一、不要立刻喝茶:tvb now,tvbnow,bttvb5 }- N" D8 x: W. V7 L' t
因茶水會稀釋胃液,使胃液消化能力減弱。
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0 Y# r, y" F' c二、不要立刻大量喝水:
2 k" s4 g! Q; G& S; Stvb now,tvbnow,bttvb大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。公仔箱論壇( V; A% V0 r, h8 K
& [6 d0 l2 i4 U4 A+ htvb now,tvbnow,bttvb三、不要立刻吃冰品:公仔箱論壇 d+ O; r1 n0 e# O
會使胃部擴張的血管收縮、減少血流,影響正常的消化功能。tvb now,tvbnow,bttvb Y# |) J; e/ i" U
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四、不要立刻抽菸:: K+ d2 W5 Y# F% u" ]
菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物,一同進入胃腸,直接危害人體。' o3 o8 ?+ I* X) E5 ^ H; ~" n7 A
# F4 f0 j2 F$ b" R; X2 O五、不要立刻吃糖:
/ C) b5 x) H' u' @6 Y公仔箱論壇糖容易轉化為脂肪,若飯後立刻吃糖,更容易被消化吸收,造成肥胖。 |