去年夏天的一 個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時， 2 V! U4 ^* P. |4 X/ Q9 `
肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。
3 p/ N* S' A" c% \: Z' [% r+ N5.39.217.76緊急送往三總急診，
! R; @. Q/ ] K- P) H公仔箱論壇醫師告訴他是「 直腸癌末期併肝轉移 」。
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7 u8 h* h' I' s+ D5.39.217.76他開始接受治療，
0 m4 h, x! m; U. r( Z公仔箱論壇腸子切了十幾公分，前後開了 四次刀，
( E% J9 a. p/ y sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足足有七、八個月不能工作。
$ n' A& B* n: n! P6 B公仔箱論壇在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，
2 t5 v2 L) b U" k9 F, C( H1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連走路都有困難。
7 w* Z, U. }8 e% ctvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb" ^7 S& h a3 t Q3 t/ I0 B
「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，
' v% o" w4 [% r* B5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰凍三尺非一日之寒。
3 N3 n$ \+ }: {# e$ Ktvb now,tvbnow,bttvb我回想過去二十年，發現
9 ]+ g- Q) b, R; B% I自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜 ，
; p$ E2 K2 W; e3 q5.39.217.76幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西， tvb now,tvbnow,bttvb' o, }3 k, X, W
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凡是天上飛的、地上爬的、海 裡游的，
! _( u: D1 e9 G# `' ^( \我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就 吃不下， 3 o5 Q. J# Z6 M( L0 [
蝦子可以一次吃半斤一斤。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~" r0 O0 n# {8 ~: V1 o% b: t
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經常半夜吃得漲漲的回家， tvb now,tvbnow,bttvb+ D: J- j% [* N9 |6 E
看到大家都睡了，也倒頭就睡。 5.39.217.76 b' ?. `* I2 A
這樣的日子過了十七、八年。」 tvb now,tvbnow,bttvb/ ~' H a# }8 T' Q$ u! i
劉哲豪回憶說。
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: j( t/ E/ l6 @: E. h7 C- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痛定思痛，他決定在吃的方面「 痛改前非」， tvb now,tvbnow,bttvb3 Y5 C9 O& Q/ R) c; h
不該吃的不再吃，過去吃錯的 ，全部調整過來。
, G( Y2 [4 t; s4 v公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ a0 s9 x' C+ Y7 `7 w
他開始自己找資料，看書看報 上網，
9 S. l) c& y8 L* l9 c1 M3 v/ d最後斷定自己是吃了太多酸性 物質， / Y) a# m a2 ^3 d; b" x! k
要讓身體健康，
% h8 Q6 [3 V* H# {3 D4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。
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1 z6 O2 o4 W) O' ?2 qtvb now,tvbnow,bttvb他為自己擬了菜單，主食改吃 十殼米，
5 b2 o9 d& c% D: ]3 {就是把
. r8 n- `5 z2 T% |% }0 e公仔箱論壇糙米 、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、 公仔箱論壇1 {0 ^$ C9 a+ n& l# Z
芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁
5 P, m/ p% J5 E# X n) U0 U, _& i3 ktvb now,tvbnow,bttvb熬煮在一起， 公仔箱論壇+ k' v8 `8 z& m2 D
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魚不吃，肉只吃一點點，
4 {: }3 w( p3 d* S- Z! E* r8 ctvb now,tvbnow,bttvb蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。
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& H/ H2 p: ]- ~7 o! v連吃兩個禮拜之後， " j' n+ f% T- ?
他就發現自己體力變好了。 & x3 [; l) x4 v# b
後來他又增加了健康食品， tvb now,tvbnow,bttvb/ R0 K0 S! ^2 |( B' ?
