Turkey noodle soup
5 t% i% d! c7 P0 y5 x6 A3 ^2 mtvb now,tvbnow,bttvb
5 O5 [- Q% I3 E. h xtvb now,tvbnow,bttvbIf you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
- \( _- b: C6 n, Uto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
; D! I" W# O/ t公仔箱論壇Prep 10 mins
, }6 i0 L+ t9 QCook 10 mins3 u' B! Z. I% s7 f% W3 ?# M
1.2 litres low-sodium chicken stockTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W' C: e" s" @, a6 L
4 small carrots, chopped
, U7 S! L' }# y) b' A, x9 Etvb now,tvbnow,bttvb140g medium egg noodles
# d0 C* p- | R, r. ^公仔箱論壇200g shredded, cooked turkey or chicken
: U# U) G9 l) N+ c4 n200g frozen peas
9 a9 i8 `" z% `small bunch of spring onions, sliced, white
5 c' _: e1 Y% M! J' I# [) eand green parts separated5.39.217.766 q+ B; C/ _' @9 l3 W; f
; N/ y- k" x# f" `1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and& z) Y6 D7 n' o: n
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
' W" f) f- t3 L* _for 1 min or until everything is hot through.5.39.217.76; |% e5 g* F* O/ l' F) n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~: W: j7 f4 |+ X% L$ K6 Y/ i
2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.7 `3 y8 C9 P( b; z! H
% g2 \; D2 q N( BPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a0 Y: ]. D4 o7 I; M
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g& C8 r! K' T% ?
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: e3 d2 d; h C3 Z- R
土耳其麵湯5.39.217.763 e/ e4 U0 J6 f8 Z! m" ^& _
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如果你已經煮熟的火雞藏在
- G$ Z$ L4 f. X7 \ D3 P聖誕節的冰箱，這湯是個好方法公仔箱論壇- b% z- |( x1 ?' }& _8 H
用完。
: J0 `! o0 j# [+ t" q1 T7 z2 `它可以用切片調味5.39.217.762 L# W0 e+ z% I9 _# _# Z
如果你喜歡吃紅辣椒。
1 c9 F* O3 Z& |, N準備 10 分鐘5.39.217.76! j9 {8 ^- W1 E' P: K3 p
烹飪 10 分鐘
0 L! V- a; s3 S( K. Z: U W# s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j1 P& X1 V% Y, d
1.2 升低鈉雞湯
' _9 p# V. Y7 R" |# u公仔箱論壇4個小胡蘿蔔，切碎
% P$ J! B. B& \/ W140克中號雞蛋麵; C7 [/ U& m/ p; ~$ O
# Z% }* l3 D3 D D' v! k' u5.39.217.76200g 切碎的熟火雞或雞肉tvb now,tvbnow,bttvb8 T$ X0 T) R- ~
9 H* \( T/ `2 T0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200克冷凍豌豆5.39.217.76+ V$ ?4 y" J4 C
一小束蔥，切片，白色5.39.217.76. k5 |4 {* k3 S3 N4 N& i2 Q
和綠色部分分開
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1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。tvb now,tvbnow,bttvb) b+ X' E( G5 b; c' f. G
煮4分鐘，然後加入麵條和TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B3 V" t( {0 x' A2 ^3 v1 _. J
燉3分鐘。 公仔箱論壇& C% ?, k. a7 }' g$ [
拌入火雞，豌豆
2 m' u% m: e: B) K, j* N和蔥的白色部分。 熱
: j1 f- V: L) J# A, v# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 分鐘或直到一切都變熱。/ C3 s- p+ \# d- b
2 舀入碗中，撒上綠色部分
8 V, z: n3 E3 h4 H+ `) U公仔箱論壇的蔥和服務。tvb now,tvbnow,bttvb: H( {" \6 e% D9 q7 [; U
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，公仔箱論壇, C% m. K- |7 Y; p* h8 V
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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