[冷知識分享] 飯後五大不

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一、不要立刻喝茶：公仔箱論壇3 B9 |# f2 ^# R) S0 m6 c# d# ^9 W3 `
因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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* }( b. r& q9 S8 _5.39.217.76二、不要立刻大量喝水：
: e9 A; J4 d8 Z& E5 R大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
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7 T* \9 O, U% m" @* d0 N公仔箱論壇三、不要立刻吃冰品：
+ L7 ]. j, @+ n4 P! w' y5.39.217.76會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
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四、不要立刻抽菸：9 }+ ~  S! _% ~( j" ~
菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。5.39.217.76! d' j, i6 ~, w' u5 V
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五、不要立刻吃糖：
- |/ I8 g/ K5 h/ R: _6 Y5 V0 }5.39.217.76糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。