Turkey noodle soupTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~" ]$ d$ H# J9 z9 P
! q0 {, q$ |0 n! g4 i& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
" o7 B& S! X! x! P# L, r2 e5.39.217.76to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.tvb now,tvbnow,bttvb- ^" N0 h) S! f# o6 i* u( _
Prep 10 mins
2 P6 ~3 R4 d, v& p6 E3 KCook 10 mins5.39.217.763 s3 v% d" J% D' N) Z
1.2 litres low-sodium chicken stock
/ Q" w* w; Z. q$ i/ d0 \5 ?$ `8 l; Y. c公仔箱論壇4 small carrots, choppedtvb now,tvbnow,bttvb0 M; z/ _5 D" w d5 a3 ^( _9 }
140g medium egg noodles
9 v8 E" b) d: o* g200g shredded, cooked turkey or chickenTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \0 v5 K: n$ H3 D1 T' ]
200g frozen peas
0 p+ w5 {) e: Z3 A) psmall bunch of spring onions, sliced, white
" u/ s% X2 H4 J7 O, Iand green parts separated9 g$ h) T9 R7 {7 B
7 P' Y, t6 ]1 u# q$ B5.39.217.761 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
- Y3 `9 ^0 k& ]" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat公仔箱論壇& C! B4 J/ O: T$ }
for 1 min or until everything is hot through.公仔箱論壇( @$ m1 L& `5 F. J. [
公仔箱論壇0 G& D. e+ E f/ H+ M
2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~$ _0 m/ D) ^ i2 `% x {/ a% X. R
; D( k; J' h: xPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
1 [) m" @( ]3 G4 _sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g3 y; o% q% \7 ~" l
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土耳其麵湯5.39.217.76* ^4 h4 X! k7 {3 d
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如果你已經煮熟的火雞藏在
9 e% J! V1 q+ m1 P7 W7 N2 T公仔箱論壇聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
! d6 C6 q' v8 i2 O+ `0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用完。 ( b7 x1 |% T) E9 M, O. |
它可以用切片調味
+ A1 R. H6 w; t9 t2 Q! x% K) B公仔箱論壇如果你喜歡吃紅辣椒。5.39.217.76" L; H4 a8 K- p& x3 F
準備 10 分鐘! u; s$ }# s4 e+ w! N# W/ B. @7 J& z; E
烹飪 10 分鐘 y# J+ k, z5 |- l1 ?
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1.2 升低鈉雞湯
* o- S) A+ [* [ w+ `8 c, |5 F. W公仔箱論壇4個小胡蘿蔔，切碎
9 @9 ]. R$ ^2 L: y% F5.39.217.76140克中號雞蛋麵公仔箱論壇, ]6 d2 f) G8 a Q' g
1 `& e [0 v) W: a* y+ [' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200g 切碎的熟火雞或雞肉
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200克冷凍豌豆
$ m5 K/ E0 H; l8 d$ I公仔箱論壇一小束蔥，切片，白色) W7 Q3 T) N" X# d8 ]7 Y, x+ q
和綠色部分分開) j# F9 ]8 I2 y* i. m$ G
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1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [% i* u! B0 P4 J7 Y r
煮4分鐘，然後加入麵條和
. O Z9 o0 S9 A2 o% P3 T: z7 D8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燉3分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z0 S2 @' v' W2 k
拌入火雞，豌豆) [( ^# a! M5 B- ?$ Z
和蔥的白色部分。 熱
o5 @; @% h g4 l; |9 u( [公仔箱論壇1 分鐘或直到一切都變熱。tvb now,tvbnow,bttvb3 C" I! U2 k9 E5 |
2 舀入碗中，撒上綠色部分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _; U( [0 W) d
的蔥和服務。
C: P3 e4 H3 @每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
7 d. Z3 q& f0 i4 J7 Z% Z0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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