Turkey noodle soup
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great wayTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k1 z3 r! T. g/ o: J! j% T3 q
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.tvb now,tvbnow,bttvb9 z* Q; @; w4 |- C
Prep 10 mins
" O+ T( v! b6 D5.39.217.76Cook 10 mins公仔箱論壇' q! B3 V# `: T; @; K
1.2 litres low-sodium chicken stocktvb now,tvbnow,bttvb2 l) s! y6 G. i9 o6 H3 _
4 small carrots, chopped- b+ g3 `! A4 A
140g medium egg noodles
8 W; k# y M1 L$ `200g shredded, cooked turkey or chicken
0 D/ s9 b# x8 Q8 E; k200g frozen peastvb now,tvbnow,bttvb: R6 i/ ]6 H3 ^& `" ]; n" U! l# n8 d
small bunch of spring onions, sliced, white
& F; e% V- k8 z/ g3 w# F5.39.217.76and green parts separated
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" w7 U7 G0 A1 A' U1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and9 O3 K: E: T" ]$ M/ c4 s
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. HeatTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D9 n, l/ O. G& v
for 1 min or until everything is hot through.
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2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
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PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
1 j% M: S6 f( `2 mtvb now,tvbnow,bttvbsugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X! g( Q1 U% Y) u6 N8 p
公仔箱論壇& @2 u" u% s' Q: p
^; P. E: x* z1 L+ Q( ptvb now,tvbnow,bttvb土耳其麵湯
9 T' w! r0 L x4 q" {' {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m) G! w ~: H4 I. K H
如果你已經煮熟的火雞藏在tvb now,tvbnow,bttvb, v( }6 A2 x& Z9 a5 M- N3 }7 q
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法5.39.217.76! u5 s9 B9 J1 f6 s* l) G
用完。
9 z3 g P/ Y: h* r( b3 c公仔箱論壇它可以用切片調味# h9 c. T0 ~, |: Q4 [" A: H' ?# W
如果你喜歡吃紅辣椒。1 r9 {7 _6 U4 v) H8 O2 Q$ T
準備 10 分鐘公仔箱論壇- H; z+ D3 e$ `$ H. @# v
烹飪 10 分鐘5.39.217.76. q) O1 ?: H9 c3 |( i* ~
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1.2 升低鈉雞湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L, @; F2 i B$ `1 _- R
4個小胡蘿蔔，切碎
0 a1 A$ V% i* N' c6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。140克中號雞蛋麵# H9 f) i6 M3 O% d% }9 e2 j# v5 ^4 I% n4 [
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200g 切碎的熟火雞或雞肉
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200克冷凍豌豆
8 \2 c7 N9 _% N7 I6 I& e一小束蔥，切片，白色
7 N( Z; a: q# v( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和綠色部分分開
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1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
3 h/ Z" @& {2 Z/ A) r1 \* b! ^2 ]煮4分鐘，然後加入麵條和' X2 k9 N+ T+ F" E# W7 M/ |, C
燉3分鐘。
/ e# G) C# f2 H! f2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拌入火雞，豌豆5.39.217.76" Z; X8 f7 O" o [
和蔥的白色部分。 熱
) A% H- y4 [' j' X: x2 D. a' B5.39.217.761 分鐘或直到一切都變熱。5.39.217.761 \6 ]! M3 F& \& ?
2 舀入碗中，撒上綠色部分公仔箱論壇+ w! [: C) W4 j5 ~
的蔥和服務。
5 d: g# X3 ^0 k/ T5 Q公仔箱論壇每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，% _$ r% i3 y- E% H5 l$ _) ?$ D; |4 O
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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