很多孕婦有錯誤的觀念，認為只要能吃得下就要盡量地吃，胎兒總是吸收得到營養；其實，胎兒正在成形、發育的時候，只有補充她所需要的營養，才是對寶寶有益的。也相對的，某些食物，在一般人看來似乎是營養價值很高的好東西，卻可能在胎兒造成負面的影響，例如；寶寶出生後容易有過敏體質等等，都是作媽媽再懷孕時不可不謹慎注意的。 tvb now,tvbnow,bttvb9 S7 q) |# o4 p$ `* \% f6 Y# j! @
! ?' G4 ]/ G# D8 H. d9 |0 e2 c以下特別舉例孕婦懷孕期間應該避免食用的食物：( @, H0 \3 n) Z; }
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烹調時避免使用紅花油、葵花油
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9 f" L" P0 ^. Y. k公仔箱論壇蝦、蟹
7 A* Z% C: l: B* v8 C) ]" ctvb now,tvbnow,bttvb蝦、蟹的荷爾蒙十分旺盛，對於懷孕而處於荷爾蒙分泌不協調狀態的孕婦來說，最好不要吃，因為可能加劇荷爾蒙失調的情形。
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% v! Y) t- S% L% \公仔箱論壇豬肝
1 n+ r4 c% Y" J# s; _5.39.217.76許多人認為豬肝很補血，然而它卻有破血之效，會打散子宮內的廢血；但因懷孕時期子宮內並無廢血，故反易造成早期流產。公仔箱論壇. D# v L0 y4 B# c) o
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韭菜、麥芽(糖)
3 ]. j2 M4 `& ?+ R% ]2 Y公仔箱論壇產後退奶時很有效，但會影響荷爾蒙的分泌，且易造成噁心、嘔吐。
0 ~ `! @) F1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% p5 O7 y' N; {8 N5 k3 c* {1 x
薏仁
$ i9 F6 K8 O5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其作用為消除體內異常細胞，但因受精卵對人體來說並不是正常的細胞，故薏仁的功效恐會抑制受精卵的成長，所以應盡量避免攝取。
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' C6 Y; A. D' } B; F生冷食物
8 Q" u! G" n9 E! e/ C5 h5.39.217.76例如生菜沙拉、生魚片、冰的飲料及水果等等；雖然產前需亦涼補，但生菜類、生魚片因未經過煮熟殺菌，容易造成腹瀉的狀況，且冰冷的食物會影響呼吸的器官，造成寶寶過敏體質。
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/ v/ w# b% K# p7 R6 |& r公仔箱論壇太鹹、太辣、烤焦及油炸的食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M5 V9 J8 D6 M
太鹹、太辣的食物對胎兒太刺激；烤焦的食物則對上呼吸器官神經黏膜有影響，兩者都容易造成寶寶有過敏體質。 |
發表於 2007-9-15 01:36 PM
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吾已經結婚～打算明年要小孩兒～謝謝～哈～
Thanks For Sharing!!! 