Turkey noodle soup5.39.217.766 Z( C( F) o) b0 d- E
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
8 Y. x9 ]. i' T# J0 A' fto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
0 H5 f+ c& T* G- G" I/ O; htvb now,tvbnow,bttvbPrep 10 mins
6 M+ n! \7 O: S" M- P公仔箱論壇Cook 10 mins
9 J+ s) B, \ A% y V: e7 O公仔箱論壇1.2 litres low-sodium chicken stock5.39.217.76/ @. a; I, `2 y# e
4 small carrots, choppedTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D3 `8 x) R s; K m/ e( Y
140g medium egg noodles
% Z1 i0 L w t1 O! r: L/ U$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200g shredded, cooked turkey or chicken
" I; ?4 e+ a p* W0 ?9 b4 Q! f* N5.39.217.76200g frozen peas
8 l9 q$ g) C/ f H/ r" |* u3 |5.39.217.76small bunch of spring onions, sliced, whitetvb now,tvbnow,bttvb# z5 k( T6 r8 M- E
and green parts separated
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1 C: d4 ^+ a# I" @$ k5.39.217.761 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and3 ?7 |( M ^" P( P1 ? J; p! w
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
( _% @% {5 l6 s3 O9 v" Q公仔箱論壇for 1 min or until everything is hot through.
6 g. y. n0 q7 n公仔箱論壇
# s# s4 ^% q$ B2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.8 D9 z7 ~. b; b; X; v; U
7 V( X$ [/ l6 F5 o9 L5.39.217.76PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,# G" f( `% X3 \, E- n
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g公仔箱論壇9 U$ `6 u( v2 c; x* U$ y- z
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" i* Q% _; p* F0 A6 ]土耳其麵湯公仔箱論壇% T: F' i" B3 I( }
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如果你已經煮熟的火雞藏在公仔箱論壇7 b) x; M9 ?' b* J: F+ G( w/ Y
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法, h+ D: g. o y, F0 _) x. z
用完。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t$ G% N j N
它可以用切片調味
5 R! f( r# g9 n/ l2 g$ `/ P5.39.217.76如果你喜歡吃紅辣椒。
5 b3 A# a6 n# J/ p" Z/ d; L& c$ f準備 10 分鐘
8 X% ?6 t( R8 ]8 r0 a烹飪 10 分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y; v' w+ ~! O4 b7 L( y" N
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1.2 升低鈉雞湯
: {+ g' j$ ~" L, A1 J" a- Q$ X公仔箱論壇4個小胡蘿蔔，切碎
; h8 Z1 T) S" |2 d5.39.217.76140克中號雞蛋麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q: J* x0 n$ g" \9 h
tvb now,tvbnow,bttvb6 G$ u. \. W5 h- t: `5 E0 L& P
200g 切碎的熟火雞或雞肉
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200克冷凍豌豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m" m$ U2 L* z9 Y! h
一小束蔥，切片，白色6 v- z+ _9 }$ Z
和綠色部分分開
N+ t+ O8 U2 @2 A' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H" e, i3 u! E, U4 C& o
1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
$ L$ t, G( w3 C8 Z# G. }8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮4分鐘，然後加入麵條和
# R1 b- G1 J3 x m3 D公仔箱論壇燉3分鐘。
5 @* l+ {, a) K/ O& c* v6 o公仔箱論壇拌入火雞，豌豆tvb now,tvbnow,bttvb6 k& q# M3 }6 ?' l
和蔥的白色部分。 熱# u! ]! M |' H }$ I! J
1 分鐘或直到一切都變熱。
" F1 b6 Z; J: {2 X% }2 舀入碗中，撒上綠色部分tvb now,tvbnow,bttvb. N, T2 |3 J: _# ]0 ~ P' l& t# j
的蔥和服務。公仔箱論壇7 b8 S8 Z+ R& m' Z
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
- s, u7 O7 H" k M6 E/ w* I5.39.217.76糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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