Turkey noodle soup
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2 L- c5 o) |6 d, n( ~If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way公仔箱論壇* Y8 |0 H" w( X* r5 J: R4 e
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t( }% e( h7 y; h
Prep 10 mins
p) b$ S) ]5 `6 D% C+ `Cook 10 minsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t* G! x& Y: s! A1 |0 D+ ]+ f
1.2 litres low-sodium chicken stock
$ z1 z5 }& i" G B4 b- J @, N# `' ^4 small carrots, chopped
B1 N& D6 p9 [* ]9 }7 ~tvb now,tvbnow,bttvb140g medium egg noodles公仔箱論壇 c: E. w# c: `" F
200g shredded, cooked turkey or chicken
7 o+ | K; O/ w' {8 k5.39.217.76200g frozen peas5.39.217.76/ x8 [& K9 c6 |( s
small bunch of spring onions, sliced, white
: z2 l, m2 W/ u9 [1 `! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。and green parts separated) n& J1 ]3 J3 ^
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1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles andTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q k1 f( H# T2 @: M8 n
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat5.39.217.76( a/ D" C3 h$ z5 Q5 }. V8 ~
for 1 min or until everything is hot through.
. d* |7 ^! J3 t ^1 C' m5.39.217.769 `! z$ F3 \* f2 @
2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h* H5 ~2 F' h! @7 e+ I% X" d# _
/ S$ V: Z8 n/ @/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,9 b! c, n) Z5 l$ \& S# h
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g. S# W$ ?2 C1 j6 K/ z1 }8 E1 X
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土耳其麵湯
* M- d: ~: `- Y+ O& G公仔箱論壇
X' c! C; E* w& e, }公仔箱論壇如果你已經煮熟的火雞藏在. q3 N* T) @- M/ x7 |2 _
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q& g! s; F& p$ ?2 q
用完。 公仔箱論壇: B5 Q8 s" `( R
它可以用切片調味公仔箱論壇* _8 ~- q- ~7 f8 L
如果你喜歡吃紅辣椒。
% h& g6 b" c! F% Ztvb now,tvbnow,bttvb準備 10 分鐘
( o& F8 [& F% o烹飪 10 分鐘5.39.217.761 f9 I6 q5 U2 ?/ j: _8 i
3 S2 R, Q) E0 \# ]0 m4 s5.39.217.761.2 升低鈉雞湯5.39.217.766 l G* }/ o" _7 L1 r$ q: p R
4個小胡蘿蔔，切碎
7 C9 F7 u7 {" C1 W; ~$ f公仔箱論壇140克中號雞蛋麵
* D- u! c- C ^; x( z+ {
5 t0 ~; S; {4 Y2 _5.39.217.76200g 切碎的熟火雞或雞肉
& u1 L4 b% i/ F# V) a+ p L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i- \" \. o9 C t: [& f+ h' i# ~
200克冷凍豌豆
: k0 b8 y% H2 J一小束蔥，切片，白色
* a9 i" a; S/ U5 S. E; l& C公仔箱論壇和綠色部分分開5.39.217.76& _# P7 Z1 d: r% ~% J
tvb now,tvbnow,bttvb3 F$ M6 I( O; C
1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。2 i2 W7 x: F1 d- v
煮4分鐘，然後加入麵條和
0 `9 F+ C: I! `/ y+ J/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燉3分鐘。
- \, r) _$ @4 @5 a+ u2 J* R公仔箱論壇拌入火雞，豌豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I- Y# w, d3 ^0 y, l; Q4 j3 o
和蔥的白色部分。 熱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L. f# C& ~2 o) s$ x- g# [
1 分鐘或直到一切都變熱。
) d! k& t4 J4 [& @. u5.39.217.762 舀入碗中，撒上綠色部分公仔箱論壇& N1 y, s3 q+ T) ?0 f
的蔥和服務。5.39.217.76, M+ ?: [% t. q1 c9 m
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，9 T+ B& U* Z2 ]! i$ r# T7 {
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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