Turkey noodle soupTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }% F" O8 s, i6 q3 U6 ^
# X+ c# ^( ~" ^1 y) d6 e公仔箱論壇If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way5.39.217.76+ x2 M7 r J7 v: G C
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
" I" D, N, j1 o% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Prep 10 mins
) Q2 S3 W; i. y r, O5 g1 r8 B, ]5.39.217.76Cook 10 mins5.39.217.76" J' S* n6 @4 D6 ^
1.2 litres low-sodium chicken stocktvb now,tvbnow,bttvb4 D% h7 H: T1 G
4 small carrots, chopped0 S. S8 O9 [' t- e) ~; y8 m+ I) S2 @8 H
140g medium egg noodles5 G6 F! F- \; N7 s$ V* t+ {. c
200g shredded, cooked turkey or chickentvb now,tvbnow,bttvb6 `9 Z4 n$ U8 D) y
200g frozen peas
- o! d# g# f/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。small bunch of spring onions, sliced, white
' ?4 L0 T4 p9 u& c U& f5 F/ kand green parts separated5.39.217.76( R3 K+ N# Z K' i7 ?& l
8 V/ E* y$ R/ S2 F公仔箱論壇1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
$ `) {' | P. s; A! ~tvb now,tvbnow,bttvbsimmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat公仔箱論壇! w; |5 H4 [, T3 l
for 1 min or until everything is hot through.0 E. S$ d; x# m7 _7 [, A
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2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.tvb now,tvbnow,bttvb) M, j. W4 d. h5 v O3 x
( Z C7 A6 R9 T* z; t* f% ?PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
0 m0 h! o( c4 D! `公仔箱論壇sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
( E7 W4 B1 q/ H, a5 l8 E5.39.217.76# x5 L9 a- J, z; A
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土耳其麵湯
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如果你已經煮熟的火雞藏在
. K* Y. Y# n' L$ _1 W聖誕節的冰箱，這湯是個好方法5.39.217.76' X. j* j0 G: l0 ^6 G7 k0 m
用完。
) @8 z& s; R, o- I; y它可以用切片調味: E) ?$ g3 `- p: r3 B; m
如果你喜歡吃紅辣椒。- n' R6 _2 }- E- C) ] _6 N
準備 10 分鐘
# A b5 s1 h/ v8 P7 ]+ L \公仔箱論壇烹飪 10 分鐘
- r( N0 `" j V: B4 O6 i4 Atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76" Y- X. D8 A! u* U& R
1.2 升低鈉雞湯
+ W$ Z8 R$ J9 m; d8 v' y4 c3 q4個小胡蘿蔔，切碎tvb now,tvbnow,bttvb' b3 `! D0 I% `3 h
140克中號雞蛋麵
* V* z: \2 E- p; X+ N1 h8 P% M3 B
4 d1 `5 J A) f8 p5.39.217.76200g 切碎的熟火雞或雞肉
3 P& O. I3 J5 S, ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 y. Z X" v; c2 d* D! c
200克冷凍豌豆
: ]* R' E8 ?( ?0 U7 Xtvb now,tvbnow,bttvb一小束蔥，切片，白色/ t+ S# h- w5 z1 j
和綠色部分分開
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0 C5 t9 U1 _9 p. q5.39.217.761 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
( T1 B9 p9 l3 @) v' v) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮4分鐘，然後加入麵條和. _; m3 g/ p/ u, i' ?8 R
燉3分鐘。
- }3 c- I2 L) L8 ~/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拌入火雞，豌豆公仔箱論壇3 }* Y. O& u2 i. g% ]
和蔥的白色部分。 熱公仔箱論壇2 v9 [& ?8 |+ b( H7 [; \1 \& N% z
1 分鐘或直到一切都變熱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?# y8 X, {4 J. d
2 舀入碗中，撒上綠色部分tvb now,tvbnow,bttvb, v9 N( {$ j. {& o$ A: }0 T8 L
的蔥和服務。公仔箱論壇* ^/ H% _ o8 S7 Z. q( \
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，5.39.217.76+ i# g; V4 K8 d8 X
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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