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[西式食譜] Turkey noodle soup

Turkey noodle soupTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E  y) G8 v$ p9 o' z* D! K/ i

; N: s( m$ l$ _& I" @* c0 ]# rIf you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great waytvb now,tvbnow,bttvb) i% h/ ~  `! L) m9 t
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.9 R5 s5 \+ ~) t& I1 {, C6 _5 L
Prep 10 mins TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s1 n+ N5 n% E2 e
Cook 10 mins5.39.217.76( m5 D' w3 @' ~  d6 v& u
1.2 litres low-sodium chicken stock
' x  Z, o* j( c- \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 small carrots, chopped5.39.217.76+ ]1 ?- Y  F4 L% g( i) X5 C8 e3 a
140g medium egg noodles  B% i" Y# P& w. y
200g shredded, cooked turkey or chickentvb now,tvbnow,bttvb9 Y0 R9 K4 T- l! H' K0 B' C
200g frozen peas
7 |- J# J6 M6 v9 m# {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。small bunch of spring onions, sliced, white
7 a7 a2 i0 t# k; z9 rtvb now,tvbnow,bttvband green parts separated
5 v  c7 o2 S4 E8 v* E; d! h3 W5 @5.39.217.769 M. g& u2 X; T3 Q7 A+ i% T9 V1 G
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and5.39.217.766 N7 O6 p, v: H! }5 H* w
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
1 b/ ]! G! Y4 e, ~& J3 L2 ]% KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。for 1 min or until everything is hot through.
, T/ t9 e( k7 A0 z" j1 g5.39.217.76
7 Z3 U5 v/ b. c; L5 v/ |' v公仔箱論壇2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.公仔箱論壇) q9 z) X  k/ B/ `0 H; P

" }9 c' ]4 F; A% a5.39.217.76PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
# e6 n6 j& X6 B8 @/ u% I8 Q4 A5.39.217.76sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
# |# Q6 c* S' `& v; Y( q公仔箱論壇
9 Y* y1 b. Q+ c6 x5 Z公仔箱論壇
+ s. l* y5 q' M! G土耳其麵湯
8 I6 s# g& Y( h/ U5 c公仔箱論壇( S' `6 v8 n" Z7 [7 `5 k. W& o
如果你已經煮熟的火雞藏在TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s+ v, m3 @7 _- k" f( ^: I7 p( S; _# z
聖誕節的冰箱,這湯是個好方法" I/ M+ I6 }1 ]; E0 t
用完。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l4 `. X) A7 u' W! Z% Q
它可以用切片調味$ M8 ^) \4 ?' c: _2 o! E' ]
如果你喜歡吃紅辣椒。
& E3 M8 f: }3 U0 m- |公仔箱論壇準備 10 分鐘
6 T9 C! Z' {/ \( A; ~烹飪 10 分鐘! r  T# S6 ~, ~# ^  |' w

; [( P! N% I4 ]! G$ L/ s. p5.39.217.761.2 升低鈉雞湯
( n& q6 S5 ~  B3 J5 z, G) }4個小胡蘿蔔,切碎
6 J- r1 `) O& u% O  Q5.39.217.76140克中號雞蛋麵公仔箱論壇$ R; c( X- Z+ R" T; e# @

- P+ f5 {: x$ j/ P  `200g 切碎的熟火雞或雞肉
" G7 f1 i% A+ b& y9 I/ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V# z$ g8 X0 t  S5 V# G/ f
200克冷凍豌豆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F" S" O/ |8 M7 g
一小束蔥,切片,白色tvb now,tvbnow,bttvb$ b) q+ n& c) l
和綠色部分分開公仔箱論壇* U. F/ ~& S* E7 _% I) N- d

+ F' a  e5 j" m0 [( |( x" N5.39.217.761 將高湯煮沸,加入胡蘿蔔。5.39.217.76  b$ B% C, z, h7 i% ], w& y
煮4分鐘,然後加入麵條和$ E: M: a9 c6 k, M! N# y( U
燉3分鐘。 + M) x- ]  Q: ?5 f2 q5 e# K2 D
拌入火雞,豌豆
0 a% N$ f( E4 f. n2 \和蔥的白色部分。 熱tvb now,tvbnow,bttvb' Y! A0 d' m. v* a  M9 e
1 分鐘或直到一切都變熱。tvb now,tvbnow,bttvb+ A! R. |# `: D# o% d. m9 G
2 舀入碗中,撒上綠色部分5.39.217.76$ y! O. ]7 T7 r9 D  J, [- M
的蔥和服務。5.39.217.764 s6 T& G( f; T# [+ I% U; q0 D
每份 285 kcals,脂肪 6g,飽和 1g,碳水化合物 36g,
8 t; T. P% `, L& G. K7 B公仔箱論壇糖 6g,fjbre 5g,蛋白質 23g,鹽 0.4g
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