[健康資訊] 中醫

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9 a% @  o& H( H; F5.39.217.76預防感冒藥方﹝流感流行﹞  公仔箱論壇" r2 C2 ~; i$ ~3 O/ [: b3 W3 c
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貫眾 三錢  5 t3 g1 N- ~% n4 `
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2 O* N+ z, q1 B- G! R1 h7 Btvb now,tvbnow,bttvb做法：煎水飲用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  i' C5 H. H" z! @$ _
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防治失眠食療：甘麥大棗湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M# m" b9 Q5 e2 o& n4 X
  
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浮小麥 五錢  . K8 j7 }9 R5 R2 x
  
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1 G1 c* l2 @" j4 }  }* A; v+ t: P  L做法：加入清水三碗，煲至大半碗水即可。
* |# R5 H* |' o9 i. T- H% d公仔箱論壇功效：解鬱安腎。
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( j% A6 U5 Y3 f2 U3 h8 a  t* l, V! Wtvb now,tvbnow,bttvb腰痛食療：熟地桑寄生蛋茶  tvb now,tvbnow,bttvb1 Q! B6 e% R8 O  B1 \
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熟地 一  5.39.217.76' b. `3 ]" V1 J& U5 b
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5 }. A7 d6 \* y1 M+ |: \公仔箱論壇冰糖 適量  6 L6 A" k* z6 J5 d2 K5 s! C
  
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. I& ?  z0 \; l$ D/ r8 H3 D' o公仔箱論壇做法：熟地，桑寄生，蛋同煮一小時，隔渣，再放冰糖，同煮十五分鐘。
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胃病保健食療
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黃 一  
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% h! p8 {1 v( p7 f: {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |% h" K4 i5 u$ y, \. B7 p

" ~, y  g1 W- p7 S7 U5.39.217.76做法：先將黃、紅棗、粳米煮成粥狀，再加入甘松及砂仁末，趁熱服用。 - L) |% Q# r8 c, Q; |
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粉葛赤小豆鯪魚湯  tvb now,tvbnow,bttvb* B' g* O: w7 q/ D! e; M
粉葛 一斤  
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蜜棗 三個  tvb now,tvbnow,bttvb" C6 }4 i4 F1 h# y. M. q- I/ W. x
土鯪魚 一條（煎至兩面金黃）  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \2 x" Y5 N0 |
  
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做法：所有材料加十二碗水煲兩小時。
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鼻敏感保健養生湯
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辛夷花 五錢  公仔箱論壇" h7 g1 H3 b) L
  
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2 i  X( d) D/ s; y) ]* B做法：將以上材料加入豬瘦肉一斤或竹絲雞一隻，放入煲內加入適量清水，煲90至120分鐘，調味後飲湯食肉。 公仔箱論壇  O! m) O$ N( z+ M
功效：對於慢性、急性及過敏性鼻炎能收治療之效。
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! \% |7 l' h) t$ `  e8 ytvb now,tvbnow,bttvb沙參、玉竹湯
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沙參、玉竹 各十二  公仔箱論壇: Z9 H1 T3 v4 X7 A5 W4 F$ |; i
  
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做法：煲雞或豬肉湯。
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' I, p9 c* o+ A; F( N雪耳瘦肉湯  公仔箱論壇- O4 z$ L9 Z8 N& n

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做法：所有材料加十二碗水煲兩小時。 8 j2 G; x5 p/ S7 A% m
功效：滋補強壯，健脾潤肺，生津。治病後體虛，胃口欠佳，口乾唇燥，肺燥乾咳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n, ~- N! I# |
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防治失眠食療：蓮子龍眼肉粥
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可隨意加入百合一。 0 x) u! i) g4 F- L1 T
功效：健脾養心安神。
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預防感冒藥方﹝冬春季節﹞ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o4 `, v1 g" K

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甘草 一錢  公仔箱論壇* U. a9 \6 e! n) d
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做法：煎水飲用
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. l( P$ G+ T; i, V  |$ m公仔箱論壇11.5.39.217.76. s0 q! m) R+ u& k8 u
改善體質防哮喘食療：柴朴湯 0 a: ^: Y0 n% G% e# D
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柴胡 三錢  厚朴 三錢  
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/ s, L2 V" R5 ]5 |9 b6 D. i3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘇葉 三錢  法夏 三錢  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i3 ?! a: C6 T; F/ {
茯苓 三錢  甘草 兩錢  
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! ?% R# q4 E7 l4 W. Y/ n3 n+ \: `做法：加入清水三碗，至大半碗水即可。
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+ r0 S9 D" K. o公仔箱論壇＊食療只供參考，如有疑問，請諮詢中醫師。