Turkey noodle soup
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: \6 X( f _' G E( l m' Y5.39.217.76If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way公仔箱論壇, H4 A6 ]0 b2 C& m4 u2 j& x) i
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
0 Q1 o; ~* h: D9 e' e公仔箱論壇Prep 10 mins
) K9 T- x; O& u" c4 Q% ^; {7 vCook 10 mins" ^! D5 f4 E; x& y
1.2 litres low-sodium chicken stock+ c A9 Y7 p- ?: P7 t% B9 r
4 small carrots, chopped5.39.217.76" S; e- H' V7 ^* k4 u
140g medium egg noodles
6 |: b0 P7 [$ n3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200g shredded, cooked turkey or chicken
m' ^* M8 a& p3 e7 S! I$ s3 u- z200g frozen peas
( T7 T) g+ s4 G7 s8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。small bunch of spring onions, sliced, white
- W4 ~- V: T. b' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。and green parts separatedTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h; y; x- H6 F- G1 u
1 z# g$ m k G! i8 H0 l# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
# N4 Q" E q2 Z* S) [- r, G5.39.217.76simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat5.39.217.763 F! A [( J: s: l2 _/ ~1 E
for 1 min or until everything is hot through.
) P1 o- \9 Z1 ~- @+ M2 B3 B1 Ftvb now,tvbnow,bttvb
) r- F, f$ M: l1 Ktvb now,tvbnow,bttvb2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
) S: ^# e# c1 O- |0 O, }
; e8 @# @3 \' A" {" i1 hPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
; _$ R! `, n; N1 f9 P* Ntvb now,tvbnow,bttvbsugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
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: a3 }9 W2 T' Z3 e+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 k' h# b' T, \8 @. i' T( a土耳其麵湯tvb now,tvbnow,bttvb8 J& ?3 W2 L6 T. a( S
2 n& I+ i( Y X% y) k- g! Ktvb now,tvbnow,bttvb如果你已經煮熟的火雞藏在& `2 j# Y7 ]+ g# m Q# }* ^
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h9 I3 b* v( ^
用完。 公仔箱論壇$ J! `: b' A' A
它可以用切片調味
% l* M0 A5 ]# p& _$ Z2 j如果你喜歡吃紅辣椒。
1 u n) ~0 _) h% l6 l準備 10 分鐘
1 X) I6 X; W2 j$ q, @7 p烹飪 10 分鐘
; d, j5 K$ x, _公仔箱論壇
# R1 E: e1 H5 d0 X" ^+ R% {& t5.39.217.761.2 升低鈉雞湯
3 n$ G3 i1 h" L3 R B' L3 a4個小胡蘿蔔，切碎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y5 x5 o3 E7 P$ d' }, v
140克中號雞蛋麵5.39.217.767 x2 L3 D: p0 v# i
+ d5 L6 n) u+ r) k6 w. n公仔箱論壇200g 切碎的熟火雞或雞肉
" C1 E6 J! s* w4 M$ [5.39.217.768 [0 b9 l/ g2 K M+ k
200克冷凍豌豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H$ W6 v( [3 j9 \) k3 ]
一小束蔥，切片，白色
8 _$ U+ _& S8 ^7 h公仔箱論壇和綠色部分分開
?6 b' `+ x4 w5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [! U: Z* i, k1 q$ M, w+ h3 t
1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
! U- V8 i* X: k0 T% E5 r- e1 Qtvb now,tvbnow,bttvb煮4分鐘，然後加入麵條和
6 |) {. _0 ~8 P0 ]$ @% ]- @燉3分鐘。
/ X/ D/ F+ q; ~) q) d- P9 D9 k公仔箱論壇拌入火雞，豌豆
8 p+ C" z( q3 H4 X和蔥的白色部分。 熱公仔箱論壇 s& T# u, Z/ p# H" o n0 Y" V. {
1 分鐘或直到一切都變熱。
) h, V7 b) Y1 h2 }7 E+ j9 ytvb now,tvbnow,bttvb2 舀入碗中，撒上綠色部分
+ l& p8 z% M _6 `公仔箱論壇的蔥和服務。
/ W1 \5 @! [# z) i3 ^" k每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，tvb now,tvbnow,bttvb* j- C" p' {* C3 ]
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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