Turkey noodle soup
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: D6 }" H6 i* g( u) e6 ^) WIf you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
1 D n+ N2 n ^$ h" Q3 g4 ]/ B. ktvb now,tvbnow,bttvbto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.tvb now,tvbnow,bttvb+ V0 _$ j/ _" Y$ b3 x& I8 t% y1 M
Prep 10 mins 5.39.217.762 t% G/ ?( o0 }2 @$ L4 F0 v6 }% s! O
Cook 10 minstvb now,tvbnow,bttvb8 Y& j1 J+ C1 G- Z& o9 N) U& [6 g
1.2 litres low-sodium chicken stock公仔箱論壇/ \4 }( _9 ~% V. \6 |
4 small carrots, chopped
/ k) C( a9 R4 p5 Z/ ^5 k1 Ktvb now,tvbnow,bttvb140g medium egg noodles
9 O6 h" J; {7 S! ?" otvb now,tvbnow,bttvb200g shredded, cooked turkey or chicken
7 A; L8 C: \) \' H. O公仔箱論壇200g frozen peas5.39.217.768 j! _5 `# @& D5 E6 A
small bunch of spring onions, sliced, whiteTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O1 [: ?5 M7 f- ~
and green parts separatedtvb now,tvbnow,bttvb1 \: J8 L3 i& |* N5 }1 m
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1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
|& o/ j; f; q# A/ d* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
, |: A) G3 B+ x! z1 J; \. l! F公仔箱論壇for 1 min or until everything is hot through.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }: K& o9 ]' D. R: R
4 T8 Q$ i; v& b: I- k, ?2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
, P& g; _0 B! n ~2 p( U5.39.217.76公仔箱論壇& L a% `1 f* @% \9 T. V% Y
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,5.39.217.76/ u8 Y4 x. D* s/ _
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
8 a" a8 m: A* ?2 w: ]" z2 vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, ]0 L: f; J* E6 F0 _
1 b7 \- p3 D% x! {( b土耳其麵湯7 J4 y+ r1 U" q U" }) K
" C4 \, q' H* _( z: Qtvb now,tvbnow,bttvb如果你已經煮熟的火雞藏在
( G( _6 u1 T7 D" C ~tvb now,tvbnow,bttvb聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
! _% ?8 b; m9 Y! wtvb now,tvbnow,bttvb用完。
7 h; G/ g0 @5 V公仔箱論壇它可以用切片調味tvb now,tvbnow,bttvb2 a. E8 ]3 n1 c) D
如果你喜歡吃紅辣椒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p; }: x7 [' S
準備 10 分鐘
+ q3 S6 o7 `) H* }6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烹飪 10 分鐘公仔箱論壇' m! ^. @7 P6 B
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1.2 升低鈉雞湯
; z: a5 _1 t# N, t& L" ?4個小胡蘿蔔，切碎
5 @1 ]8 w' {8 Q1 }- o x: v1 e# _公仔箱論壇140克中號雞蛋麵
7 n! V' m+ w" N( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U9 M7 _4 E* D
200g 切碎的熟火雞或雞肉
% I$ _/ J1 a0 b! _) s5 v- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 w6 i- I+ {% Z' i( x( ?- y2 }tvb now,tvbnow,bttvb200克冷凍豌豆5.39.217.76& s- F; j& c9 G+ o. z' @
一小束蔥，切片，白色
% u# a, e7 K3 q: C# M8 x t. P0 Jtvb now,tvbnow,bttvb和綠色部分分開5.39.217.765 H7 a J9 h8 A' A2 Y- n
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1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
7 y3 i: z2 m: ` A5 p6 b) W" C煮4分鐘，然後加入麵條和公仔箱論壇6 |- a8 |9 W6 S! D* q5 q1 M0 ~2 E
燉3分鐘。
: B3 _& Z, i8 P8 U5 Q1 b拌入火雞，豌豆
: L" y6 V& l$ A: Dtvb now,tvbnow,bttvb和蔥的白色部分。 熱
# k4 M7 J3 z* C" q# d4 Y5 E- p公仔箱論壇1 分鐘或直到一切都變熱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {+ A+ `) F" s L3 g! r! t+ V/ M
2 舀入碗中，撒上綠色部分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h2 H! {6 |, r2 ?/ s8 N* C) B! d) ?
的蔥和服務。tvb now,tvbnow,bttvb" r+ Z+ s* }5 {* c7 S& H: F
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
( w* ?2 H1 v2 P; |0 e9 E1 e6 {+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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