[健康資訊] 中醫

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& ]/ p- t( p% @/ i預防感冒藥方﹝流感流行﹞  
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0 @' S5 e4 n& V) `+ R5.39.217.76貫眾 三錢  5.39.217.76; P1 m& q$ z* t# M9 @* }  W: I
板藍根 五錢  
; V) E0 d$ l% O6 \+ p0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘草 一錢  
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# n0 i1 t& a0 d, z- A% e
; z% ]% p* t& a0 r做法：煎水飲用 - t* p0 C6 ^3 S! w+ d6 i8 o
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防治失眠食療：甘麥大棗湯
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甘草 一錢  , a# L# V6 ?5 w* B; a) |
大棗 五粒  
; g2 |8 b9 s: J' f+ L浮小麥 五錢  tvb now,tvbnow,bttvb; @) X6 j$ h( g  d6 B
  
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' R, c5 f$ q; P. C% B8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：加入清水三碗，煲至大半碗水即可。
0 _3 z7 v/ n+ I: |# P' \/ B. g/ \5.39.217.76功效：解鬱安腎。 tvb now,tvbnow,bttvb( D' F* Z  C6 H+ f
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- `2 [- T# U3 |  l, z2 d) w$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.公仔箱論壇2 |6 I, [6 ~& A
腰痛食療：熟地桑寄生蛋茶  公仔箱論壇, W+ C0 P8 W1 y
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熟地 一  
: x; E% D7 }4 m; G; v' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑寄生 二  " q. q  l+ p5 _
蛋（煲熟去殼） 四隻  
! F7 t, c) b5 _1 @冰糖 適量  
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做法：熟地，桑寄生，蛋同煮一小時，隔渣，再放冰糖，同煮十五分鐘。
9 W, {+ p) B7 x7 E/ ?# X2 F- z功效：養血潤筋，除風濕 公仔箱論壇7 ~# M. B/ }2 W) B
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4.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o9 O$ G' |, K' v, j+ ]
胃病保健食療
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黃 一  
) B7 x+ ~. }3 F; j' `* itvb now,tvbnow,bttvb紅棗 五錢  0 [9 ^+ ?* a* t% `+ r0 Q- Q2 A
甘松 二錢  
) E' v" b! C7 r: a6 O5.39.217.76砂仁 二錢  1 \5 I  p7 x/ c: w/ f0 x5 r
粳米 四  
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  O' L4 y8 N. v' ~/ Q' A& {5.39.217.76做法：先將黃、紅棗、粳米煮成粥狀，再加入甘松及砂仁末，趁熱服用。
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5.
# P) y6 A3 \7 a粉葛赤小豆鯪魚湯  5 x5 y; e: c5 S+ p
粉葛 一斤  3 m" }4 k* B- M1 e& ]
赤小豆 一半  tvb now,tvbnow,bttvb. ^$ }' o# ?" {" b) o
蜜棗 三個  
" }0 \5 F* X9 o- R% v9 U5 T土鯪魚 一條（煎至兩面金黃）  
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公仔箱論壇/ C# H! r! s( ?2 A
做法：所有材料加十二碗水煲兩小時。
" J/ q2 E+ s1 k# Q+ S功效：清熱利尿，去骨火，治睡歪頸，肩背肌肉痛，感冒餘熱未清，口苦，口乾，流黃鼻涕。 5.39.217.76, l0 X/ }8 X" F! r% n% `1 K
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) a  C; Y( t5 y% u  E! L5.39.217.76鼻敏感保健養生湯 tvb now,tvbnow,bttvb8 N0 j& O) N. l
5.39.217.76* {6 l& S" {) T
冬蟲草 五錢  
9 ~$ C+ [5 c8 }7 l: S! Qtvb now,tvbnow,bttvb細辛 一至兩錢  
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做法：將以上材料加入豬瘦肉一斤或竹絲雞一隻，放入煲內加入適量清水，煲90至120分鐘，調味後飲湯食肉。 9 i3 k+ Z9 ]7 l& X% `! U, U2 j
功效：對於慢性、急性及過敏性鼻炎能收治療之效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K! U0 ^" w" {# U# b7 D

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沙參、玉竹湯
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沙參、玉竹 各十二  ; j: K5 b: D3 N6 d3 `
  
