Turkey noodle soup公仔箱論壇# [5 |2 O, O, g8 k2 K$ H
4 N% b) K% \5 [' N5.39.217.76If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great waytvb now,tvbnow,bttvb( T2 ]: _: g2 ]0 y6 }2 S. S& z% Y
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.5.39.217.764 W# D8 g! S* U/ A* u/ ^6 V
Prep 10 mins tvb now,tvbnow,bttvb$ a6 Z! @" j( g) s' C
Cook 10 mins5.39.217.76 A o0 T' R8 K- h3 G/ @; X
1.2 litres low-sodium chicken stock
' I4 ~* T$ f- t. m+ w" w4 small carrots, chopped
& W$ Q, u4 P* ~: F, B' H140g medium egg noodles公仔箱論壇! G. S4 E6 L% I! k, o
200g shredded, cooked turkey or chicken4 I9 F* _' S5 ]7 {, O% B& P
200g frozen peas公仔箱論壇& z- y F. X" k" \$ i
small bunch of spring onions, sliced, white
% ]5 T1 v' P: mtvb now,tvbnow,bttvband green parts separated
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% O/ T5 q# Y. o1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and公仔箱論壇, f2 B' d' D# Q `
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
5 x- x7 }. I2 u: o公仔箱論壇for 1 min or until everything is hot through.
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3 k8 M6 T8 _* w* U4 d$ I2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
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5 H) b6 g4 k0 U7 b( S公仔箱論壇PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
6 [6 X* H+ N# E2 Nsugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g! z( P; ~0 k( l& t2 T
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# X6 V* D/ P: d1 D# [- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土耳其麵湯公仔箱論壇: U# e% p- r3 E6 t a9 p$ q9 ]
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如果你已經煮熟的火雞藏在公仔箱論壇5 H$ ^ N- h$ L X1 t2 ?2 p, {
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法7 ^ _: |3 }8 {0 F J: `# y) L( n
用完。
1 K8 N n7 o; t: @+ ?# Z' M它可以用切片調味
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準備 10 分鐘tvb now,tvbnow,bttvb- a+ [2 ~+ Y4 V- K) j) |& b$ b
烹飪 10 分鐘/ G, j2 ]7 M$ w& E
2 }# l" a0 A% y+ p2 @$ n) N" h9 Dtvb now,tvbnow,bttvb1.2 升低鈉雞湯
4 r" G0 Z* s/ @9 V8 A/ P公仔箱論壇4個小胡蘿蔔，切碎
. n0 k; Y1 d( }; ~5 f+ H- [, I140克中號雞蛋麵1 [6 ^- ^; M* K M% m
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200g 切碎的熟火雞或雞肉
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, ]- U! }% [5 s5.39.217.76200克冷凍豌豆3 s- _: V0 V1 _; ]& U. m2 a ~, S
一小束蔥，切片，白色公仔箱論壇( i- u1 M5 }2 h8 V# L. ~
和綠色部分分開tvb now,tvbnow,bttvb; G! l5 `$ ], Z0 n7 ~
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1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。5.39.217.76: e- |0 E6 c/ V" t
煮4分鐘，然後加入麵條和tvb now,tvbnow,bttvb1 G; E7 w# `# i) W) I1 q& ^
燉3分鐘。 5.39.217.766 v: u* {* e( v% s
拌入火雞，豌豆
9 T1 s) T) L) [% u7 E; j+ I和蔥的白色部分。 熱5.39.217.768 z8 z2 ]1 [7 _; R: `
1 分鐘或直到一切都變熱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y0 v+ E2 b$ h V3 |
2 舀入碗中，撒上綠色部分公仔箱論壇7 ]8 d& a' C1 B
的蔥和服務。
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糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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