發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x3 Y% r% v, W: U& D2 Y( v
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- J8 P2 t5 B) ^5 W4 b1 mtvb now,tvbnow,bttvb發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯tvb now,tvbnow,bttvb; K. `2 g: `* f1 X9 r
發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
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* i7 D! e. V' e' M# p發燒時，有3個方法可緩解：
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* r& {7 \1 @- b公仔箱論壇● 喝生薑湯: o& Q1 D) U! y2 U
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輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y0 u, E; {0 o W( C. h
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● 按摩合谷穴、大椎穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~7 h- L! ?% P2 p8 j* h- n9 X, C) Q
- F$ n8 R' y6 L9 t合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。
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合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。
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: e1 j+ r, ~: y% K5 m9 V Q O5.39.217.76大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。5.39.217.76; l4 u; E( ]) Z3 h& r, r$ T% |, @
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這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。/ B/ Q5 J+ S# R4 Q- D
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● 泡溫水浴
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- r- i& p4 f' K, a; p/ `溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r! G* f7 ?. i
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如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。
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- g6 b! u b3 L3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咳嗽：按2個穴位止咳
$ w7 t- @' y y( v! ~新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。5.39.217.760 N, \& O% x) T- [6 P0 h
& g5 J: x! a( U3 J" P列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。
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) r, Y! b& o2 ~6 O' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。
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列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T" r6 l. h- W8 D4 y6 p" Y8 v- K
大陵穴：位於腕橫紋中間。
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新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。
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) X. h8 H \' Z% @tvb now,tvbnow,bttvb大陵穴有助止咳及保護心臟。
$ h+ m; b0 U1 i7 X+ h+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞
6 d# ], _$ ~0 L) j* Z公仔箱論壇有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。公仔箱論壇' L" M' @( o& W
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正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。
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2 f2 X- X% j# g6 a5.39.217.76內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。9 k0 R2 Q/ B! e# u4 e* M+ e
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按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。
: b/ w2 r& f( A8 }% }; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U+ G' k# _( {5 E$ I2 K
新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。4 p1 o8 ?$ V2 k u1 e/ s) T* |; |
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內關穴可以緩解暈車。tvb now,tvbnow,bttvb6 G& G8 B' `' P+ B) M! U
按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
+ L4 ~- l$ y6 M- }% M, V身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。
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) {$ w" D6 B' `5 D& P5.39.217.76新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。
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$ c z" R% H; L0 K: f {還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。0 q5 I7 m2 x7 L' y* C+ I# u- N1 p% U
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身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
+ ]5 H; W# `5 u; Q5 w+ atvb now,tvbnow,bttvb肌肉酸痛：泡澡加3物緩解 m$ k" f# W# R
在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。( `1 R9 n) {' v3 i' t( ~! e
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● 按四關穴
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# z* c# q, }( A% {# |$ u' M5.39.217.76雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。
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4 `% n* P" L c7 r8 {2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f- T9 P( Z6 r. `
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按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。
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$ o4 u% l8 Q4 g# L9 p太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。5.39.217.761 b1 p9 ~) |# z! G' a2 z& y: ]7 v
● 溫水浴: d& R0 C7 L$ b2 m" V0 u
$ q5 Q) X/ x( Y7 D5 u- V5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n: \8 J! T; w( _
中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
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& G! C+ D( K& ]2 y x- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。5.39.217.76( _# t8 Q& a' o) c* E0 k& ~& O
. L/ ^, x) S7 o6 K. u" a! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 敲足三里穴5 ?! q0 Q9 H4 n" S/ P2 M1 }- V& k! U
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足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
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泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。公仔箱論壇$ v3 L4 _/ V; G# ~( g
1 k: q" o) C! s/ `tvb now,tvbnow,bttvb足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。公仔箱論壇1 t1 N8 [ Z. F" \" D' [
嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復
6 ]7 o+ [" Y: P7 a9 a$ d" ]- e公仔箱論壇藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。tvb now,tvbnow,bttvb- C2 A0 ?0 M" i+ H: J
# a" h3 U9 T( ?4 a- E% h9 r迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。
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: N5 L7 k% J1 d0 I% q% n! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。5.39.217.76! r6 J; l) h5 D1 w% I
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迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。5.39.217.765 f5 x! m; Y: B+ m$ U& G
點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。
2 a6 L4 n4 c2 G" o0 r! ptvb now,tvbnow,bttvb太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。
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& K* f' ?6 q/ K1 O1 P公仔箱論壇如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
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' U* [! V7 |% k' O* @. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。公仔箱論壇" ~0 k& B/ Q4 r8 O- G
太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。
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肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。
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, ~; h5 G* U0 v; a1 l太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。5.39.217.76& G! ?3 a/ j @; P9 j' r
太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。
! P+ |2 E% F7 }7 h! U" U; D* M5.39.217.76心悸：快按內關穴緩解
% k+ _+ x# w0 P6 l+ k: w3 `tvb now,tvbnow,bttvb心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb8 ?4 G- Z/ Y' p+ i( G) N$ n% r
: a) L+ p3 x" j: w0 |0 {tvb now,tvbnow,bttvb如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。; F% e" Q# B& K. U5 B" g4 e
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如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。tvb now,tvbnow,bttvb- _' N: r1 h5 v3 ^
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呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C1 n3 r7 M$ E- L0 }
新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：
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第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。
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I& F! c6 L ]7 d公仔箱論壇第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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