Turkey noodle soupTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D0 m9 v$ f4 ?4 ^4 C
5.39.217.76+ ]" Q5 ?6 @2 n5 B
If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
6 ~+ t- [8 c* q0 h/ ]2 I dtvb now,tvbnow,bttvbto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.5.39.217.76, B4 t, F; n/ K$ J' d
Prep 10 mins ' r3 ?; R4 k! U/ W$ L9 r* m w9 \
Cook 10 mins3 N$ j& C; B& g( b+ t* L% p# |& Z
1.2 litres low-sodium chicken stocktvb now,tvbnow,bttvb9 _0 S8 J! o- O3 x. z s L# B& b
4 small carrots, chopped
7 [. @) r5 i5 G/ q& dtvb now,tvbnow,bttvb140g medium egg noodles公仔箱論壇+ v' i- O5 j% l1 K: V- G0 ?
200g shredded, cooked turkey or chicken& n6 v2 n2 `& d& K4 ~. T- l4 a
200g frozen peas! k& F5 r6 s4 i' } u: u8 S
small bunch of spring onions, sliced, whiteTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G4 b. L6 q5 W
and green parts separated
/ A9 t$ z" W/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ?. z* d1 a: M9 @! d& ^1 o3 p1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and5.39.217.765 o) B* J- q7 x2 c, w3 s5 F' `) W
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat公仔箱論壇; Q: I' U E9 S4 Y/ Q4 l' k
for 1 min or until everything is hot through.
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2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.公仔箱論壇1 W1 x; ]# r' a' n
! t A7 r) _; X& h9 q7 g5.39.217.76PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,tvb now,tvbnow,bttvb' y: o7 s; k3 y1 ?# S
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g5.39.217.767 @* `" X1 ]% o: y; r! h
5.39.217.763 e3 b! ?. r6 H O3 {
2 P0 R% {) l+ L) k
土耳其麵湯
- m& _% b- S$ X1 w8 T5 Etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76* k* Q# D3 T5 ~" T
如果你已經煮熟的火雞藏在
- B6 G1 J9 h$ X5 c0 O聖誕節的冰箱，這湯是個好方法0 W: |/ v% N# Y* F$ Q! F! S
用完。
7 x# L- t# X8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它可以用切片調味8 l% _/ a& v% F7 E* |' r
如果你喜歡吃紅辣椒。
8 L$ E& e y8 h( {! \8 _公仔箱論壇準備 10 分鐘
3 Q: f; b* |# v+ @: @5.39.217.76烹飪 10 分鐘tvb now,tvbnow,bttvb( m- Z2 S: O7 M
2 U3 U0 h' Z2 g# [6 |8 J; d- t1 b, o公仔箱論壇1.2 升低鈉雞湯5.39.217.76) `. N! | e( m j
4個小胡蘿蔔，切碎
, R( U! }; M* {% F$ Ttvb now,tvbnow,bttvb140克中號雞蛋麵
! G$ W2 x. b& Z' ~: }公仔箱論壇3 H; E7 M" W4 [1 \' t# l5 ?
200g 切碎的熟火雞或雞肉公仔箱論壇8 U$ b% g2 H! ]* D1 H) W4 o# i
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200克冷凍豌豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N4 _# N5 n5 ~3 C
一小束蔥，切片，白色公仔箱論壇/ t$ p2 h1 f' X1 X
和綠色部分分開
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1 m% [6 m0 {2 }0 w+ v1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。5.39.217.769 y- [% O: a5 |
煮4分鐘，然後加入麵條和公仔箱論壇8 K0 H7 _1 h2 V( v/ M' [
燉3分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C! H2 x* ~. a1 I
拌入火雞，豌豆
% o1 _; ]% w. T0 L3 P! r5.39.217.76和蔥的白色部分。 熱
5 a+ A( X8 k8 a5 `1 I( Itvb now,tvbnow,bttvb1 分鐘或直到一切都變熱。
2 T9 r1 R! o9 X7 s rtvb now,tvbnow,bttvb2 舀入碗中，撒上綠色部分
) u& s8 \: p2 l' `' ]+ xtvb now,tvbnow,bttvb的蔥和服務。
! P, H4 z: l9 D; B" E每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
/ V& U, t- f9 `, j( @糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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