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0 d  J. w, p4 }% O) B做法：煲雞或豬肉湯。 & T# G/ t5 Q8 T8 G+ \5 ?7 k, l
功效：口乾唇燥，乾咳之人，有滋補潤肺之效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P& I$ {3 E( L6 l4 T+ W
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1 |' l. X1 W9 U6 S7 @# ]% y雪耳瘦肉湯  
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雪耳 五錢  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l9 V6 J( C, F
瘦肉 半斤  5.39.217.76! X3 V1 M: |0 Q0 P. F
淮山 一半  公仔箱論壇# o' [' F6 M' m7 j$ V7 `# E6 A/ R
茨實 一  
8 \. r" X$ h6 u. E龍眼肉 四粒  
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% ~7 k9 I4 F' s$ Q2 a; j" d0 w+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：所有材料加十二碗水煲兩小時。
; x$ w+ h2 q$ A$ Z+ L8 q) j$ o. G公仔箱論壇功效：滋補強壯，健脾潤肺，生津。治病後體虛，胃口欠佳，口乾唇燥，肺燥乾咳。
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8 Z+ z* b8 h$ ]9 U( y7 i0 `5.39.217.769.tvb now,tvbnow,bttvb1 I  D6 g( A" @( e7 d& g* h" l2 M
防治失眠食療：蓮子龍眼肉粥
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' S( N6 }, f& G! `7 A) K8 V5.39.217.76蓮子 一  9 O& h; P) F  P/ ~
龍眼肉 五錢  5 i- F" ^* q. {. v4 F1 i' r
淮山 一  公仔箱論壇) x" o8 ^/ o% x# [$ y3 H
陳皮 二錢  
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可隨意加入百合一。
3 T" `- j! r- Z, [6 f- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：健脾養心安神。
! V/ f9 C" D8 |5.39.217.76
% o7 p3 t5 z& `9 a" K% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------------------------------------
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預防感冒藥方﹝冬春季節﹞
: M; d5 T/ D: m9 t. T/ a( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 B1 Q& n7 l5 G荊芥 三錢  5.39.217.768 L: g# W: U# j' ~+ A2 L* O4 ?) T
紫蘇 三錢  
1 A, E3 W) }( l& E& t貫眾 三錢  
8 b# \( \# e% M  _3 k9 u甘草 一錢  $ r2 K' ~" v: U+ Z  T' J3 R
  
5 g/ u; R$ K' C% P+ J1 q) j* n公仔箱論壇
* {% J3 j" g7 \  A! |5 I% [6 r) K做法：煎水飲用 5.39.217.76- k0 W4 j9 c5 p/ i/ l( C' ]9 D
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* Z5 d4 z4 t7 s. C5.39.217.76改善體質防哮喘食療：柴朴湯
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, \8 H' k: P( F& l柴胡 三錢  厚朴 三錢  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G$ M# @7 q0 o& [$ g" \
黃芩 三錢  黨參 三錢  
5 N% w6 D! C& [6 W% X& itvb now,tvbnow,bttvb蘇葉 三錢  法夏 三錢  
* H& |  Y  [/ l2 {& V公仔箱論壇茯苓 三錢  甘草 兩錢  
2 H* r5 X0 ]6 U. G, Y  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X9 }( m& F2 ?/ U$ h

# n) W4 l: u; ^9 z3 T做法：加入清水三碗，至大半碗水即可。
9 W4 Z% h4 O: S! {5 _5.39.217.76功效：改善哮喘患者過敏體質。 5.39.217.76) X! G5 m$ D2 P/ A
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鼻敏感食療：耆朮防風豬湯  
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# C8 n, z: i) p$ u% q5 I# stvb now,tvbnow,bttvb北耆 四錢  
+ N! w* q% o1 w$ m! j5.39.217.76白朮 三錢  
4 S  E8 b! R: W4 T! d' Q; d防風 三錢  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {2 J% g# E' X8 I' Y$ b' |
蜜棗 四粒  
$ ?1 p. {3 t: _1 p$ [公仔箱論壇豬 半斤  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q, A) h6 p1 _! S: p# b( U/ A
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7 b1 f: D0 ~1 U( |1 k- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：益氣固表，對氣虛汗多、盜汗或怕冷者，皆有食療之效。感冒者忌服。 tvb now,tvbnow,bttvb/ R" u' h2 o; e. y
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/ [$ T: z5 \# b0 T. btvb now,tvbnow,bttvb＊食療只供參考，如有疑問，請諮詢中醫師。