Turkey noodle soup
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great wayTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E& ]. Z( n7 R2 B
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
* ]0 l# k5 h6 ?: n* ^) D# L, O" Q7 gPrep 10 mins ' I3 z P+ c3 V& \3 u3 {* O
Cook 10 mins
+ w) l% |) o8 V ]tvb now,tvbnow,bttvb1.2 litres low-sodium chicken stock
! b w3 _$ H& ^/ h P* q+ [# e' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 small carrots, choppedTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q3 Y& R' z3 e" u0 A0 j
140g medium egg noodles
" d+ O4 s: X2 Q4 N- }6 f200g shredded, cooked turkey or chicken
- F: J! T2 z3 a5.39.217.76200g frozen peas
! U0 a; }3 e+ m @! K7 c7 |9 E* \small bunch of spring onions, sliced, white公仔箱論壇( u) j: H4 r% p% \
and green parts separated
8 x7 \' g* e2 o' T1 L& l7 ]9 u5.39.217.76# ?0 }$ w2 b8 \* D/ Y
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles andTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F' p' l. B5 E8 }- E: |, x
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
7 P, K; D3 x$ S5 X% C. N* b5.39.217.76for 1 min or until everything is hot through.5.39.217.769 W, ~/ A, N) g' ~6 ?
5.39.217.76* T J8 Y/ P+ ~+ S1 k
2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
2 b" y: B6 y* w4 R1 S9 u/ P6 f) [4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W4 n8 \/ o5 k
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,tvb now,tvbnow,bttvb9 s; L5 b; p. [$ E8 ~
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4gtvb now,tvbnow,bttvb' O/ `7 g- i) o5 _, S l
1 d/ h& Y5 M$ M$ C, I4 a9 r5.39.217.766 M" L/ v& v' H& Y
土耳其麵湯tvb now,tvbnow,bttvb: z# @4 P4 i4 R
5.39.217.767 @% A' O% ?+ J! A
如果你已經煮熟的火雞藏在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H0 r# Z+ ~1 M& O- I
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法, h5 }) R- O- y- @4 b8 n
用完。 5.39.217.76& j& k) {% M( O$ F6 y) j% ~! z. N
它可以用切片調味tvb now,tvbnow,bttvb4 k1 q, r" ?: |: t6 m) D2 u
如果你喜歡吃紅辣椒。tvb now,tvbnow,bttvb# n5 B7 \5 U* F" ?: x
準備 10 分鐘
) [+ @# S7 O d; j- n公仔箱論壇烹飪 10 分鐘
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1 x, C' c' J' ^( Y. J; I9 B5.39.217.761.2 升低鈉雞湯: ~& ]5 |* X6 Q! w7 `% {+ u
4個小胡蘿蔔，切碎
J5 x2 k; Q3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。140克中號雞蛋麵
2 w# S# O# s9 R, m+ r% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& C- c+ q! H9 M
200g 切碎的熟火雞或雞肉
, z& G4 E( \7 B nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X7 J( l) g. x6 ^( { m7 K
200克冷凍豌豆tvb now,tvbnow,bttvb9 I% n, }( p& @0 ?; v5 t. n4 {
一小束蔥，切片，白色TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y+ u+ V+ t. l5 f, h2 Y k2 F
和綠色部分分開TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R. @, ]( P# [$ f7 u4 A
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1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
- p# ^0 f( K& ytvb now,tvbnow,bttvb煮4分鐘，然後加入麵條和公仔箱論壇$ N3 b1 h% ^+ ^2 ~' D6 h
燉3分鐘。
1 r4 _( m6 ? C; Z. h拌入火雞，豌豆4 K4 B* G4 s4 q* N% v$ D
和蔥的白色部分。 熱- n5 b# b- x3 B x) x) ?
1 分鐘或直到一切都變熱。
! T/ d7 d8 O5 L; g, C/ i) I6 o2 舀入碗中，撒上綠色部分3 D7 J$ ^; j" ~6 ~2 j& H: Y0 ?
的蔥和服務。
z: ]7 C j o公仔箱論壇每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，tvb now,tvbnow,bttvb1 i! o% t* M" x, ^ y
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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