Turkey noodle souptvb now,tvbnow,bttvb% B) t' F! B1 I* q! e6 d' x! A
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
/ `2 n- s' I* H3 D/ e- {) }& Ctvb now,tvbnow,bttvbto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
9 q/ q3 d0 s6 }9 B: _3 L公仔箱論壇Prep 10 mins - X8 m) l" W3 e$ h; D9 U( |
Cook 10 mins6 q, Q( D4 l! A! Y
1.2 litres low-sodium chicken stock
' u7 y% n3 i O. _, x5.39.217.764 small carrots, chopped
' c" C0 d+ W' o& Z; m- h |6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。140g medium egg noodles
+ `* T9 K" n; P1 {# d7 W5.39.217.76200g shredded, cooked turkey or chicken
, L$ a1 | i5 h; I公仔箱論壇200g frozen peas
1 X# O* g2 @& N: x/ \1 ~' V5.39.217.76small bunch of spring onions, sliced, white
5 t7 M8 w6 F9 g% j: ^5.39.217.76and green parts separated+ k+ E* ]: L z5 c7 a
0 {/ ]; | W4 k8 z' ~( ]# O1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
! R$ u4 C" b3 D: {4 n3 I+ S5.39.217.76simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
0 c1 g( Z; W" V1 _7 stvb now,tvbnow,bttvbfor 1 min or until everything is hot through.& D- M" _/ m b. R) O9 o2 c
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2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
, ? J6 L& Y0 y& {5.39.217.76
2 R+ W& q5 B! |1 X3 |: ~tvb now,tvbnow,bttvbPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
2 V, y5 e/ c; q; s' W2 S公仔箱論壇sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
' ]% ~9 {; p4 X$ Z/ p& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.764 Z" x1 S/ U' Z! W6 E; W% F: u
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土耳其麵湯5 e3 B, T& ?" j( I+ ]) H+ l5 ~6 q% X* x
: i) O% n7 x5 V# x: ]' M如果你已經煮熟的火雞藏在
+ a8 y r4 P7 b7 c2 _0 N5.39.217.76聖誕節的冰箱，這湯是個好方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W( O( I1 f# r, t
用完。 1 a3 ^0 T! P! O- \3 d
它可以用切片調味tvb now,tvbnow,bttvb" [: S6 r4 E/ ]
如果你喜歡吃紅辣椒。
7 n5 x; \/ h* ^tvb now,tvbnow,bttvb準備 10 分鐘9 X7 F3 N+ r1 d5 p/ d# B. x
烹飪 10 分鐘
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& `+ ?( A+ b0 ^; ]/ Z# |6 p8 X1.2 升低鈉雞湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L4 z1 z9 D: C2 V: {
4個小胡蘿蔔，切碎
[3 ^ E r" [; N- e6 x0 R公仔箱論壇140克中號雞蛋麵! m4 i$ n+ b) K( s
" F2 c2 e; d. \4 Otvb now,tvbnow,bttvb200g 切碎的熟火雞或雞肉
& e0 y: i+ f6 e: o公仔箱論壇
: x5 f: v) k7 q6 p3 F. b200克冷凍豌豆
/ r4 | c! q, ]一小束蔥，切片，白色
2 Z1 ~1 I" V2 O. B; k. L% c; _) a和綠色部分分開tvb now,tvbnow,bttvb. m6 Q7 d; M6 ?# e/ ^2 o& ]
+ }3 c% X+ J, ` @9 _ G: K1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
3 p! U! j: [- m0 L! r2 Mtvb now,tvbnow,bttvb煮4分鐘，然後加入麵條和
7 t/ k# u- t. u) M2 a7 R公仔箱論壇燉3分鐘。
* W, B8 p! E) u公仔箱論壇拌入火雞，豌豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~& C+ c* A- A, i8 \
和蔥的白色部分。 熱
% H# z8 I0 r* P5 X: N. N2 j$ [tvb now,tvbnow,bttvb1 分鐘或直到一切都變熱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~9 {5 f9 J) L# ~/ k
2 舀入碗中，撒上綠色部分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s6 }: c) L8 g5 c# s* f
的蔥和服務。
& e; f" R" l# T4 u5.39.217.76每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
5 I: Z1 b/ J( U3 B5.39.217.76糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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