發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。
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# ]2 |2 \. E5 l$ b* I1 g發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯tvb now,tvbnow,bttvb+ z/ ?( {% T1 D( I" J% z, E
發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
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' H5 E S2 Z# z5.39.217.76發燒時，有3個方法可緩解：tvb now,tvbnow,bttvb* B9 X; ]( _: |' I+ d1 t% ^
7 `6 b, K8 a2 M$ M$ r● 喝生薑湯
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輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。5.39.217.76+ u# g% l o0 L t! o2 z' J
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● 按摩合谷穴、大椎穴
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: `' Q. ?! b- Y- U5 ?; b# \! g, D4 G合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。: H. V1 d' `- } j
8 d$ ^/ M& d/ ^合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。
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大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。
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( M5 }* ~7 a# X1 c: a0 F& V9 B公仔箱論壇這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。
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● 泡溫水浴tvb now,tvbnow,bttvb# o# I, @5 Z. P p
/ o1 S1 s5 H5 D: F) ^溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。
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3 d% {: X$ ?, N: ^) @% ]7 _' Q, x) r如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。( Y& L: d5 ^' {( f, X
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咳嗽：按2個穴位止咳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x) x) u; n: }' k- H9 A7 p$ B
新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x4 V! t' X6 g; k5 J8 B" e
: X" y9 }9 L# G: v列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。5.39.217.76, ~: s6 E' w* L8 u
* e2 | o, @: c1 U, @( L/ ~5 l公仔箱論壇慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。
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" k* D8 P. i( u, f a0 C列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。
4 ] q0 Q$ X& [$ O8 Stvb now,tvbnow,bttvb大陵穴：位於腕橫紋中間。
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新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。
( r. L- O% s6 C- ]0 ~: ?8 E& y; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' w" {0 n0 }; }# }% b2 T& o5.39.217.76大陵穴有助止咳及保護心臟。5.39.217.76. b, @0 u, b7 K0 r A$ K
疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞/ ^# Q3 b( r% v$ B% w3 E! ~8 S$ K
有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。tvb now,tvbnow,bttvb# X1 O( K! |9 y' @! `, l6 }+ m
e9 ?! g* S% s N公仔箱論壇正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。
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0 J5 W4 N. h" D+ H% v內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。tvb now,tvbnow,bttvb1 p$ t% Y( k6 b4 s5 F# V
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按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v; T1 C d6 G9 `8 Q
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新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
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8 s! ]* }% r5 O! r* [1 x5.39.217.76內關穴可以緩解暈車。. q1 e; Z( n0 v( ?
按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
3 F# n `/ `4 A5 @+ B* i7 {+ T: m身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。5.39.217.76! B, X& N) z. R- r4 v
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新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。公仔箱論壇1 L, U- n( t1 I c# M$ b
' ^1 Q" f# W9 s2 ~: K. Ntvb now,tvbnow,bttvb還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。
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身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
; Y* |( y- a8 M4 u, J5.39.217.76肌肉酸痛：泡澡加3物緩解TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E, O4 p" {! m. v
在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。. F% g8 e6 T8 F+ T. x- _
* r5 M# H5 c4 j% U ~公仔箱論壇● 按四關穴5.39.217.76. F y! z* @0 a. C2 n# C- F6 t5 l9 q
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雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。
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太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
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按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z, `& J9 R% N' G% U1 d
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太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。5.39.217.767 W2 L5 H' [8 z
● 溫水浴
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中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
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新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。
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● 敲足三里穴tvb now,tvbnow,bttvb9 f9 l* y, i) z
9 A+ \ R- n, w. t$ |) T5.39.217.76足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。/ t6 e5 g# B4 W" c2 f
* C( O3 \9 M0 D" Q0 o% f; B0 utvb now,tvbnow,bttvb泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。
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足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。
$ B) m ~, k5 `# H! u6 R1 ]公仔箱論壇嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復
- H% K( ]8 l8 V, Q; L/ S" q' s# |$ x7 J# Xtvb now,tvbnow,bttvb藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。
; S* s' t. p; e4 _) l8 G; y* Z. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# v0 F% ~* w) K" g; H迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。tvb now,tvbnow,bttvb. Q" O; C/ S# x$ ]- h0 r; a
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揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。
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迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。
' m6 Y1 [/ \0 \8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。
$ D. p: ~% E7 c: O4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。
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% D( X; T* S- N- K: U( F! K5 S5.39.217.76如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。1 L% r! _+ P7 v. P' {$ N
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太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。公仔箱論壇0 K2 y/ C( Z$ \
太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。
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肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。公仔箱論壇1 t7 d- ^; ^, h: i; J
' @+ P6 R- [9 u4 c. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。 {; ]$ s5 i) ?9 S; K
太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?2 B1 v |6 a) ~2 ~
心悸：快按內關穴緩解TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r+ k& m- N, \: U8 R4 J
心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。
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如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。" y8 a, e7 X; S
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如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。6 @, Y0 @/ e9 A7 F/ u$ M
& c P4 g0 h. k9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫
) g ~% ~; a8 d0 h公仔箱論壇新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：
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) g! P' c! F& f第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t) u" q; P1 a/ n
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第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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