Turkey noodle soup公仔箱論壇9 H* L9 G5 ^6 y+ e4 ?% t( Y
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
- _1 d6 T: D- ~- J" X4 `/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.5.39.217.766 Z1 i8 J& `4 U* N( a% v ?
Prep 10 mins 5.39.217.76/ Z2 z0 {: @1 ?
Cook 10 mins
" f$ p+ U/ Q; C! Ttvb now,tvbnow,bttvb1.2 litres low-sodium chicken stock% n9 @2 ?" `1 Z) V2 S/ t) C
4 small carrots, chopped5.39.217.76( s2 g' J) ^7 X# d2 H7 p% g
140g medium egg noodles
$ v9 a7 L& O% Y0 T0 J7 [) Y8 y; N3 utvb now,tvbnow,bttvb200g shredded, cooked turkey or chicken
9 H# n7 w. x, Z+ n) n! Z2 i5 h公仔箱論壇200g frozen peas
4 ^5 W7 ]$ J) j' @* c# k& Usmall bunch of spring onions, sliced, white5.39.217.76 Z% Y" W! b$ [/ T3 }0 ~2 c
and green parts separated
k) H& k: M4 S& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' F" o) S$ n1 U! Q) T z' C9 g1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
% h) o/ h+ z0 R9 c1 [' b; N3 b' p# Ssimmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat7 t I! M& _) y* o* v3 m! N
for 1 min or until everything is hot through.tvb now,tvbnow,bttvb9 U5 x/ d: _; l4 w2 ~% V8 l
! V* s3 ~7 s% a! m2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.' w; f* \8 n& ]3 A# O0 @* c. f
& z% A) Z$ H$ q$ k9 _ P) Z3 O公仔箱論壇PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,5.39.217.76! U* ~7 L% L) P0 q; u+ z% i
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4gtvb now,tvbnow,bttvb3 ?& N2 M/ p8 y: {* y
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公仔箱論壇. m7 P8 t J+ ]% ^! E/ w7 [+ p
土耳其麵湯
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如果你已經煮熟的火雞藏在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k6 D* H* N/ F% u1 _1 c) p p
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
4 I6 t: K0 k- U# |用完。 tvb now,tvbnow,bttvb% W7 K( r, Z+ R6 b) l
它可以用切片調味% X) N/ @, u* M- }4 b! [, {
如果你喜歡吃紅辣椒。, ~" Q4 a/ t& r
準備 10 分鐘) l' y' ~; m! \2 G' d/ y5 d& x( s! S
烹飪 10 分鐘
' `7 t; W& Q' m2 W" Qtvb now,tvbnow,bttvb
7 _6 S0 v0 F4 `6 V) i, A: C+ Ttvb now,tvbnow,bttvb1.2 升低鈉雞湯
- ]2 C& w$ i" W' t m- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4個小胡蘿蔔，切碎公仔箱論壇9 i# y" g, {" l, C
140克中號雞蛋麵5.39.217.76( v: ^" x2 E7 I" F
5 b5 v$ t% ?# w公仔箱論壇200g 切碎的熟火雞或雞肉tvb now,tvbnow,bttvb, ?7 `: g8 }* t1 R
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200克冷凍豌豆5.39.217.762 b1 s9 `6 f2 H! v* V) G
一小束蔥，切片，白色
9 d1 [; m y& k- K5 c4 R) s3 G和綠色部分分開
, l! A% \0 V( e* d7 y1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 b+ k% Q5 F# p* ?( L6 r2 c- G公仔箱論壇1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。3 V" D+ X' G+ d" H
煮4分鐘，然後加入麵條和& i7 f: A8 C0 i( w8 V' D
燉3分鐘。 ) [9 A' J, o% h/ @
拌入火雞，豌豆5 V, r$ _# X3 G1 C' T! g B5 ]
和蔥的白色部分。 熱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @# f2 q& T3 A3 H$ {7 Y5 ?& q- q
1 分鐘或直到一切都變熱。公仔箱論壇1 I4 j* ], Z; D6 P8 Z
2 舀入碗中，撒上綠色部分
7 t1 O5 z- W9 a5 c+ \3 N9 ]: k$ B的蔥和服務。
3 B5 j% [. ^8 G0 N6 l每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，* Q+ r0 F t; r9 g+ F
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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