b0 E6 ?例如生菜沙拉、生魚片、冰的飲料及水果等等；雖然產前需亦涼補，但生菜類、生魚片因未經過煮熟殺菌，容易造成腹瀉的狀況，且冰冷的食物會影響呼吸的器官，造成寶寶過敏體質。5.39.217.76. Y y# ^/ t) f, s, u* u7 p
1 @% {# J% l4 y I7 n) Y& E3 N; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太鹹、太辣、烤焦及油炸的食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^8 x7 Y. }+ S+ L1 k/ c, s0 `
太鹹、太辣的食物對胎兒太刺激；烤焦的食物則對上呼吸器官神經黏膜有影響，兩者都容易造成寶寶有過敏體質。 |
發表於 2007-9-15 01:36 PM
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