一、不要立刻喝茶:
) b7 A; N3 o( f0 Q5 g# s' D' y& l/ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因茶水會稀釋胃液,使胃液消化能力減弱。
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二、不要立刻大量喝水:公仔箱論壇" e. f! u) O) ?/ } M
大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
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$ E3 S6 X' V( E2 S8 Q* i5.39.217.76三、不要立刻吃冰品:
) `: q/ o+ M, X% f; v會使胃部擴張的血管收縮、減少血流,影響正常的消化功能。: u" ~; s) M" c5 D) T2 D
5 c; M8 N1 x5 o% `6 E# r6 x K, v$ U5.39.217.76四、不要立刻抽菸:* o- o% e6 ~2 s, C
菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物,一同進入胃腸,直接危害人體。公仔箱論壇" b1 i7 E* g- H# F# i9 ?2 s7 X
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五、不要立刻吃糖:* Q# ?2 E2 C, b/ ~: f* b
糖容易轉化為脂肪,若飯後立刻吃糖,更容易被消化吸收,造成肥胖。 |