Turkey noodle soupTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P ~" h3 R( v* z& c
0 Y8 I9 Y6 Z% }; r公仔箱論壇If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
0 ]: |; A4 [2 Q( |to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^9 q. Q5 @( y; O
Prep 10 mins
* A, F7 c6 E9 E9 W) @5.39.217.76Cook 10 mins公仔箱論壇( ~# F( s8 ?3 E# E( S
1.2 litres low-sodium chicken stock
% @. J' u; |/ @% ?8 J; T6 G( {/ i& t3 e4 small carrots, chopped
9 ~2 G" U5 z% ]$ k$ b1 p$ q公仔箱論壇140g medium egg noodles @6 ?& Z- b! H) i" p
200g shredded, cooked turkey or chicken: z4 r+ _6 N4 ]' B7 H* k% B
200g frozen peas公仔箱論壇: l, O& s) E1 M7 l$ E
small bunch of spring onions, sliced, whiteTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |; f1 e% w) E
and green parts separatedtvb now,tvbnow,bttvb9 A) e, z! S- z, s& t* d
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1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles andtvb now,tvbnow,bttvb9 b" P4 Q" v8 Z# R3 m# w
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
; y4 i# Y0 A5 u/ E4 N, afor 1 min or until everything is hot through.公仔箱論壇0 [3 Y3 W) |5 i- U3 V
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2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
1 b/ i7 P. w. y公仔箱論壇" X7 n9 ?8 F; t' v' v' H$ _
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W5 v; _, S, M7 s3 L* [% b
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4gtvb now,tvbnow,bttvb" B; K( D( p) Q. p f
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土耳其麵湯
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如果你已經煮熟的火雞藏在tvb now,tvbnow,bttvb. a( u; Z# X+ }( x2 x0 H8 ?7 U
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法公仔箱論壇; _% `1 B5 F1 e: n2 E8 l
用完。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F3 u# h3 c' [1 Q! _
它可以用切片調味
3 \* b: ~1 f6 d) R; Q如果你喜歡吃紅辣椒。
+ Z/ ~: e; F1 N! I' C5 E) Ntvb now,tvbnow,bttvb準備 10 分鐘
) n) o3 \9 ~1 Q3 G$ N; O. Z) f& m5 I5.39.217.76烹飪 10 分鐘
/ r$ I0 ]2 t5 F. @: f) Y" ?5.39.217.765.39.217.761 Y" A, w0 a& b M* S8 m' i
1.2 升低鈉雞湯公仔箱論壇. K1 r6 O! w( y6 e7 o7 c5 ?
4個小胡蘿蔔，切碎tvb now,tvbnow,bttvb" I5 |+ l6 h o& V9 d( `& C
140克中號雞蛋麵tvb now,tvbnow,bttvb" `. B% e. i3 ?1 A+ D: r" w
8 t& p# a: b' E2 }tvb now,tvbnow,bttvb200g 切碎的熟火雞或雞肉
' J/ k" O) B2 E3 ?! k3 P% C3 T4 G' Ctvb now,tvbnow,bttvb
( e8 I. P# s. `5.39.217.76200克冷凍豌豆
& i7 z1 E% n" b+ d1 }6 s8 @9 \5.39.217.76一小束蔥，切片，白色
+ _* D8 t, ^" Y/ |4 j! k9 A5.39.217.76和綠色部分分開! ~( g+ j; Y+ c# K, @' p0 X
2 L- \' u, g/ R) C! j( l) R* }
1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。5.39.217.76. y' r. C$ R8 c, p7 Z
煮4分鐘，然後加入麵條和
4 D) @ v6 j$ R+ V燉3分鐘。
- |/ B( N8 p4 y5 _8 Z公仔箱論壇拌入火雞，豌豆tvb now,tvbnow,bttvb. [6 i8 j+ d6 L# w9 D* a
和蔥的白色部分。 熱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w' W- i" r7 e8 f' f+ v9 f* i
1 分鐘或直到一切都變熱。公仔箱論壇$ M. H; E% v: Q9 |. p& o% G/ D
2 舀入碗中，撒上綠色部分& I, }# W% X7 u
的蔥和服務。tvb now,tvbnow,bttvb9 j* r) W7 a0 j2 f5 K
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
1 t) d5 V; K) {" c5 n4 S公仔箱論壇糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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