Turkey noodle soup
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1 j# {0 r; ~ b1 J3 f$ C5 e5.39.217.76If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way公仔箱論壇$ s& x W6 z, h3 E- Q8 x2 p$ a6 _
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |& q1 ~+ _+ ~( ]2 t& I' V- i* u0 j
Prep 10 mins 5.39.217.76) U$ D7 {1 F6 g- k
Cook 10 mins1 P7 M1 ~* u, j" V
1.2 litres low-sodium chicken stock5.39.217.769 |& `" o! I( H5 }
4 small carrots, chopped
9 E- L- g K8 n+ y+ G4 |: r" `140g medium egg noodles
; S4 ]* G7 N6 l3 [200g shredded, cooked turkey or chicken" D% ]/ ~3 U+ m4 r
200g frozen peas
I% l P0 `; K4 X3 j5.39.217.76small bunch of spring onions, sliced, white
2 o% |6 }* D1 E) h) Y% mtvb now,tvbnow,bttvband green parts separated
( q0 T' B( p8 M5 U) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G7 o7 `$ a( N$ q% ?
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles andTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f, i6 V1 e: f4 B) l( \. ?
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
# k4 d& u; ]& t. B: a' g5.39.217.76for 1 min or until everything is hot through.
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. L! q9 v% {/ K4 I. s$ d! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.- N. X1 H3 n* J; `1 X; V' m
公仔箱論壇/ x% D6 M* p3 A) G
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
" @4 Z: ~" V" Psugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T. p+ G5 D/ C( ?! w
/ g- R- h7 V6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Z+ P1 U3 A3 A$ D8 T: P4 G5.39.217.76土耳其麵湯' H! c3 F9 L0 H+ @
9 b2 ^6 e+ I! ^, K5 `如果你已經煮熟的火雞藏在! D1 F; [, H% _& A9 z+ \' T' H
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
% s# J7 G ?- n用完。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g1 d; `1 A8 }4 i# h' k
它可以用切片調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l9 D0 A0 |0 z, d
如果你喜歡吃紅辣椒。! y( o# k. }8 ] ], {
準備 10 分鐘
% O+ s" J4 {7 C) h. A1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烹飪 10 分鐘
. i3 r7 U# v) ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x" |( `1 @4 c \" ~$ [' M
1.2 升低鈉雞湯5.39.217.76$ ?; @6 i9 j4 |! [
4個小胡蘿蔔，切碎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^/ `) {4 |. X8 m" k8 G
140克中號雞蛋麵
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200g 切碎的熟火雞或雞肉tvb now,tvbnow,bttvb' C1 a, t+ q/ X
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200克冷凍豌豆
/ O, E, F6 @/ b一小束蔥，切片，白色
* F* J1 n$ F2 P& h' B4 X和綠色部分分開! J) g6 R; u) Q* V, H# z* {
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1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
8 q6 c/ m) K1 M$ \% S5.39.217.76煮4分鐘，然後加入麵條和5.39.217.766 P8 {, E( w# Q. \8 k+ [9 s
燉3分鐘。
" W( _3 h9 b. W' Q4 E& e' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拌入火雞，豌豆
; h* q5 T) {4 N4 i( k3 q5 G3 X' l和蔥的白色部分。 熱
9 A* p" o9 j; u0 @" S+ X公仔箱論壇1 分鐘或直到一切都變熱。, Q/ H4 a d+ u' F5 ^
2 舀入碗中，撒上綠色部分
, D: F& F6 u+ J/ d Z O) w8 Rtvb now,tvbnow,bttvb的蔥和服務。, m o" _4 i9 T- i i
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
; Q9 i) o5 \$ X2 f; D, x2 L糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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