Turkey noodle soup
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( L# @/ J: d% i5 p% a' vIf you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great wayTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e, r( {. `4 E$ E
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.- L4 Z2 v& N0 y; U( |. p' @% s% u
Prep 10 mins
- U1 M7 Z# L L1 G公仔箱論壇Cook 10 mins
0 l/ z* |8 F, i) l" b: q4 u, u. z& k" t1.2 litres low-sodium chicken stock5.39.217.76 N9 d4 v5 D' i7 L+ `, y
4 small carrots, chopped
) S- U" Z& C0 j& ^公仔箱論壇140g medium egg noodles
5 b7 b2 i7 |& {0 q5.39.217.76200g shredded, cooked turkey or chicken5.39.217.76- j+ k3 j0 G" M. m; `8 o
200g frozen peas( h9 ?$ S/ L0 L$ p8 T
small bunch of spring onions, sliced, white公仔箱論壇 t% z) d& L6 O* a
and green parts separated公仔箱論壇% E' [3 D- X; M5 }4 g
' N' j- d H& e5.39.217.761 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and: k$ M1 K8 a( w7 G
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat- F+ n3 @% M1 Y# m
for 1 min or until everything is hot through.
0 O8 h7 N/ Q0 H0 S% n2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# `4 y; E) G Y3 e% }) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.5.39.217.761 [( |8 D$ z) k2 ], q+ i, v' n$ w
, l( t1 Q# z1 ]" b! S( z& _# {公仔箱論壇PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,, n% t6 [5 J4 T# g
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g5.39.217.76/ }/ S- `& K0 Y3 j# P
1 {5 V; @( z' D# U: y& ^4 \) X; j/ C( f' |* |
土耳其麵湯tvb now,tvbnow,bttvb+ `, N; o$ _) {- U- y
: |8 \ {* \" v( N7 S& C- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你已經煮熟的火雞藏在tvb now,tvbnow,bttvb# ]5 Z; t2 H0 m) p1 v
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法5.39.217.763 Z2 j4 \$ n O; v# N+ M
用完。 公仔箱論壇- _ C. ?3 a; u. p
它可以用切片調味
3 S' N4 M! ?# E: H公仔箱論壇如果你喜歡吃紅辣椒。tvb now,tvbnow,bttvb+ e1 e7 Z# Q$ t% S, O& T# w& j2 D
準備 10 分鐘5.39.217.76- f" ~7 n# _/ f( w: ` C
烹飪 10 分鐘
* {0 {) r! X1 W. d公仔箱論壇公仔箱論壇; Z+ f$ }5 H4 J8 p& v
1.2 升低鈉雞湯
# l' n" s6 V) Y4 F4個小胡蘿蔔，切碎( V) J0 j. d) X: l& `1 H
140克中號雞蛋麵tvb now,tvbnow,bttvb4 h/ m8 e0 c6 ?& `- |0 b; F
5 f+ W# G0 k9 e1 C200g 切碎的熟火雞或雞肉
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200克冷凍豌豆
* n7 P* N; K" s* T7 S* U7 F. \- p5.39.217.76一小束蔥，切片，白色TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G- M$ I. W! R0 Z0 u" {, C6 J; |
和綠色部分分開
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% A: \2 H+ Q/ C0 U4 G1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。5.39.217.76* l) C1 _9 c2 v" s- X$ y2 E
煮4分鐘，然後加入麵條和TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L* e3 P% }. t H5 G! a
燉3分鐘。
v, }9 q7 t; y3 P" ^公仔箱論壇拌入火雞，豌豆
0 B) j8 e( {8 @/ H6 R D$ i" X7 ntvb now,tvbnow,bttvb和蔥的白色部分。 熱
6 f" S! ^- U3 H+ r$ {公仔箱論壇1 分鐘或直到一切都變熱。公仔箱論壇. L/ r& V# V& t
2 舀入碗中，撒上綠色部分1 {! ^3 k1 s# g$ x! ~% S
的蔥和服務。
3 a) L. o j" j5.39.217.76每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
6 ^: b' {# w6 Q5 A: \: t# I糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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