Turkey noodle soup5.39.217.76' x) v! T, [3 R' f+ q
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
2 U* P9 B8 T3 V9 ` r+ Y6 uto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.tvb now,tvbnow,bttvb6 Y) y# d7 y$ t) T
Prep 10 mins 0 @0 U/ t$ m6 B$ h0 a3 z% H5 {) e
Cook 10 mins
9 o# D0 n5 }7 N1 O( b8 @5.39.217.761.2 litres low-sodium chicken stock
; L9 {; O$ H4 q8 |! }1 N7 Z0 d公仔箱論壇4 small carrots, chopped
8 A( S O$ Z- l; Z: |! M5.39.217.76140g medium egg noodlesTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P% g( ]+ f8 q* p
200g shredded, cooked turkey or chickenTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u+ `; X7 ^, [( Z L1 k
200g frozen peas
- z9 _$ a( p1 d0 J/ I8 Q5 d/ \5.39.217.76small bunch of spring onions, sliced, white
% ?" N3 O, ~& @+ p: j" z% b公仔箱論壇and green parts separated
' Q6 X1 @* z% p; ~ m( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* V' C6 X6 B0 Ytvb now,tvbnow,bttvb1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
. P9 w2 K2 v% w) k5 [: ptvb now,tvbnow,bttvbsimmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
/ B2 K9 q+ y" s5 v) ktvb now,tvbnow,bttvbfor 1 min or until everything is hot through.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t) A4 {& ?2 L+ t, Q, Z
" k5 J" G0 c$ T0 L& S, d公仔箱論壇2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.tvb now,tvbnow,bttvb0 W' I+ m, o( D
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PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
( Z5 I! J1 `$ S7 ]+ ]& u7 @: Nsugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g$ V e6 Y# c* }6 z
! X. {$ o' I4 H7 S. ?# h" [/ D, Q$ |4 H3 [" z( ^/ L4 ^
土耳其麵湯
' B2 n a. `8 E5 `8 z6 S, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `, F- E6 }( G' X) Y
如果你已經煮熟的火雞藏在# F: K9 k! `8 O) t& r/ i9 K
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~' E/ W! U, s4 u) y( q
用完。
3 M, _' r" v$ K& g5.39.217.76它可以用切片調味
, y, P2 p! V) j# g# T& C/ Z" f% h如果你喜歡吃紅辣椒。
5 A U# T1 p1 gtvb now,tvbnow,bttvb準備 10 分鐘
7 v& ?+ r5 r, [烹飪 10 分鐘5.39.217.76' Q, R% X/ [4 @3 N0 q: s
tvb now,tvbnow,bttvb; P# i; {/ M$ n9 x; V5 f
1.2 升低鈉雞湯tvb now,tvbnow,bttvb+ w, z0 Z% P: ~/ U( S
4個小胡蘿蔔，切碎tvb now,tvbnow,bttvb0 J! A; R) F" Y; D$ M$ P% B
140克中號雞蛋麵5.39.217.76' h" I$ ?% s, B, J! S" e
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200g 切碎的熟火雞或雞肉
+ g) H, t" O& T" ]tvb now,tvbnow,bttvb( y" N+ t# `: _9 K
200克冷凍豌豆
0 p4 K' m3 o6 k& H5.39.217.76一小束蔥，切片，白色
! N: M& n7 y2 P8 n1 }( m. M5 atvb now,tvbnow,bttvb和綠色部分分開
5 {) g- r6 _& ~& o% ktvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76# k9 G6 U5 O* ~
1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。) b* C; c* \4 T* l ^; V
煮4分鐘，然後加入麵條和
1 |& R, x0 h6 W3 E燉3分鐘。 - p$ L) B t% b5 e/ v$ n0 m3 ?2 y
拌入火雞，豌豆
9 u* Q J- A" z* z B和蔥的白色部分。 熱
6 m8 Q% ]; R+ _& _1 分鐘或直到一切都變熱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a1 z- g/ ]* ^) V7 i+ @
2 舀入碗中，撒上綠色部分5.39.217.760 }" ?. D( T+ y! q) `' S5 A
的蔥和服務。5.39.217.76, W1 C, F7 C7 C+ Z# b5 o3 u$ T' T
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
9 q P# N0 p/ X, ^9 y$ e2 a5.39.217.76糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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