Turkey noodle soupTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \$ S4 R1 p# @& j+ V
2 T$ e7 E/ ^& p+ A, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
# o) c- H& V8 _9 ]8 Htvb now,tvbnow,bttvbto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
- u) W' T5 v# k2 z5.39.217.76Prep 10 mins . f' l9 M$ N$ V) [. A5 p
Cook 10 mins
7 _ T9 l, h' j7 ]1 j; w. t4 `$ ]1.2 litres low-sodium chicken stock8 _7 m. V9 R/ H6 f; \: U
4 small carrots, chopped5.39.217.767 l# d% m8 b r; d
140g medium egg noodles公仔箱論壇( d' b- H2 ~( ^. |1 Y# u1 H1 \
200g shredded, cooked turkey or chickentvb now,tvbnow,bttvb/ h3 i3 c! w7 |* e! l& Y, F
200g frozen peas
1 f/ L+ C3 d% K4 D- X4 x# s公仔箱論壇small bunch of spring onions, sliced, white
6 Y1 l0 X C2 J; A8 h9 Gtvb now,tvbnow,bttvband green parts separatedTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g2 w" ]+ q+ d7 c
2 V2 l- q, [' @6 t2 wtvb now,tvbnow,bttvb1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles andtvb now,tvbnow,bttvb+ o7 k8 k) {4 l. b3 Q
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
4 j, G# T+ x8 B8 ~) Efor 1 min or until everything is hot through./ \1 U$ y& Q6 `% N; b k
2 J$ z$ ?: ]- U; z' j w9 @3 i; P2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.tvb now,tvbnow,bttvb/ c$ Y& w: c/ E) X, S8 W+ D! m: L0 P6 r7 a
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PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,公仔箱論壇5 E& z; }" B' y8 e
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g5.39.217.768 n* j4 v4 _, [
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5 j2 i2 s/ E. }6 a0 h( Y/ [; _公仔箱論壇土耳其麵湯
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3 A- t& |; {$ a! Q0 b7 u5.39.217.76如果你已經煮熟的火雞藏在tvb now,tvbnow,bttvb4 c" i2 d* |% T
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]2 D( D) I& d. `+ b
用完。
5 P9 k7 Y! @8 F: l, l/ ^8 S6 U' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它可以用切片調味
; e% z4 A# ?1 M3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你喜歡吃紅辣椒。
6 m: B- ?# s( p公仔箱論壇準備 10 分鐘
k- ] _* `3 R) U) m1 I6 vtvb now,tvbnow,bttvb烹飪 10 分鐘5 |7 ?- \& C8 ] `0 x
$ ~6 m1 U0 N: E+ \% T1.2 升低鈉雞湯
2 d5 I( w) d) ^3 H, w/ q0 l2 a公仔箱論壇4個小胡蘿蔔，切碎tvb now,tvbnow,bttvb; M' w) t3 f& V$ F- \
140克中號雞蛋麵tvb now,tvbnow,bttvb1 R9 [& \9 S% w( n# ]& z' {& i
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200g 切碎的熟火雞或雞肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V# m1 L" _% L5 v! b p, c
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200克冷凍豌豆
, A5 j/ p, o+ v一小束蔥，切片，白色& R; j6 b2 b- f
和綠色部分分開. U) E+ h% y- }4 c! A: g; w- V
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1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
' ` C* s# O$ P; v, I0 I2 _( t) [5.39.217.76煮4分鐘，然後加入麵條和 g( V9 v! V! ^3 m! R
燉3分鐘。
5 Z- q- L/ C5 ^, h公仔箱論壇拌入火雞，豌豆
9 f3 y" `2 q2 j$ E1 U2 U1 |5 }- y和蔥的白色部分。 熱5.39.217.76. t( S/ q! w! W; k5 M6 f
1 分鐘或直到一切都變熱。
% a( r. \% u! r6 Z: n( N9 w9 x2 舀入碗中，撒上綠色部分, j, ~$ P& G s8 P; v ^: L
的蔥和服務。
5 \5 e# I: N [6 ~; T! D& M! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，4 I+ `$ x6 K2 H W& A% a
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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