Turkey noodle soup公仔箱論壇/ g/ q# p, K( p5 s
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
2 T6 z7 R+ Y- a! k1 e公仔箱論壇to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.. N4 B( l3 f: q1 J+ q
Prep 10 mins
6 A) U. i: Z/ N+ i6 [9 r公仔箱論壇Cook 10 mins
: @; n4 M) a1 B" v# O& j. |9 ttvb now,tvbnow,bttvb1.2 litres low-sodium chicken stockTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K' l+ L: r4 g) H( i/ j
4 small carrots, chopped8 A+ X& R8 g3 U7 b: ]% V5 T3 ]
140g medium egg noodles
" D6 z& R2 _" B# u$ Z+ I# b$ j* a" q5.39.217.76200g shredded, cooked turkey or chickenTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }5 }" d: B4 O7 w
200g frozen peas
9 J Q* h9 j& i5 osmall bunch of spring onions, sliced, white
3 S2 f, |$ M5 X* kand green parts separated ^0 D( Z8 y% w# }" _
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1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and1 `. v5 q6 k! ?& Q8 O7 ^3 |+ N! B
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat公仔箱論壇) T2 y( y! j: X9 H# @1 [% Q4 T1 k
for 1 min or until everything is hot through.
) E6 k" n/ n* h- O- ^. u5 o7 z; a5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y6 [% h# U8 C2 y% f. L, ]
2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.tvb now,tvbnow,bttvb& m# h0 N. [7 @1 n; C9 E* B
E- U4 N+ G2 C1 `% t5.39.217.76PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
: {8 ~6 b1 b) S; Nsugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
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0 `% }' C8 M ~! S1 P, c( `土耳其麵湯+ V0 f& }) X" a5 J A
- }+ m4 J" I6 l6 E) ] M如果你已經煮熟的火雞藏在公仔箱論壇: b; E$ O" d2 K0 c7 T
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法5.39.217.76; _' Z e2 E+ A% y& K
用完。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F" P" M5 O, p0 O2 e, h# Z: y
它可以用切片調味
* i; S; D' z' v* Y" R! l M4 ptvb now,tvbnow,bttvb如果你喜歡吃紅辣椒。
. z3 j% f. X4 O ^, o- ?9 stvb now,tvbnow,bttvb準備 10 分鐘
5 C! _/ p& Q' D0 L% H/ K2 x2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烹飪 10 分鐘
* O3 z% a1 f. i. ]$ k5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~2 P' k# N& l( R4 u4 f: M
1.2 升低鈉雞湯tvb now,tvbnow,bttvb/ S# Q: X7 J! s) T! D* ^
4個小胡蘿蔔，切碎
$ J9 r& J. _3 L; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。140克中號雞蛋麵公仔箱論壇) y$ A4 f& E( Z& z7 z. L
* H8 i* E6 ^6 c9 i, m- j3 H200g 切碎的熟火雞或雞肉
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200克冷凍豌豆5.39.217.76) }# p# t7 ?$ y6 ~9 T5 w# H
一小束蔥，切片，白色
! J. Z1 ?$ q' J/ q: t公仔箱論壇和綠色部分分開TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g t7 X, Z. d& D" e, p% I3 _' u
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1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。: S7 c* k, R& _. M
煮4分鐘，然後加入麵條和
; P9 ]5 U$ w- |( Y$ A) r5.39.217.76燉3分鐘。
6 _7 {5 _/ ~, s; y7 G/ _' `5.39.217.76拌入火雞，豌豆
; v+ ^+ l- T$ b0 `2 l& ^- atvb now,tvbnow,bttvb和蔥的白色部分。 熱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t- ?: W Y* L0 g, `- y
1 分鐘或直到一切都變熱。
- r: M: M+ q: |, O; a: g. Z0 m2 舀入碗中，撒上綠色部分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @' i; q. m G( G0 G
的蔥和服務。. P! n/ n5 [( i. Y- Z* U1 G2 l
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
5 u+ B; [6 S1 ~; G+ _* U, T+ {5.39.217.76糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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