很多孕婦有錯誤的觀念，認為只要能吃得下就要盡量地吃，胎兒總是吸收得到營養；其實，胎兒正在成形、發育的時候，只有補充她所需要的營養，才是對寶寶有益的。也相對的，某些食物，在一般人看來似乎是營養價值很高的好東西，卻可能在胎兒造成負面的影響，例如；寶寶出生後容易有過敏體質等等，都是作媽媽再懷孕時不可不謹慎注意的。
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以下特別舉例孕婦懷孕期間應該避免食用的食物：
( J o; y% ]- b _8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
A$ M/ O% O' Z! X a' ^& D5 ]* n烹調時避免使用紅花油、葵花油
3 O' h6 f1 z2 z. D, [7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?8 O# S) o& M$ F a/ ^ z3 L, P# z, K
蝦、蟹 公仔箱論壇7 s0 E, U: w/ o9 T
蝦、蟹的荷爾蒙十分旺盛，對於懷孕而處於荷爾蒙分泌不協調狀態的孕婦來說，最好不要吃，因為可能加劇荷爾蒙失調的情形。* o$ G7 k0 B/ E0 g) Y' X
$ Y* T& j/ ^, N* K3 w; S n) Q Y& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肝
3 b |3 H% U( H4 Z4 u' W$ S/ Ntvb now,tvbnow,bttvb許多人認為豬肝很補血，然而它卻有破血之效，會打散子宮內的廢血；但因懷孕時期子宮內並無廢血，故反易造成早期流產。0 R# y7 h9 H: x2 @( I! U6 w B/ `
) E; T) S; {7 y G2 d公仔箱論壇韭菜、麥芽(糖) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E4 M, \" S, @4 t z0 E+ M; V
產後退奶時很有效，但會影響荷爾蒙的分泌，且易造成噁心、嘔吐。
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薏仁 5.39.217.76- q) t; b; H- ^3 d& A; s; n
其作用為消除體內異常細胞，但因受精卵對人體來說並不是正常的細胞，故薏仁的功效恐會抑制受精卵的成長，所以應盡量避免攝取。5.39.217.766 X: ]! Q% V) ]9 w! t
8 V7 T8 j2 V/ _1 t" d0 H* T公仔箱論壇生冷食物
% v: J) G* L$ _, C& b, u/ E例如生菜沙拉、生魚片、冰的飲料及水果等等；雖然產前需亦涼補，但生菜類、生魚片因未經過煮熟殺菌，容易造成腹瀉的狀況，且冰冷的食物會影響呼吸的器官，造成寶寶過敏體質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f4 y& @: p3 U2 {6 v0 g) O0 b$ Q
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太鹹、太辣、烤焦及油炸的食物
& D2 z5 H; d% s) b8 D$ l5.39.217.76太鹹、太辣的食物對胎兒太刺激；烤焦的食物則對上呼吸器官神經黏膜有影響，兩者都容易造成寶寶有過敏體質。 |
發表於 2007-9-15 01:36 PM
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