很多孕婦有錯誤的觀念，認為只要能吃得下就要盡量地吃，胎兒總是吸收得到營養；其實，胎兒正在成形、發育的時候，只有補充她所需要的營養，才是對寶寶有益的。也相對的，某些食物，在一般人看來似乎是營養價值很高的好東西，卻可能在胎兒造成負面的影響，例如；寶寶出生後容易有過敏體質等等，都是作媽媽再懷孕時不可不謹慎注意的。
P; E9 `) K3 l/ I% _3 w公仔箱論壇5.39.217.769 @5 N" B7 ?( W) {% u! J
以下特別舉例孕婦懷孕期間應該避免食用的食物：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d' F! U+ {( Y( f
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烹調時避免使用紅花油、葵花油: @. n4 J# z3 q4 d/ @- _
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蝦、蟹
`) H) p& T9 ~4 B公仔箱論壇蝦、蟹的荷爾蒙十分旺盛，對於懷孕而處於荷爾蒙分泌不協調狀態的孕婦來說，最好不要吃，因為可能加劇荷爾蒙失調的情形。
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豬肝
H7 S( G: M, y+ e+ q* utvb now,tvbnow,bttvb許多人認為豬肝很補血，然而它卻有破血之效，會打散子宮內的廢血；但因懷孕時期子宮內並無廢血，故反易造成早期流產。
" C7 g H6 s# Y4 w0 \# {4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u( L# X( O* \ c8 F
韭菜、麥芽(糖)
8 C( {/ t7 S) \ m- Q# p產後退奶時很有效，但會影響荷爾蒙的分泌，且易造成噁心、嘔吐。2 o* N$ r% Y' e" M
* q/ ], s) r- U; P7 x; c+ H薏仁 公仔箱論壇2 q+ b/ O' t8 s) `
其作用為消除體內異常細胞，但因受精卵對人體來說並不是正常的細胞，故薏仁的功效恐會抑制受精卵的成長，所以應盡量避免攝取。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U0 T& |) y' Y
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生冷食物
x- ^/ T: h5 Z) n9 Q7 F$ _4 A. G公仔箱論壇例如生菜沙拉、生魚片、冰的飲料及水果等等；雖然產前需亦涼補，但生菜類、生魚片因未經過煮熟殺菌，容易造成腹瀉的狀況，且冰冷的食物會影響呼吸的器官，造成寶寶過敏體質。
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太鹹、太辣、烤焦及油炸的食物
, O2 \3 \, T: `, ]% {tvb now,tvbnow,bttvb太鹹、太辣的食物對胎兒太刺激；烤焦的食物則對上呼吸器官神經黏膜有影響，兩者都容易造成寶寶有過敏體質。 |
發表於 2007-9-15 01:36 PM
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