Turkey noodle soup
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
2 M2 e) v, L5 C+ _6 Mtvb now,tvbnow,bttvbto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.2 J. L9 b' q! G& C W# U
Prep 10 mins tvb now,tvbnow,bttvb: |5 q. c& C, ~6 z4 { k7 U
Cook 10 mins
$ S( d' o+ F6 E4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.2 litres low-sodium chicken stocktvb now,tvbnow,bttvb/ d( I _) Y7 F5 H2 b
4 small carrots, choppedTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b; O: K/ y4 k2 j% C% k% |
140g medium egg noodles
: {( D& z) m H; h( ?7 w) i公仔箱論壇200g shredded, cooked turkey or chicken5.39.217.76. a) \2 j$ n+ Y8 a- Z" G8 A
200g frozen peas5 e R' c% M2 p
small bunch of spring onions, sliced, white
' ]. B x, c R; \tvb now,tvbnow,bttvband green parts separated
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8 \: Q' {0 v) c. v. M/ Q5 U1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles andtvb now,tvbnow,bttvb" l4 j- l3 A" N0 a5 P
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
% E2 V5 |( q6 `% Dfor 1 min or until everything is hot through.tvb now,tvbnow,bttvb% j! M) g m3 k, ?1 ]( K
3 v% _& Q% k3 T# D' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
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PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,5.39.217.76# F u5 r+ U/ ^% @& V- J* z4 ^
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g公仔箱論壇/ y) V* x7 W" i! O$ \2 y
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土耳其麵湯公仔箱論壇, J0 E3 Y) x/ i l" P4 F: z
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如果你已經煮熟的火雞藏在
/ c2 @$ z, b$ B; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
" D+ T% a3 Y1 U! o& Y+ g$ z用完。
5 d% ?* e d6 _) U5 ~8 c公仔箱論壇它可以用切片調味
. ]5 A4 \9 O8 K: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你喜歡吃紅辣椒。
3 P' Z( ?: ?7 G# b9 `9 f. x5.39.217.76準備 10 分鐘
5 f" F/ v4 r% ]# N. i3 n9 |- P公仔箱論壇烹飪 10 分鐘5 Y2 A Q! }8 x+ ]
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1.2 升低鈉雞湯
. y3 E6 J e# Q. \公仔箱論壇4個小胡蘿蔔，切碎tvb now,tvbnow,bttvb0 `7 W/ Q/ w B9 w1 D
140克中號雞蛋麵' j, `5 g$ }5 ]+ V
/ N( @+ g# o! O* G( s. M8 a5.39.217.76200g 切碎的熟火雞或雞肉
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9 W& c& O4 O. t& g! s4 ~( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200克冷凍豌豆. }8 F& k! ~' e `7 d
一小束蔥，切片，白色
7 h' g7 z7 m6 G$ n5 n和綠色部分分開
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/ r0 h. t* E" M5.39.217.761 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。公仔箱論壇% ^$ [1 d# a Z
煮4分鐘，然後加入麵條和& v( g# T* H7 o6 i6 u* a
燉3分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `1 O9 ^& u; N( Z+ K# I$ z% j
拌入火雞，豌豆
7 w/ k6 q: ?& F/ I0 p* Mtvb now,tvbnow,bttvb和蔥的白色部分。 熱tvb now,tvbnow,bttvb5 ]2 a$ t* n. I' X8 d, D
1 分鐘或直到一切都變熱。5.39.217.76: O5 G7 |; O4 ^
2 舀入碗中，撒上綠色部分tvb now,tvbnow,bttvb" c4 A1 R& i6 c& W
的蔥和服務。
2 P+ P# e$ \& N, D- e) t# x每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，9 I6 n" \9 K/ R
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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