[冷知識分享] 飯後五大不

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一、不要立刻喝茶：tvb now,tvbnow,bttvb* P1 m, p+ c) _. s
因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
; v& k" N! v3 U6 Utvb now,tvbnow,bttvb7 e9 c5 b3 h0 d& u/ e- [% @
二、不要立刻大量喝水：5 I2 H* L; e& }. k( K4 K
大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。公仔箱論壇  P+ ^& v- N) m8 A

- y# q8 H+ b1 M' m+ Y公仔箱論壇三、不要立刻吃冰品：
; ~0 D6 U4 C5 f7 |& w5 |5.39.217.76會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。9 ~( d9 X! l4 J. l. b) T3 s& P
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四、不要立刻抽菸：
5 k0 Z. r. L, l7 V& t4 J% n2 p公仔箱論壇菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。( d- l* B  a3 ^) j% W
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五、不要立刻吃糖：公仔箱論壇3 N- ~1 w1 ]: K
糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。