Turkey noodle soup
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way公仔箱論壇3 u, y, h- m7 i. L7 z
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.6 A% C5 v3 [+ z/ `2 m
Prep 10 mins
* x' e: c/ Y' u1 f/ R! a公仔箱論壇Cook 10 minstvb now,tvbnow,bttvb! v0 z; Z) C$ C7 P! ^3 V
1.2 litres low-sodium chicken stock公仔箱論壇 I: b$ J6 h* U/ A: q: m
4 small carrots, chopped
3 @$ n4 _3 h7 u' j4 V+ {" _6 D140g medium egg noodles9 d5 w J: S" S& v7 c: g
200g shredded, cooked turkey or chicken
# Y7 N# d3 j; H; |8 J' F# k: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200g frozen peas; b' s1 S0 I8 m% Z' j% F: E" @
small bunch of spring onions, sliced, white1 g& L \3 E' n: a# M% G
and green parts separated; F2 n1 x% g! B+ r
! H, ]. z) @* @" m* \; V) r5.39.217.761 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles andTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C% d( n2 F2 h2 m3 A7 Q. D
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
1 B3 L, q6 ?/ N: v9 Y* J5.39.217.76for 1 min or until everything is hot through.6 o! x5 a7 G3 |" d4 X( q
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2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
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1 o' S" v6 p% P! D6 T+ O, d# G% WPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G5 l2 E+ k \' M
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
+ d. a2 Z- Y6 Mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76# G# h+ _( Q7 B D# l
; j$ ?& m$ k. v3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土耳其麵湯
0 E" ~2 W& h, B' f5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# R0 j8 Y4 [7 E- R/ N如果你已經煮熟的火雞藏在
7 p1 |6 r1 |: @1 N: p0 t5 t a5.39.217.76聖誕節的冰箱，這湯是個好方法tvb now,tvbnow,bttvb$ R/ ]5 v) |- A/ q' v: f( h
用完。 , p5 G. Q( {; a0 J- _4 f# {* M
它可以用切片調味
+ W- V+ [+ _ e' y% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你喜歡吃紅辣椒。tvb now,tvbnow,bttvb# Y- w1 R" u) F! o# i) ^3 o
準備 10 分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L' A% \# e: B1 n9 C' y* X
烹飪 10 分鐘tvb now,tvbnow,bttvb& n2 M1 z3 a. y/ K6 R) O- C
5.39.217.76' p9 k1 j) z( c
1.2 升低鈉雞湯公仔箱論壇9 F9 `- a }. x/ A4 N4 r
4個小胡蘿蔔，切碎tvb now,tvbnow,bttvb/ \" ~( ]3 C3 w+ w+ D
140克中號雞蛋麵. }- {+ H g/ e, d9 s1 c) l' J$ m# m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P+ z+ B$ _- A1 f' U
200g 切碎的熟火雞或雞肉
/ B: |% ]- L2 l! ^1 x1 E( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I( s" X0 B# U/ g. X
200克冷凍豌豆tvb now,tvbnow,bttvb# |( N8 M& o2 u' e5 R8 z9 w3 r7 p
一小束蔥，切片，白色
1 R ~' k) A' t' F; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和綠色部分分開( y8 b+ @1 b/ b! c0 C
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1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
0 y5 X; D2 E1 z+ ]. x0 a& ktvb now,tvbnow,bttvb煮4分鐘，然後加入麵條和
& d R8 V) }) `* L+ p1 y2 c/ f5.39.217.76燉3分鐘。 公仔箱論壇1 P# W, u H3 `1 h6 D
拌入火雞，豌豆
: G/ z# ~ x( C5.39.217.76和蔥的白色部分。 熱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a4 m% Y0 v0 v+ \. K# g
1 分鐘或直到一切都變熱。
, | f0 w. w$ s8 ^ j3 N& l wtvb now,tvbnow,bttvb2 舀入碗中，撒上綠色部分
: p0 i* Z! K5 ?+ K& ytvb now,tvbnow,bttvb的蔥和服務。
7 r2 S8 @" N. n- n* f. u$ ]7 S每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
# u6 u- Q( c: q* d糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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