Turkey noodle soup5 O8 F& R0 c9 ]/ L
5.39.217.767 N0 }, d. o Z. V
If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
% M; E% W# v) Z: _: |tvb now,tvbnow,bttvbto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
3 H) [& h( j% `5 \. _) d5 T5.39.217.76Prep 10 mins TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i( Y& H; R: V" O
Cook 10 mins) Y3 W9 a- Z& H" |' f4 x
1.2 litres low-sodium chicken stock
$ Z! g7 ]# r% |4 small carrots, chopped8 d* ^& C% \- I' m1 w
140g medium egg noodles
. S+ u$ l/ y/ l& Q' z2 r; N200g shredded, cooked turkey or chicken
0 {) V8 c5 { k200g frozen peastvb now,tvbnow,bttvb% q# f7 K( s% h i& B( P& `; D+ d
small bunch of spring onions, sliced, white
. f7 {2 W' I+ l2 r' F5.39.217.76and green parts separated
. f( K$ v& T' p& d# r5.39.217.76
0 u! L' m7 U9 V5.39.217.761 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and公仔箱論壇7 O& C/ z5 c- N/ |
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
) z) E: D( q9 g' rfor 1 min or until everything is hot through.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e0 ?# `: l5 E/ L
3 [' @7 b* k: ]1 c8 a* p$ {tvb now,tvbnow,bttvb2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.6 |0 O/ Z7 u7 m+ X3 X2 E8 P
9 {8 k H2 G# ] Qtvb now,tvbnow,bttvbPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
4 T. u' r' `* e$ n& r5 Ytvb now,tvbnow,bttvbsugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
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5.39.217.766 M& O8 K! `1 l9 A
土耳其麵湯tvb now,tvbnow,bttvb5 r/ ~" @9 U K4 M* C
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如果你已經煮熟的火雞藏在
% l7 ~4 T3 m n3 g' A+ G聖誕節的冰箱，這湯是個好方法公仔箱論壇" D( v/ J, z$ f. q* J0 \2 a
用完。
7 S* i0 h; }- @ W) I! ~8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它可以用切片調味公仔箱論壇2 \+ E5 `5 \3 D( u q/ i) O
如果你喜歡吃紅辣椒。
, x( [$ d6 u! q. \: J" i: W" C: F& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。準備 10 分鐘
, ]; w. }$ q) I- o) otvb now,tvbnow,bttvb烹飪 10 分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g: B. E- H- i4 L9 |& v. L7 {
2 E% s4 B" n5 y$ P# o( i: N- i公仔箱論壇1.2 升低鈉雞湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S. _; L W' B. t1 y7 B5 s. h
4個小胡蘿蔔，切碎
' z% G& s5 x, _3 q9 J5.39.217.76140克中號雞蛋麵
! w, ^- y% V4 N* ~& Mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- F4 G# b6 z( z! F4 V! \
200g 切碎的熟火雞或雞肉
& `9 T1 n/ g* y5 _5.39.217.76
5 I- }$ v; X7 R5 {5 A200克冷凍豌豆公仔箱論壇0 b+ q9 i/ [# |1 n
一小束蔥，切片，白色
* U8 S. t, L. N1 ~5.39.217.76和綠色部分分開
; ]8 L6 D; s$ `3 u8 c, f5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F3 @9 q) G6 Z# T" L- _! l
1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
1 n N& W6 H7 x% t5.39.217.76煮4分鐘，然後加入麵條和
4 g) P3 U, `$ |) J p6 G燉3分鐘。 ' }% o- W& R3 x( B& e
拌入火雞，豌豆
# M; A6 [- i6 ?5.39.217.76和蔥的白色部分。 熱, _: u0 J- a7 r1 b
1 分鐘或直到一切都變熱。% G& P0 r3 s9 ~: \& h2 X j5 Q1 g
2 舀入碗中，撒上綠色部分
7 @" R( V+ f- r9 o* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的蔥和服務。
! Y* S1 D+ y5 z( ^' @公仔箱論壇每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
4 `! c+ {* U3 M, v+ j+ I4 c) ?4 c5.39.217.76糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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