Turkey noodle soup
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- W$ H* @+ y, C9 d; `& I" @2 |If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
( p3 ^2 a$ n8 F: G( `8 q( mto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.公仔箱論壇1 ^' u8 q( |3 P$ ~- ]
Prep 10 mins
6 W/ ^8 ?& G6 B0 P F: t2 f! u! u cCook 10 minstvb now,tvbnow,bttvb: G& Q. d% R9 h6 B
1.2 litres low-sodium chicken stock! m% X( S: L! {* K9 t) @
4 small carrots, chopped
7 r. ]4 `: o2 z3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。140g medium egg noodles
* `4 T3 j& n9 M5.39.217.76200g shredded, cooked turkey or chicken
7 V M5 r4 u" B& k }200g frozen peas
+ @2 }' L0 n; Y% ismall bunch of spring onions, sliced, white5.39.217.76. c- X5 B1 o0 ~' A8 F4 l; _0 i) @
and green parts separated
: p9 V# K% `2 [( k% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% c, a8 D; q4 W3 A- E- _公仔箱論壇1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and5.39.217.763 ^# C- t+ K/ ~; D3 f% Z/ u
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
2 e: n' y& S a. mtvb now,tvbnow,bttvbfor 1 min or until everything is hot through., F3 C4 c: B2 j) \5 h
tvb now,tvbnow,bttvb* [5 y- L7 q1 @! O/ d
2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
; [ w8 R# X* T$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' w. W" ~0 a/ N. g: R9 o5.39.217.76PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
6 e+ {7 _: n/ c# d2 j5.39.217.76sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g2 ]) Q6 H# M: w8 `6 U p+ j
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土耳其麵湯
( Y: O2 E+ y) P; S+ }公仔箱論壇
/ ]5 k ?$ e7 O% H9 i {9 M* K8 T如果你已經煮熟的火雞藏在
! ^( \! @4 z1 a# v7 h0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聖誕節的冰箱，這湯是個好方法# E1 L9 f9 I' B1 o$ d- ~8 ]! c! n
用完。
/ p9 \% g% u! H它可以用切片調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]; d0 E* g, {
如果你喜歡吃紅辣椒。
0 g8 v) v( y. D. H6 \4 y準備 10 分鐘
1 @/ j/ [! G) Z7 U3 c% n公仔箱論壇烹飪 10 分鐘3 n5 R0 g; |! B" z6 c/ f+ S
* c R. S' A" t& g) s5.39.217.761.2 升低鈉雞湯公仔箱論壇8 f8 ]8 ~+ N6 {0 S
4個小胡蘿蔔，切碎
3 b% l1 i* P8 v4 Q140克中號雞蛋麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N9 ^3 Q; A' r" c# K- P
- e6 o, ]4 i1 F+ [6 stvb now,tvbnow,bttvb200g 切碎的熟火雞或雞肉
d$ K3 X4 t, ^$ ?8 T% }- @1 b5.39.217.76
& L1 k: ?/ ~0 t. A! v |& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200克冷凍豌豆
# G1 a+ r) ?, i$ W3 z一小束蔥，切片，白色
2 H, p- o* m/ h/ t; F- k2 G' |4 b: v和綠色部分分開
4 T; J! B0 z) D公仔箱論壇
0 ?# p+ t* W) k8 s, D1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
/ Q& t3 T3 f6 Q, a4 S煮4分鐘，然後加入麵條和
7 z0 F D# W, U1 d' }" l. ~! a! x燉3分鐘。
" _' E1 s7 l. I拌入火雞，豌豆
3 B1 `, b1 K4 E' M2 v* s0 O1 N' v7 O公仔箱論壇和蔥的白色部分。 熱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L7 q/ k5 F# v7 e+ s8 N6 g
1 分鐘或直到一切都變熱。4 P1 l4 p9 i# o, |3 O2 x) z. Z8 Y
2 舀入碗中，撒上綠色部分
* R' o7 z V. M/ M) O! u的蔥和服務。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q" d! H2 I* v6 C8 l+ T' I
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，tvb now,tvbnow,bttvb& W" R& O& e7 d
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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