Turkey noodle soup
3 k8 m' ~ v9 n8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 U; s* c' J' Y- A2 j! H
If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
5 Y7 r( |4 D- I7 B$ c4 q$ G8 x# `2 l% |: qto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R/ Z& o0 t$ h7 m7 B# {. W
Prep 10 mins tvb now,tvbnow,bttvb9 k# ]8 o. O7 n
Cook 10 minsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z4 \, s# F, V% |1 u, z6 P8 G
1.2 litres low-sodium chicken stocktvb now,tvbnow,bttvb# u' o& T! U( z, @
4 small carrots, chopped
; W9 @' }6 c" w6 U) l3 m5 e; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。140g medium egg noodles7 ~ H2 a, C" n( T+ P5 [
200g shredded, cooked turkey or chicken
6 }2 F' v. _+ u1 i200g frozen peastvb now,tvbnow,bttvb# X- }9 a* z; ?" b+ K1 q( s, ^
small bunch of spring onions, sliced, white
; a4 d& _- {4 F# j2 t# |5 nand green parts separatedtvb now,tvbnow,bttvb: d3 s) v0 Y4 a" S0 x
& |6 X1 O2 U( Y9 V' ~公仔箱論壇1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles andtvb now,tvbnow,bttvb$ G* ~" S% c' B9 W
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
# @8 F: K9 Q* ^tvb now,tvbnow,bttvbfor 1 min or until everything is hot through.公仔箱論壇4 B- [3 a4 G; q# h9 \! s' U8 o
" {; R/ y( R1 p2 \2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K( g2 p% d* a) o$ t
5.39.217.767 ?1 k( N6 s' e6 S6 U" d7 W
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,5.39.217.76% W* H# B* C$ b" Y$ E
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
: n# {* U& D; T- I% s公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! C/ W4 X+ k( O8 b
1 ]) O/ W( p3 ]; r" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土耳其麵湯5.39.217.76' y# k% p( S( I9 W5 e1 k3 o
9 B7 j9 h+ }" ]tvb now,tvbnow,bttvb如果你已經煮熟的火雞藏在
5 r9 R$ r$ {% I8 b9 v公仔箱論壇聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
* K4 S r6 u! B1 p: G! E0 I( N5.39.217.76用完。
' {" k; y4 ]- N! u# C公仔箱論壇它可以用切片調味公仔箱論壇$ [: w% r$ q. P# M) B* M4 g
如果你喜歡吃紅辣椒。
4 X$ [1 |/ P6 _準備 10 分鐘
8 ~3 k9 Q$ B: ? A. h( n烹飪 10 分鐘tvb now,tvbnow,bttvb: \# ~! e2 O! e" t
; O! W' [) E! G) a$ q1.2 升低鈉雞湯
$ s. W9 D, U( b) A' Utvb now,tvbnow,bttvb4個小胡蘿蔔，切碎
6 X7 J2 r, g X: t& @5.39.217.76140克中號雞蛋麵7 P6 z; I4 v! i8 P8 T
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200g 切碎的熟火雞或雞肉
. r6 `) G$ g4 `# Z8 B( d公仔箱論壇" m, i7 y5 Q" ?! U/ _+ K/ z: H6 O
200克冷凍豌豆2 I! {2 i7 c- |' o' P4 T
一小束蔥，切片，白色* r& f) L% y7 A3 T+ V- k6 v2 n% [
和綠色部分分開
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3 M8 j7 f; k# m7 S# ~- S. B/ j# y B7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。* t4 {) ]2 P% ^: x
煮4分鐘，然後加入麵條和
, y! C+ P9 V. c9 h3 v1 N燉3分鐘。
F |3 F9 e3 E$ f2 e! h3 d7 H- h+ _" f" {5.39.217.76拌入火雞，豌豆
X$ }3 ]: Q0 }* v+ g+ a2 M- ~和蔥的白色部分。 熱
. J2 y9 r, ^! i4 o8 |& P2 f1 分鐘或直到一切都變熱。. H4 b( L! {1 w! y, l& O
2 舀入碗中，撒上綠色部分3 m3 r" |& ]& e2 `1 h, n* C1 M. n
的蔥和服務。' ~3 Z* h, d2 o( H- ^: Z; I9 J/ s
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
! V @5 r3 m, g" ^, x% n) N" T糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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