發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。
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發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯
. Q! [. |& ^! g- f發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
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) [! D3 p' X: g" i5.39.217.76發燒時，有3個方法可緩解：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `" N K4 _% ?8 R
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● 喝生薑湯公仔箱論壇3 d2 m7 {. j- \: I* Z- E
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輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。tvb now,tvbnow,bttvb) A+ b. ^+ ?* v9 W- [2 O
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● 按摩合谷穴、大椎穴0 N) w0 G$ q5 H" m0 Z. r/ a. _
6 H- t% W/ o" y' U5 V合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb: F8 M; a3 ^ \2 B& Q, M; o
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合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。
. ^- b. ?: G, B* W- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76! {4 }$ P. z8 `& S& B
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大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。
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2 w- r* r3 g, U" T/ [公仔箱論壇這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。
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: a1 ~0 F' I5 s; d公仔箱論壇● 泡溫水浴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |* [% ~5 f1 ?6 }- q$ T
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溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。, W) N& m. s$ Q8 G+ Y C
; C! {3 g A; P5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。
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4 U0 \& } b+ j# D* q3 z% |咳嗽：按2個穴位止咳公仔箱論壇$ V$ Q& s; b% _
新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。% f- d' J _ T- Z9 S
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列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。公仔箱論壇/ S/ v7 l) K$ L
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慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。
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5 d" A5 s" ^+ x) H& v8 E列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。
1 r# Y! K3 ?' J4 U# u1 O大陵穴：位於腕橫紋中間。' m; I* ?' ]; q
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新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。
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- F/ t3 [! h( t# U8 Y! c& g公仔箱論壇大陵穴有助止咳及保護心臟。
# U t# u$ t( @4 W4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞
6 T( m5 _ j4 Q8 A9 t: i$ I有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。
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正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。
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* Z( G: o+ p, V H9 {公仔箱論壇內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。tvb now,tvbnow,bttvb* X# |/ v) K+ T! x
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按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。' v! a1 M9 Y# c! R
' s7 b- G) ~) a* j% w公仔箱論壇新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
$ o3 }6 Y: f$ A6 B% \: M, [+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& t# O5 j4 f8 R
內關穴可以緩解暈車。
3 y6 P* k& S( C9 b3 V公仔箱論壇按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
' M, K% S" k/ s9 b身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。& @# p/ d( E" }
2 W# h) H1 n4 m9 L5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。
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& H: R; Q) Y5 h還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。5.39.217.761 K; d/ J3 N) K+ k
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身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
, i9 |) D# [- t2 ` f' h5 m2 r: u公仔箱論壇肌肉酸痛：泡澡加3物緩解
0 y1 c, R- N. G9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。tvb now,tvbnow,bttvb1 j- y( N+ O& `( g& I6 J
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● 按四關穴公仔箱論壇: O. X8 o9 q, m7 R1 z
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雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。
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太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。/ R+ B6 ?5 l% E
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按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。' {9 p& ~% a, A/ P$ k% B- `
) O5 T5 m, E& ]: A- G0 G- q6 P太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
2 m2 Z% @! h# l2 r5.39.217.76● 溫水浴
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( i! p" q3 S3 x' v* U0 A5.39.217.76中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
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新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。
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$ L* Q6 }/ O# Q. k, h公仔箱論壇● 敲足三里穴
$ H5 v' j' q5 |, G4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 Y) A7 H8 V5 H7 ]0 f( S4 _+ T5.39.217.76足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
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泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。+ j: P9 v) D5 G/ ]" M
: V7 G/ K1 T% J- r4 U- M. d5.39.217.76足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。
9 M9 H, {8 h2 P嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復5.39.217.76, e! I/ a' Y* f2 w/ C1 J
藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。
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$ W; w/ @/ G' t/ c迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。
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揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。
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迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。. M0 L9 h0 }% X$ d
點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。
: e" q: F+ O+ Q' _2 Z( ^6 }太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。
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6 V3 S& O( j2 Q, D! Z公仔箱論壇如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
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3 \1 X6 u# z. O7 u- x太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \/ o. W l, A* [# s
太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。
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1 a5 x0 I, b% x/ L/ `5.39.217.76肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。公仔箱論壇$ v6 D$ x+ i9 I6 k
9 D1 T+ S* K3 G( B5.39.217.76太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。
% f4 c! T$ l- C* s5.39.217.76太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k, K b. r5 S0 H. d2 f" {& i
心悸：快按內關穴緩解) p* P7 j; Q+ V8 i& ?( [# S
心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。5.39.217.760 c6 u C f* c- S* J/ v% K% r
# T% {; i( y" S9 t" g- c* Ktvb now,tvbnow,bttvb如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。tvb now,tvbnow,bttvb! ]) R0 i4 I$ S8 H* E, a: t
- P7 ^2 w3 q3 e# {; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。
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呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫
7 t! [: T! c& j R) ^1 ~4 y新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：
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第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。
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第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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