Turkey noodle soup
8 S3 T+ \! J. N u! i* T: Qtvb now,tvbnow,bttvb
- f$ }$ J- \0 O2 r, O8 H; WIf you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way5.39.217.76% M3 O" V2 H6 h& t% ~& F
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.公仔箱論壇# ?# U' b! Q& C( [5 H$ J' [ _
Prep 10 mins tvb now,tvbnow,bttvb/ c8 n- Q/ f# W- q/ o
Cook 10 mins
) \* Z/ D% ^- R; Y1.2 litres low-sodium chicken stock
I8 S" Z! ^# U1 F( v, B' d* V2 Wtvb now,tvbnow,bttvb4 small carrots, chopped
3 b" v8 _5 r3 ~ @公仔箱論壇140g medium egg noodles
. a; y# i( [- f: j; z# k: \200g shredded, cooked turkey or chicken
. E! {/ U' q% t& l0 C" y% wtvb now,tvbnow,bttvb200g frozen peas公仔箱論壇% Y& I B7 q6 p0 A+ Q7 R2 i# N0 @
small bunch of spring onions, sliced, whitetvb now,tvbnow,bttvb( T% f: p1 R9 v
and green parts separated
$ F+ ~$ o/ _8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e+ z6 w; o4 U0 }1 F. h) o
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles andtvb now,tvbnow,bttvb8 U) M7 V) N' y
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
& n6 r+ m& V6 Q9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。for 1 min or until everything is hot through.
1 R* }1 Y) i8 {* b! c, ttvb now,tvbnow,bttvb
) {) C4 E: R+ _6 d5.39.217.762 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.% T+ `; q7 _/ C5 L
+ e# G% R) b: r
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
+ m3 F( s+ {& F+ D- f4 R& @- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4gtvb now,tvbnow,bttvb* y0 h8 n3 A. q1 m1 c% j7 f7 [$ y& |/ \
& p, ~: N* O; T# m2 [3 J. {$ ?" y9 x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |# t0 z& v! [! S, u/ W# z3 S
土耳其麵湯
6 N3 ?( P# E1 _7 H" H9 Mtvb now,tvbnow,bttvb
2 T$ Y% ]! I4 l( b% B4 B9 k5 atvb now,tvbnow,bttvb如果你已經煮熟的火雞藏在5.39.217.76: L+ G$ i d1 B3 o- u) C5 I6 B& Y
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
. m* U# w: K, `1 a& }用完。 % k: o f2 j1 R, |% I
它可以用切片調味
( r7 k3 S/ S8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你喜歡吃紅辣椒。
/ x6 J5 K( T0 _9 B- J5.39.217.76準備 10 分鐘5.39.217.764 v1 s, |% {1 X& X+ s) |
烹飪 10 分鐘5.39.217.76+ g" }- H) L' F- z
& @7 U# I: ?$ _: U: o' @' xtvb now,tvbnow,bttvb1.2 升低鈉雞湯
: [9 T" S6 F4 F8 j. W* O5.39.217.764個小胡蘿蔔，切碎tvb now,tvbnow,bttvb8 J2 I+ o' T# i2 e: w
140克中號雞蛋麵tvb now,tvbnow,bttvb) V+ b' p. x, [* G: i7 O! j' d
+ B0 R5 s- F) ~2 T5 N) ?
200g 切碎的熟火雞或雞肉
0 W6 X) t3 [- G* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 x7 K4 l+ y1 U, ?200克冷凍豌豆5.39.217.76: ?( }% {& ^1 K$ b& y7 |. t
一小束蔥，切片，白色! o* s$ D" x! p1 D3 `
和綠色部分分開$ n7 c/ Y; x' o2 }
0 ^3 A2 B7 ?( m, O+ K( H1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
/ x) L& E, l4 f6 k) ~) @! a8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮4分鐘，然後加入麵條和tvb now,tvbnow,bttvb K8 r: _% f4 b5 Z5 t
燉3分鐘。
* ]4 r3 l0 M0 A' a7 M拌入火雞，豌豆
, Q: S) E8 p( b \0 a1 W, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和蔥的白色部分。 熱 W- z, M7 Z1 h- n+ m- }
1 分鐘或直到一切都變熱。
& s: s% o: Q5 _8 a: M7 ^$ |- L: L& E5.39.217.762 舀入碗中，撒上綠色部分
1 @* @' \3 A4 G9 \ r的蔥和服務。
! x' @, n$ W/ [; A2 [每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I/ e, Q/ l8 y" n
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
| 