Turkey noodle souptvb now,tvbnow,bttvb0 w% ~. ]$ A a
9 G0 h2 J9 X. X. ?' d0 qIf you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
6 l% ^" w+ q* Kto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
$ `- G, s5 b- v( [8 i' ]* c& ?Prep 10 mins
0 l, \! T- F) x1 H1 O公仔箱論壇Cook 10 mins公仔箱論壇7 @1 I5 G7 R0 E9 a X& Q
1.2 litres low-sodium chicken stockTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B& l: l( `9 {' _ ` E7 N
4 small carrots, chopped
8 H1 M( M4 K0 ], c+ o; D5 z140g medium egg noodles9 a% E. ~ T' I. E6 }( j; R( Z
200g shredded, cooked turkey or chickenTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R7 C H8 h$ Z6 S2 d3 `
200g frozen peas
" l8 w- t2 F, f, [. @9 Z5 Q! e. u2 `! K5.39.217.76small bunch of spring onions, sliced, white
/ D" [" B% }) Iand green parts separated
]- s: s, A ?( {6 a5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r6 C8 O9 \; @8 ]1 `
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and公仔箱論壇( J% C; [7 |' [( a2 r8 d
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
# y4 g% ]9 h& _* {3 ifor 1 min or until everything is hot through.
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2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h2 l8 z! m* q/ X! B$ N: C
5.39.217.764 G _+ d, X' l. V
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
3 ?8 _7 e& y' `: Ssugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4gtvb now,tvbnow,bttvb& }! L4 J% p0 y1 w2 h
5 Z2 A1 M7 S; w1 Y3 s3 z5.39.217.76
- o0 Z* ^! I7 \& K- A1 G% o2 y& H土耳其麵湯
& d4 _; [& n$ o y公仔箱論壇0 B9 o. Z0 N' S: [+ `
如果你已經煮熟的火雞藏在
3 t4 s/ L, Z& ] m- c+ r$ atvb now,tvbnow,bttvb聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
8 j9 J/ ^5 z; L/ p) U/ \0 h- K& ~用完。 tvb now,tvbnow,bttvb' Z5 H+ n' s- _7 U
它可以用切片調味. ^$ \8 X" S$ f) m [# Q
如果你喜歡吃紅辣椒。* i9 J& p2 w1 A7 g
準備 10 分鐘
1 o5 c7 H; y) D' M# {9 @" Q5.39.217.76烹飪 10 分鐘
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: n% V# f8 y. \, ltvb now,tvbnow,bttvb1.2 升低鈉雞湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B1 m) m" j- L9 Q: W
4個小胡蘿蔔，切碎
7 c# _' k6 x# |4 Q8 y8 k. F$ C: ?5.39.217.76140克中號雞蛋麵公仔箱論壇, y( t; M8 b. ]7 t4 J* L6 ?
1 F! S! T* G; W2 ^. ~9 h公仔箱論壇200g 切碎的熟火雞或雞肉
7 {' }6 r7 [6 h6 v, {tvb now,tvbnow,bttvb
2 P+ ]% G6 `2 t5.39.217.76200克冷凍豌豆
3 `, ]! P# R2 G, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一小束蔥，切片，白色
" w% O/ Y1 |3 H6 M3 U, Ttvb now,tvbnow,bttvb和綠色部分分開
1 C6 V0 ]6 A1 N) O" k公仔箱論壇
0 T: o4 ~! C" l% F+ k1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
$ i* y4 b: _3 x2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮4分鐘，然後加入麵條和
. \3 S$ K) _; J5 Ztvb now,tvbnow,bttvb燉3分鐘。 # i/ Q1 `. r7 n6 u- Z5 E9 I, h
拌入火雞，豌豆
' ?( `' v" I2 B, q. `和蔥的白色部分。 熱
1 o5 }7 S( ~9 `+ `/ S1 分鐘或直到一切都變熱。
; a2 Q+ g' L5 j$ R$ @2 舀入碗中，撒上綠色部分
" J# K( S. ]8 ?' B7 Z2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的蔥和服務。- x1 r# }2 f/ G! `0 a
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
b* R; V C# s" h8 ] j- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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