Turkey noodle soup
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way5.39.217.766 W9 u. t9 _9 I$ h* u9 b# \
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.3 d# G! v5 s% j/ g9 b; s, M
Prep 10 mins
5 L" o9 `9 I7 a* btvb now,tvbnow,bttvbCook 10 mins6 ~, i! p' s+ e/ u1 D. p
1.2 litres low-sodium chicken stock
: V0 c4 y/ n" Z" x d( u4 small carrots, chopped- n5 S% T8 _7 Q; p" s
140g medium egg noodles
- G- m4 w9 y" N, q* B( f9 \$ ^200g shredded, cooked turkey or chickentvb now,tvbnow,bttvb+ t" H" a9 q' w" W! S" m9 _( k
200g frozen peas
5 \6 X8 I- N4 W |- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。small bunch of spring onions, sliced, white. @! C; H( y4 l! _* _5 {- e
and green parts separated$ Z9 R1 L; I+ Y# I. Y
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1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
4 b8 h5 B$ |3 L" T) `, Z公仔箱論壇simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. HeatTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X# G+ w9 d. X: y
for 1 min or until everything is hot through.tvb now,tvbnow,bttvb0 K4 d+ K! w$ H+ I* @
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2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
6 _' I6 K. f0 c/ Z- l( B% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F: v* D9 [2 [/ C) F- d H; `
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
, s7 p2 o: \' `8 X3 P; J) S2 A+ _公仔箱論壇sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4gtvb now,tvbnow,bttvb) Q; y) q8 U# o3 o
tvb now,tvbnow,bttvb4 A5 }9 h) i2 l. l) G1 G
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土耳其麵湯
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如果你已經煮熟的火雞藏在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h+ [; U+ v! o$ ~. Y2 b
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法8 g; D0 M, s' W e9 W2 R. i6 z4 m
用完。
/ W6 O9 O1 _( a5 S. g3 |公仔箱論壇它可以用切片調味
; [( |$ ^! ]* W$ F如果你喜歡吃紅辣椒。9 u9 [4 Y- l3 O$ k0 ?8 E( [
準備 10 分鐘
$ r2 B% c6 S9 A烹飪 10 分鐘5.39.217.765 X' A, B6 X3 r) I s* t' l
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1.2 升低鈉雞湯
5 |) t# o9 e- s) H5.39.217.764個小胡蘿蔔，切碎tvb now,tvbnow,bttvb7 H4 e) j8 _4 \0 z
140克中號雞蛋麵
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0 \: T0 @! t' c6 G公仔箱論壇200g 切碎的熟火雞或雞肉
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200克冷凍豌豆公仔箱論壇9 I) @3 \) j. a" `: F u9 H0 n
一小束蔥，切片，白色tvb now,tvbnow,bttvb2 O0 R# g: ~. E, L, q6 b8 m; u
和綠色部分分開$ E3 k( o% I+ |$ u4 d+ D7 ]/ e% W
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1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。' B4 P0 M% a' X4 X6 C4 v$ g
煮4分鐘，然後加入麵條和
) K. [- V# W( P2 |+ H! _+ s公仔箱論壇燉3分鐘。
7 \# \2 S+ _0 |+ P k9 `; O# M. l拌入火雞，豌豆tvb now,tvbnow,bttvb) @0 i( j% g2 _4 r' g8 E
和蔥的白色部分。 熱
: y2 I! p! O6 h0 F9 b- ?5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 分鐘或直到一切都變熱。tvb now,tvbnow,bttvb. L: [$ d' y+ ] l
2 舀入碗中，撒上綠色部分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~ a1 {1 p) Y$ `5 s, v( p+ c: g7 ~8 P
的蔥和服務。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z4 w" T" x5 s+ n+ y
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
. w9 T% v% i+ ~6 S& U, v" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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