Turkey noodle soup
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
6 I+ y: O9 K" N* Mto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.5.39.217.761 y4 ?9 C3 W+ G" o# q3 c9 d/ ?: v7 e
Prep 10 mins
* i) \/ w- x& s- L" xCook 10 mins
o0 G; x j$ h3 E7 _ T" Y2 [* i1.2 litres low-sodium chicken stockTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |' B B' X7 \# Z" B
4 small carrots, chopped5.39.217.764 f" F$ Z( c* h7 ~9 v
140g medium egg noodles
! U- s" [* ?/ R3 m" x8 ]+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200g shredded, cooked turkey or chicken5.39.217.76+ q/ H% |' @- Z1 K( Z9 h
200g frozen peas公仔箱論壇# h% u& R3 s4 L8 }
small bunch of spring onions, sliced, white
$ z# ^9 C: s3 t! m) \; l公仔箱論壇and green parts separated
6 R6 h* J8 u% a9 o& U6 e+ @公仔箱論壇
+ x5 z, x0 ^( v' N* G$ `: g/ j1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
( ], I# g V$ r N$ }+ z* `: I& Qsimmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat公仔箱論壇0 g, a9 p8 x$ v# s U& N
for 1 min or until everything is hot through.tvb now,tvbnow,bttvb% S$ B+ i, k0 r6 Q8 Q$ i
8 P/ r u3 O% F2 J: u3 q公仔箱論壇2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s+ a5 x* O8 t) l P
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PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,tvb now,tvbnow,bttvb8 `* |5 f, _% N1 E# m& _1 p, {% u
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g公仔箱論壇* |. ?7 {, R+ f; K- {
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& [, `+ n @/ a) G1 q2 k# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土耳其麵湯$ b3 b9 V8 h$ {1 i- r3 Z
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如果你已經煮熟的火雞藏在tvb now,tvbnow,bttvb- k5 O0 g% _8 K
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法tvb now,tvbnow,bttvb! s" I$ L' N) W
用完。
6 d; L0 d) g% o* z j& e它可以用切片調味
. l- J# V( K' Ntvb now,tvbnow,bttvb如果你喜歡吃紅辣椒。
s0 p7 B2 K Z+ i0 ?: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。準備 10 分鐘
# ~+ R7 ]5 d% j5.39.217.76烹飪 10 分鐘
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* E& ]$ n' e) N4 Q( V0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.2 升低鈉雞湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `/ S# h# }5 j7 A$ r
4個小胡蘿蔔，切碎5.39.217.76; H! f5 O4 i6 P# \. {/ Q
140克中號雞蛋麵
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200g 切碎的熟火雞或雞肉( M: T2 ~. Z( v9 \+ x4 V: B
0 |2 d4 E0 E8 n! e tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200克冷凍豌豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L9 t5 u: I% n9 u4 C+ t( n
一小束蔥，切片，白色
4 A4 v+ D, `6 ~5.39.217.76和綠色部分分開tvb now,tvbnow,bttvb5 z7 t% W8 {0 [9 V$ @
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1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
( r; v$ n6 `# p( b9 B2 [: N# k煮4分鐘，然後加入麵條和公仔箱論壇0 s6 Y4 a! W0 N2 U
燉3分鐘。
4 I+ k0 ]( T: v: l# Y/ `0 C @拌入火雞，豌豆
3 g0 d! f' k$ G3 l4 E s5 _% Qtvb now,tvbnow,bttvb和蔥的白色部分。 熱0 Q+ O6 h: @& n/ \, n. ?/ a
1 分鐘或直到一切都變熱。
2 M: i* S5 B* f/ F2 舀入碗中，撒上綠色部分1 K, c- m0 m6 B& p* g2 _! ]
的蔥和服務。
" s9 S% S) Y9 N5 J, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，+ U& D- \3 {1 b$ p
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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