包括
& b! ^; P( G: R) P) f5 ^' U0 S0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻 等， ; @ q1 h- r& M) h) C
人更精神了， 臉上手上的黑色素慢慢褪去，
: N' ^' O6 `0 ^tvb now,tvbnow,bttvb腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。 0 p6 F. v8 V% [$ Y: ~, F- z
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恢復上班之後， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S' L V( i) r! f; A; G$ p
同事們都說看不出來他曾經大 病一場， 公仔箱論壇$ w: s9 }) h* N6 U9 ~
許多人也學著吃十穀米，
' v# p: p9 _+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，
; r6 F/ v$ o5 g$ q/ Ltvb now,tvbnow,bttvb有人解決了陳年疑難雜症。 # b& G% F3 Q$ W0 z4 ~; v. e; n
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劉哲豪說，他其實到現在還沒 有康復， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n3 D, F* A. y
只是學會與癌共存，用最適當 的飲食，
4 y1 l6 ~8 V4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓身體保持最佳狀況。
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5 X2 b& X% ]3 W" S0 V5 r7 s有時候，他會抽空探視一些 與自己同病相憐的癌症患者，
* D4 A5 H) E0 |# ^每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得 報告後，
. X* {" @2 R w1 f; U( z+ `都跟著調整飲食， ! V' a$ P. }% _$ _9 X6 H( a) r
「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」 他說。
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「不要每天就想著自己是癌症，
& D9 A+ i H' C! T; K9 i0 w! ^5.39.217.76我有個朋友的太太得了乳癌， 5.39.217.76* }" h1 i' ^& n% l3 ?, R) e
本來沒什麼，但她天天憂慮， v% p) ^" B8 N8 s" z
結果一年就死了。
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. x0 `) R4 L( _5.39.217.76病本無害，是心裡做怪， % k, ~- l* ^7 Y9 @* |
路就走盡了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g, f1 S0 V# R# x( L; \5 l8 Q
要把病當做一種 挑戰， 5.39.217.76- Y$ z# Z' w/ b1 a6 p
儘量調整自己去面對挑戰。」 公仔箱論壇7 D7 n- q1 R; \# |, G
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一場致命大病，
5 u' J- K H0 e) D$ h3 Z, E5.39.217.76劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力， 5.39.217.763 }( R, ^$ h+ |$ u5 m
也有一套豁達的生命觀。
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. t5 N9 w, y6 x8 L. Z3 I! t8 P( Y5.39.217.76在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他， & [2 g; T% B6 b N6 w) Z$ w8 G
他改吃健康餐，太太也跟著吃，
x6 _* N' ?/ G$ F, Ptvb now,tvbnow,bttvb「她臉上原本有遺傳性黑斑，
9 P& B. g6 ~; I+ B! \現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」 公仔箱論壇4 ~" {; w6 {- q- H0 }/ x
6 n1 a! g |6 f( r0 ]十榖米 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L9 |1 ], l; p8 b
大陸少林寺果林老和尚，
) V% K8 `# ~8 D9 R* `5.39.217.76現年一百零三歲 ，仙風道骨。 + @8 P3 g/ w5 c4 P4 d
精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，
, g- v6 j8 |! b6 W) ^( X貌似六十開外。
* r7 A/ d9 ^, u* _0 N" C- Dtvb now,tvbnow,bttvb有人求長壽之道，師父說：
3 O% Q$ b8 B" p5.39.217.76「每日一碗十穀健康粥」。
+ V# ?7 }' d! J+ I果林老和尚將秘方傳 予徐上德醫師。
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2 U. L5 z$ O6 q2 _; R3 i& p公仔箱論壇有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，
8 v0 X: G( a; L7 y其母每日親熬十穀健康粥，癌 症竟奇蹟似地縮小， 8 Q. a1 K) A' U4 t# j
癌症指數降為正 常，
# t7 n9 _4 Y1 d, m6 d+ J主治醫師直呼不可能，問其吃 何種藥物， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t7 S! ?! U+ L9 v
其母說：「皆因十穀健康粥遠 勝藥物。」 1 k5 f9 A' |. K B
$ J8 a' L8 z! _公仔箱論壇唐琪小姐現年五十歲，
5 \+ m$ A; }" E; C$ Z/ H, C* m5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天一碗十穀健康粥，
