發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。
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發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯
2 {( Y: F3 a X發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
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發燒時，有3個方法可緩解：% _3 L( n! Z- \$ X
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● 喝生薑湯
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3 t4 v/ U4 p3 @公仔箱論壇輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。
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8 N4 B* _ s9 Z+ ]5 p; z$ {" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 按摩合谷穴、大椎穴
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0 [6 j' \$ y2 |( b* F( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。
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, K/ J( _: K' ?8 D5.39.217.76合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。( [; x) ]; |; c8 O' R. [5 J
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~5 ?0 R5 j+ f大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @4 t' L% A1 ^ e7 T7 f
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這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。, s! l7 A2 W' N" q
/ o& L! N' l; E' S8 d/ H. m- @3 M● 泡溫水浴tvb now,tvbnow,bttvb8 z E/ X; v# q2 Q7 W+ w9 T) l8 l
1 N4 E( ]: F4 B u8 x1 p) t7 gtvb now,tvbnow,bttvb溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。( Q' l B3 c# v3 w7 y4 x* }% y! B
$ ]. y, k' p" p! ]6 F. n; ?tvb now,tvbnow,bttvb如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。tvb now,tvbnow,bttvb+ c& C7 c$ n! a+ }& A9 w3 g0 N
. M2 v+ }8 M; d公仔箱論壇咳嗽：按2個穴位止咳公仔箱論壇( x" t/ x+ v% p: N
新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。! _: t3 Q( d. d
7 C/ {8 t$ h" a. X# e P4 O, U7 F1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i+ {! P# V4 X# M( @6 h/ @5 W% M. E- \+ \
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慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。
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4 i- B+ X3 x! r: B9 f列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。
! @: Y4 D+ m, x& k公仔箱論壇大陵穴：位於腕橫紋中間。tvb now,tvbnow,bttvb7 K' O) Z5 D3 E
/ p# ~* a4 g6 Z$ ntvb now,tvbnow,bttvb新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。5.39.217.761 m* M: J2 X, c" }& R
9 s! ^5 O; K% N8 ^3 n @大陵穴有助止咳及保護心臟。5.39.217.76. Y, m' a! ]8 I3 z
疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞
1 `' I3 u; j+ J6 ctvb now,tvbnow,bttvb有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。
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3 T- S1 w0 |$ S4 g3 s正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。
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1 @% p" _! ?" z# r; ?% ^4 _tvb now,tvbnow,bttvb內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。
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+ v5 q7 y* i" C. h公仔箱論壇按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。
8 K+ q! H9 E4 ?1 L4 j7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: M1 m D1 w2 `) [# f- Q! Z
新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
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! \% R9 v+ h* F9 ^內關穴可以緩解暈車。5.39.217.76. U7 E2 ]. t k8 K1 b
按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。/ S! l0 R- O, v$ Y
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。$ w$ z3 Z2 l6 F- ^# f
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新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。
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, P$ z/ E2 y! y% \還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。公仔箱論壇5 A, ^ l& m( J8 S
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身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。5 l; \% x# Q. |
肌肉酸痛：泡澡加3物緩解
" w3 D0 m& q0 ~& w utvb now,tvbnow,bttvb在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。
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3 g C! @- n# b/ e● 按四關穴tvb now,tvbnow,bttvb+ b$ \& C. s) P o+ ?) O6 i
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雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。
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- j0 n; H7 f$ t公仔箱論壇太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
+ ]" n" P6 V7 E- Y6 |. ~: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k' D# L5 ~" d( g% \
按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。
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. Q* h1 O4 t7 s6 W: V3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。公仔箱論壇; B( h% g9 g1 q
● 溫水浴
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中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
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* k6 m: {* M5 k; P0 f% Z- `3 Z新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。5 n8 ?9 S- i- C! w; z' u1 h3 P A
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● 敲足三里穴
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4 f+ D% D3 |) @8 y! c5 n" l2 x, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
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! T# `$ |4 _7 |6 t [% h4 {泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。5.39.217.76' a3 g* H( }" x$ h" W
8 \6 { ]9 T1 I$ O- `tvb now,tvbnow,bttvb足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。
/ c) l* G) _3 ^( K7 w; p5 ~嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復
5 s/ g& t" |+ ]- V9 ~' n4 }5.39.217.76藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。
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% V2 A5 ]4 x' K6 Q: _迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。
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揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?& N" Z! r2 w* `- k# y# c
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迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。
# @+ O5 `' \* Z點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。! _( O+ d1 Z% U& K
太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^& I4 O1 ?6 R3 j" n9 a
: P5 L; a6 ?* W* A; b5.39.217.76如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。tvb now,tvbnow,bttvb Q) f& B' t0 ]2 h: ~# u, x
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太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L, {( I6 R* o8 [
太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb/ }' H7 R: ]3 \1 j5 h
* G& m! e7 A7 f! a8 n肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。5.39.217.761 i: Z2 o# S2 [ t$ C
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太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。公仔箱論壇5 i: {3 P# R$ a1 E
太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。5.39.217.76( ^6 w, Y- k# t4 Y
心悸：快按內關穴緩解tvb now,tvbnow,bttvb9 Y G. S7 N. _& W' z% v: e
心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb* G+ R x$ k5 e- S
' c# P! K- v) a" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。
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如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。
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呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫7 k! x0 U; r5 b: y
新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：5.39.217.76; [* P1 e5 j, ^4 p+ e1 n
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第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。5.39.217.76$ n" O! d' _5 U) D; {
7 B# q! r9 W" f; A; A( G第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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