發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。
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發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯, a1 u; n2 K o5 Q T0 {, ^
發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。3 i* Y# o1 D0 \$ }7 t+ q: V" |4 o
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發燒時，有3個方法可緩解：
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● 喝生薑湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L6 x3 W L. S3 a' W# L4 K, K
& Z) Z5 y/ n" P6 f* v" o( V6 E輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。
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5 X# A: c* k cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 按摩合谷穴、大椎穴公仔箱論壇& W6 D+ b! b+ N2 X6 ~: m! T" a3 {
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合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。5.39.217.767 m' ^2 {2 @2 b4 B% [6 ?+ g
0 E0 t1 D/ r+ |" U( E5 L1 O" b合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。+ [' F- W8 N' e
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" K: G+ ], z1 G" `$ j+ T公仔箱論壇大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。
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3 f& N+ c6 L, Z公仔箱論壇這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。
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# E7 b! f* m' J I2 u6 w8 n5.39.217.76● 泡溫水浴公仔箱論壇; _; K- x* C o
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溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u/ k9 `2 N5 }5 B
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如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。5.39.217.76$ Q8 D7 U: T0 }( L/ ]. l
, a n' c+ u- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咳嗽：按2個穴位止咳
. w1 h3 o0 D; i( E3 B) G ^/ c {公仔箱論壇新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。tvb now,tvbnow,bttvb, g; _1 A5 L& g
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列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。
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慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。
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# ]* a, d! Q0 n, ]公仔箱論壇列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。
9 h( q: W) c1 ?公仔箱論壇大陵穴：位於腕橫紋中間。5.39.217.76: t& \+ h3 |/ O/ n4 A: E
j; J$ F- C; ^" [tvb now,tvbnow,bttvb新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。
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大陵穴有助止咳及保護心臟。
8 t& R5 G# N) G2 @公仔箱論壇疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞5.39.217.76( V3 o* T! |/ f( }* a1 w* C
有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。
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5 [4 r& h. w$ J8 c& {/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。1 o9 A# q, j6 S4 l
# h* e; |$ ^. d( ?tvb now,tvbnow,bttvb內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。公仔箱論壇9 P7 }( f e8 O) F
! b9 F6 }! \6 j! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。tvb now,tvbnow,bttvb' C& U; H# L: q
9 _. H' v, v) D1 k2 k% U公仔箱論壇新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
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% U0 o' N" D4 Y# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內關穴可以緩解暈車。
, E: \+ D0 N- | r5 }; Ftvb now,tvbnow,bttvb按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
) }4 a0 W2 ~0 p# K* L* f公仔箱論壇身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K1 l" k5 }3 ]$ E
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新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。% q4 F# U, Y, d# _; d6 p, D
: a/ J: V. ?# G& Q j' Z! r/ D8 Wtvb now,tvbnow,bttvb還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。
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& a# C0 i8 @ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
B& W! C6 E# c/ A$ C+ b公仔箱論壇肌肉酸痛：泡澡加3物緩解
# y$ k6 W- a" _8 ^, D6 n8 X% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g# z2 y% `, j9 Q. g4 w
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● 按四關穴& m1 |* y$ h& q$ E4 A1 b
% t$ d4 h) C' b8 A/ z' f) h+ b公仔箱論壇雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。tvb now,tvbnow,bttvb$ d" K: c! Q$ C2 A! v
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太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r- i" g5 a; {. ~3 H- r
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按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。
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- P( L7 j. ?/ o& C公仔箱論壇太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。公仔箱論壇$ F) z; a/ A# y7 N1 _+ |
● 溫水浴tvb now,tvbnow,bttvb) Y& e7 r/ F% U7 \6 R: x
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/ w+ ^ _2 y4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
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新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。
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● 敲足三里穴tvb now,tvbnow,bttvb3 e3 S4 Y6 {8 a2 s7 @
' H1 c" h3 r. S( X7 {) Y: @公仔箱論壇足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。tvb now,tvbnow,bttvb& }- l, E) ^ Y. O1 o
8 f5 U) o' K) k" O" R7 F" u: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w9 d A$ a. c2 q8 |2 g
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足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。
' q9 g* ]% j9 M1 T C! V) ?8 m3 \; Dtvb now,tvbnow,bttvb嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復
/ }; X% \# t0 x! ~公仔箱論壇藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。
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迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。
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揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。
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迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。
" B; p: ?4 k/ o/ E" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb) `6 A- A4 U( N0 n, M7 y4 w: g
太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。+ C3 [, k. J# H! U
9 g# R) l n; K如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。公仔箱論壇7 A/ e1 }5 p( @. O
/ P. W- X1 V9 V5 H. r. j太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。
- [7 {/ R* X/ s; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb- e2 ?- R5 z8 C( Q4 K+ K9 X* t
X1 s O+ q: Z1 f( w) |8 _公仔箱論壇肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。
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太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。
# b- z) z) h, J7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。
! k+ l- J( g: ~1 Q) X; Y公仔箱論壇心悸：快按內關穴緩解
; K" A) G d' {$ I2 K& \8 m: e心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。公仔箱論壇' F( n( ?, F1 I
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如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。
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8 Y R5 Z! U7 w9 `9 P如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。tvb now,tvbnow,bttvb6 J2 [8 {1 Y1 y( @' f6 N
' t b# w" q, Ltvb now,tvbnow,bttvb呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫5.39.217.766 b, y5 w/ t; Y3 D; r
新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：
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第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。1 [" }/ ~8 A' M7 @; R* ~! F
+ j! e+ F! _, F/ X( g7 p公仔箱論壇第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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