1 E2 k& ~9 o; A5 n- H+ W公仔箱論壇看起來像三十歲，青春、健康、美麗。 公仔箱論壇" c0 J6 K- \; f/ o
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健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥， 5.39.217.769 Q( q# l: _8 z0 o
永保工作活力。 （見聯合報報導）
- G6 ?! @4 M( _7 x材料：
& q7 b" p0 Z1 E/ U d q/ d! O糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、 5.39.217.76% x1 s) T* G; L* M5 `" C
芡實、燕 麥、蓮子、麥片和紅薏仁
$ X: p2 w! P% J; Rtvb now,tvbnow,bttvb等分量混合而成。 5.39.217.76 l: b$ Q' H D% O- D' B
以上十種，可同時煮熟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j( v4 }* l2 V
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作法１：
2 ^3 r2 c* V( k# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，
* G; u4 N) b" g9 R加水七杯，
# J5 n$ Z' R& m# c" D5 e4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘，
. s+ l( O0 \6 f) M/ w+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放入外鍋中加蓋， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a5 V# \8 h! J" @
翌日早晨上班前即可食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q) p) C5 f* E( K# M7 v1 k
可多煮一點，供三四天食用。
% p; C$ Z9 M8 }$ ?- W4 `5 p2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 C' S( ]7 q# w' n U4 G( o' Y/ y作法２：
& P/ s: W/ g) @) N5 ^5.39.217.76晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，
/ s1 r6 B& p. p" @2 S公仔箱論壇放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯， ' `9 W/ T/ f# Q' w# ?
待冷卻後，放入冰箱。
4 F6 e" _7 i6 t( w+ H+ M翌日早晨上班前，
& i: l+ B: G! ]! T) }7 `% S! L3 D公仔箱論壇取酌量加水四杯煮成稀飯。 5.39.217.763 \. m5 w2 l1 W9 b( A' G5 Q
1 ?" p/ c1 T. Z) x5.39.217.76備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。
: ?3 E! W& M+ a$ @; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若不加糖進食時，可加茶葉蛋 一個，
0 y6 d9 a0 x) m* a0 A( I風味絕佳，記憶超強，功課一 級棒。
F/ Z0 y+ h0 t0 v& ?% d d3 @公仔箱論壇公仔箱論壇# f- ^& L: j1 k/ l6 b* [9 f, ?1 \
成份： ) h7 o8 q* q* ^2 l2 v: i+ e! `$ r
十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，
0 O+ j! V1 c% t4 K) V! c; W( S5.39.217.76如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２， Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，
d1 v0 T. M- T公仔箱論壇礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀）， # s U4 N8 q& ~7 M" }; n1 d
微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），
, f8 E3 w6 F/ E酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素， * p# _* ^$ q5 z! A. A. B
具有降血壓，降膽固醇，清除 血栓，舒緩神經之功用，
3 J, W& ?# m9 x2 z對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，
5 r4 Q: f2 d) O公仔箱論壇最重要的是沒有副作用。 , n0 u' m/ l! w: @* b3 g! t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q0 {) b; Q7 O$ }% E' {- c
徐醫師： 白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物， 5.39.217.76( F0 `9 u$ _# O2 b+ j6 `" |
只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。
) @ D! j' {; K/ l; ]5.39.217.76要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。
7 a, U7 Q& b; _tvb now,tvbnow,bttvb多吃十穀米， tvb now,tvbnow,bttvb$ ?" p. X0 e" Z' z
可預防血管硬化、 腦中風、痛風、心肌梗塞、癌症等現代文明病。 . D+ D/ U3 f$ E
0 |8 Z3 {! L1 F4 \7 Dtvb now,tvbnow,bttvb如果您收到別人分享給您的好文章，不要吝 嗇，您也可以繼續分享給好友，請別忘我這一份喔。 - ]9 b, I- q; L# F5 ]* B0 G' R
. I% o+ n% ^" r0 v- h N$ B9 y
當我們用心對人時,有 心人將以熱情回報妳,希望我們都是用心的人,也是有心的人。 |
發表於 2007-8-26 11:46 AM
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