1．注意集中 記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和tvb now,tvbnow,bttvb, o( T$ l! e) d" h# N1 k
外界干擾，大腦皮層就會留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D4 A+ A" }! `9 B- {/ i
忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。$ ]0 N& p& E/ q2 v- R2 Z" o
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2．興趣濃厚 如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花
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3．理解記憶 理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得 j: h( H' d1 U J/ b, A7 ^
牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對于重要的學
& p% k% }' e4 X1 `3 Ftvb now,tvbnow,bttvb習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。- y) G- v2 P" D) q
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4．過度學習 即對學習材料在記住的基礎上，多記几遍，達5.39.217.76. ?$ Z H, Z/ j) {8 Y
到熟記、牢記的程度。5.39.217.76% \2 j& F! ?4 k/ a5 q* _
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5.及時複習 遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識，趁熱5.39.217.76$ |: v: j* @2 i! l
打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手5 e/ @9 ]& y4 l- n4 R* h# R
段。
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6．經常回憶 學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得
4 O$ H1 Y1 o7 O2 c' L+ Otvb now,tvbnow,bttvb到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閑暇時公仔箱論壇" A" ]; d7 V: b; V5 l K
經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。
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. z1 Q2 G( C# }3 E5 Y6 k( ?, c3 c0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7．視聽結合 可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能， Z9 h; V3 C# Q6 v) M1 I$ t
來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。
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1 [. _9 t+ B! l3 l0 ^7 c# etvb now,tvbnow,bttvb8．多種手段 根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短
" T! q: X. r3 o, L% R0 `! htvb now,tvbnow,bttvb記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。: o8 [6 |4 e8 T! W; S! U( W; W
0 W: g7 b2 t/ G6 r5.39.217.769．最佳時間 一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f& m& F/ {# c! o! z/ w' O
時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，
( W3 j; E* V& c3 ~; D5 p/ b& f效果較好。
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10．科學用腦 在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養, {8 Y2 o* m) R2 @. @3 e; ^
大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l3 ~6 I, W' n O* K/ w1 o( T
情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。 |
發表於 2009-8-9 04:27 PM
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