Turkey noodle soup
! ]$ ^2 v# o5 y6 F* u! i0 r公仔箱論壇
! J8 W% Q1 u/ `* V Q7 IIf you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way公仔箱論壇$ `* B8 c; H' H0 ~6 g
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
3 r! {/ G1 A: APrep 10 mins
" }; c" ]+ Y$ L8 {+ QCook 10 mins
0 B. }( J8 o1 O! Q# J& m& k1.2 litres low-sodium chicken stockTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f; `( z# i+ Q! n2 R, `
4 small carrots, chopped
! ^ |9 o b7 D0 }" F公仔箱論壇140g medium egg noodles
3 M; u4 P9 E T5.39.217.76200g shredded, cooked turkey or chicken
' E0 o. \! S X N+ t, [tvb now,tvbnow,bttvb200g frozen peas5.39.217.76/ W! \% j" z& c( g1 S6 X
small bunch of spring onions, sliced, white
3 {8 m9 j0 ?6 K" U$ Band green parts separated
& y7 w K/ m) n2 F* ?1 {8 c3 Dtvb now,tvbnow,bttvb
2 \% f3 z. @4 h" v9 ltvb now,tvbnow,bttvb1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
4 i/ }) p) U/ y6 C4 z) @公仔箱論壇simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat. B2 M5 Z! z0 h; y5 V
for 1 min or until everything is hot through.
8 y1 f% A& R% U4 i* h
+ y3 `0 I0 P- Btvb now,tvbnow,bttvb2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
4 N: @ l: W: Q4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ~/ C9 V' @ `9 c9 gPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,5.39.217.76( m7 C4 u% G4 Y
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g i: C/ ^! {1 i8 F8 |& A+ G% q
1 B9 d8 N) h+ D8 R( a! P
( b: s- |% q2 W Y# C8 \4 I
土耳其麵湯公仔箱論壇7 q- s9 ^) X" \
6 o* l- X$ k( M3 D* ?5.39.217.76如果你已經煮熟的火雞藏在
8 B2 l" `2 M3 Y& h* ~' o s& q聖誕節的冰箱，這湯是個好方法tvb now,tvbnow,bttvb: L1 b9 j5 J5 w
用完。
# F( S8 L+ b/ g$ b( I' \# S* O公仔箱論壇它可以用切片調味公仔箱論壇: {# ]: \0 ?" i- t
如果你喜歡吃紅辣椒。
' |4 [/ c, H' e: _6 Q2 A準備 10 分鐘0 `1 f$ ^7 n2 K& E
烹飪 10 分鐘( ?8 Y+ P; D7 H+ Z
$ L2 p2 v) }+ j: k6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.2 升低鈉雞湯
1 x# k; f- M* ^0 j B8 v2 t5.39.217.764個小胡蘿蔔，切碎
& c' \- a# x5 _" } g9 r% n5.39.217.76140克中號雞蛋麵
$ k( z6 j i% y! f; H; C% u3 V- V2 ^- N7 l1 H
200g 切碎的熟火雞或雞肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?5 |( r- j0 k; ?, ~5 w! n
! O" |& t9 {+ j2 S* S+ U200克冷凍豌豆
* }) C; A9 M$ ^& n! V' L. A: y" a- \公仔箱論壇一小束蔥，切片，白色3 K/ V, W, Q( u) z0 R. ]
和綠色部分分開
* H E! g1 i0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w |: {% u- R6 \" W9 f
1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。5.39.217.762 F! {# C I* i% ?) I- {* D1 ]
煮4分鐘，然後加入麵條和
: s2 r* ^$ Y- Z, y0 y3 ?6 ztvb now,tvbnow,bttvb燉3分鐘。 公仔箱論壇7 R/ t4 i6 G8 p6 x7 J
拌入火雞，豌豆- s M$ A" t, }* n( G, F+ \
和蔥的白色部分。 熱
2 V( H7 Y# M/ u& g4 ?2 ptvb now,tvbnow,bttvb1 分鐘或直到一切都變熱。
( `; N5 `) O* Dtvb now,tvbnow,bttvb2 舀入碗中，撒上綠色部分% e7 u! e" N) `; @
的蔥和服務。5.39.217.76# H% m) i( M8 Y* l( B9 _
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
" v* [( _# x, x- r. f/ t8 B8 d5.39.217.76糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
| 