發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。
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發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯公仔箱論壇! n: g: h3 J I$ i9 m4 ]$ y6 R k
發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。tvb now,tvbnow,bttvb4 z7 b: A2 `1 z7 x) Q, m
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發燒時，有3個方法可緩解：5.39.217.76( `# Z+ d) {/ X4 p
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● 喝生薑湯
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) J5 U @3 b2 Q輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。
+ t( R+ T4 s, ?- S) ]9 `9 h' W) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76" b% H% P* P# m" T
● 按摩合谷穴、大椎穴tvb now,tvbnow,bttvb7 _' }6 m6 A$ w" [5 s4 a8 _
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合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H, P0 A Z2 j
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合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。
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* A' G+ s1 t" p4 G% a: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z+ S, R6 U4 T
大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。
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% x# `: |# k7 Z. ?+ z1 R9 xtvb now,tvbnow,bttvb這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。! b! E( T/ H) K7 [' L& V5 k. o9 ~
7 T6 J$ z, T. Ytvb now,tvbnow,bttvb● 泡溫水浴5.39.217.76! Y3 o) w0 g- G- p6 m# V/ {0 [0 S
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溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。- l# e/ J) {; o
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如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。9 |, Q: p9 }' J2 O
5 {" x# m" h- W! V& ?8 K公仔箱論壇咳嗽：按2個穴位止咳
! {! k3 x9 h$ a- H3 ~, g8 M公仔箱論壇新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。tvb now,tvbnow,bttvb7 s) T1 r% d7 W; {
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列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。
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: o9 ^2 ]/ c3 H. O7 V+ b' H5.39.217.76慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。
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2 u" U4 E8 r+ \0 W, u/ X! B* j5.39.217.76列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。
4 y, v3 X2 N S1 F4 e+ J9 Q公仔箱論壇大陵穴：位於腕橫紋中間。5.39.217.76- p& `/ X5 j2 x( \& |' d, n* j
& C! m! M2 n: d$ r) i: F0 otvb now,tvbnow,bttvb新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。公仔箱論壇/ w: L3 H/ w* D- o2 Z
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大陵穴有助止咳及保護心臟。tvb now,tvbnow,bttvb& B6 ?; |: w0 F
疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞公仔箱論壇, r" n' ^# I) f8 q, ^4 l
有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。公仔箱論壇1 f( A% @) N ~
; V; t3 n# o3 @# ^2 P公仔箱論壇正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `0 I1 Z# O& m+ e7 e! i; h
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內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。
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3 c* D8 B @+ s" l1 _8 h0 Ntvb now,tvbnow,bttvb按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。
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5 O/ {; D3 ^$ c6 P+ Y7 {% ?5 C公仔箱論壇新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。$ i- N6 \. U) J" W( ?6 }
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內關穴可以緩解暈車。
: z7 c& |/ x, G4 U% T% b5.39.217.76按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: } I w, A4 a# B! U- ~. u& H+ J; [
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。/ G6 W" T6 A# B: V. E2 a C
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新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。公仔箱論壇: S# [4 @8 V6 k# S. v* q j- D7 a
, H, t3 I3 T( J5 j2 J) L Y* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。
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" B* K$ [3 ]/ U) ~; z公仔箱論壇身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
; B4 L/ a- h1 y& Ftvb now,tvbnow,bttvb肌肉酸痛：泡澡加3物緩解
! `. c! C$ t$ S( R公仔箱論壇在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。公仔箱論壇* p9 I3 Z1 n" h) c
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● 按四關穴
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$ } P( k* ^* itvb now,tvbnow,bttvb雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。
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太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
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按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。
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2 V$ i& M+ B+ d c e0 R太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。5.39.217.762 V# Z2 j& {( N
● 溫水浴5.39.217.767 u" D- J8 {5 G: E1 o; t
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中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
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新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。
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● 敲足三里穴
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足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
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泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。tvb now,tvbnow,bttvb* \0 Q* d. Y0 l" ]* S- B
* K. O4 ]/ K) Y8 O) Q公仔箱論壇足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。. N/ x0 C- `+ q
嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復4 o4 ~/ U& i% X" Q4 I6 L: O
藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。5.39.217.76: a3 e5 w7 ?" ] u! { l d
/ R1 N0 a# N$ X: J7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。% L7 w' ?1 f" j8 l: E) J
: z6 H* i( U6 u. K0 |) I公仔箱論壇揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R6 t4 U3 c9 A" Y! j7 p
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迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。
" ^4 b$ e* v9 G: a點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。
: |0 P. o" n) y3 I, k6 h, F8 X, Z5.39.217.76太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。公仔箱論壇) P1 K S3 Y: }+ F/ Z
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如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。2 \) f* z" P- i2 h
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太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。公仔箱論壇1 i) H2 y- ^# J! p( N
太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb& h$ Y" a3 v, {0 a6 q
" _6 ]) y" i" u. Q# G+ ?5.39.217.76肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。公仔箱論壇. e: @2 i9 ~' s9 A' N7 g/ ]; [/ k
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太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。
S$ P& Q, g% i$ B# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。公仔箱論壇* \& j- g: ?" @: K
心悸：快按內關穴緩解5.39.217.762 k, _# _/ k+ T/ G
心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。公仔箱論壇* n# e% t8 y$ _- T- W/ y3 a( s
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如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。
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如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。
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呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫
) Q- ~( d4 R" R) q新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：
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第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。 ~/ y; r/ b" ^3 c+ q' J4 P* Q
' \% O7 d0 Y1 l8 K' ^5.39.217.76第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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