發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。
% a7 v! z2 x/ f. a' m! s( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 s1 z4 W6 q! W
0 F% |% Z) e% m, ]" l5.39.217.76發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯
. l$ M! o2 ?& y- |2 O" p; gtvb now,tvbnow,bttvb發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。. t3 a" j) t% q0 [2 c: I' x
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發燒時，有3個方法可緩解：5 z& |7 S8 U* z5 P) U3 j) U- e" T
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● 喝生薑湯
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. G/ C) J$ C9 R1 W4 ^: b$ h* y輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。* u% Y$ M$ i1 |/ Y5 x; H
0 @& Y$ w! [: Z6 F! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 按摩合谷穴、大椎穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n8 w! Y) Z( b: T2 ?8 [9 B2 j. B6 c
# R9 n0 m) ]/ r* Z: ]# \& ntvb now,tvbnow,bttvb合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。
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3 T7 ]/ v# ~0 F& t$ }公仔箱論壇合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。+ R# }9 k- m- u
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# G9 a! R4 s) o2 j公仔箱論壇大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。
" [& b% v: l5 g9 O, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 o, N, [4 f' T, u1 h" u. Y
這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。; p# r. i6 ^% k4 K) P9 L
% K. B2 ]2 o& X* gtvb now,tvbnow,bttvb● 泡溫水浴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z2 r* C4 h+ O7 h
7 [0 t# h. z' [) t) y2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。
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/ H1 V+ {0 J& `& W+ G6 K5.39.217.76如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。
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2 p: ]2 X9 G F% H7 _' n' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咳嗽：按2個穴位止咳5.39.217.76" U: x7 n/ P3 I' L& k5 m3 I
新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。5.39.217.76! ^% F- ^' h5 s, H7 E
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列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。
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慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。
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0 g/ `% u1 N- h& E9 d, X; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。
3 |$ u! V( t) ~$ i' otvb now,tvbnow,bttvb大陵穴：位於腕橫紋中間。! b! X! n# K' W6 Z, t
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新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。
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% X) z* O [" G4 p3 ]* }0 Y5.39.217.76大陵穴有助止咳及保護心臟。1 m2 i+ U' n- ^
疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞
v& x7 V" F+ S" ^% X2 I5.39.217.76有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。
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正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。
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0 f3 ^. q# ^6 k1 ?: x5 n' otvb now,tvbnow,bttvb內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。
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按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。
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新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y1 l$ G$ ?6 k
) T8 v: z6 J+ W# A6 ~7 k, D內關穴可以緩解暈車。, J( p8 y2 g8 D! K5 L2 t `, o( _
按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。5 \, L) t% M+ p/ ?
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。
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新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。. v: M- o- K# p* G" X2 N
( K4 p! r* S" E9 C" g5.39.217.76還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。
( t: Q" h7 g" N2 ~0 B8 ^( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# w4 |, f, x: {$ ktvb now,tvbnow,bttvb身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
7 Y+ R; o& \8 b9 }8 {2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肌肉酸痛：泡澡加3物緩解tvb now,tvbnow,bttvb3 c1 C/ v; E1 \& V
在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。, \: d( R% q8 {
' z5 z% o; k! J, U公仔箱論壇● 按四關穴tvb now,tvbnow,bttvb2 P5 o- l# l* @1 T
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雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W; X2 O' v$ ^5 `) U
! N# Y9 M* `0 O$ Y% G太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
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& J: {0 ^9 L1 \6 T) Utvb now,tvbnow,bttvb按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。
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太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
, z$ m0 ^# j5 ^( Rtvb now,tvbnow,bttvb● 溫水浴
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中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。tvb now,tvbnow,bttvb& W8 c; J* Q' D3 j$ a5 D o
4 P. F) O2 V% ?7 D, L新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。
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● 敲足三里穴
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足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。5.39.217.762 u7 h( A* X% U7 F( s, n1 {
B: k& k9 g& ^2 h0 s泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。 u: A9 Q( B+ b4 p, ^
2 x8 I2 p! [/ o足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。
( p3 y8 P5 j, M6 P2 F H& x公仔箱論壇嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復+ j4 y3 R0 h- B2 P3 `
藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。5.39.217.762 E' r9 z7 H+ t `' |2 _
' T( U1 q6 M2 Y% |公仔箱論壇迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p `" Y7 K4 c8 a
) G9 q2 A! y& Z# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。
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迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。tvb now,tvbnow,bttvb2 y# j4 x U( S7 }- R
點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。1 C5 Z9 {0 C7 N9 `" l# \) u
太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。
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如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
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太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。
6 x, B- I* {* |8 R公仔箱論壇太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。
: g% E5 J4 q) p& }) k+ G4 F6 otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K5 x* X- y: N: d; O+ j; ?, j
肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。
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太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。
# N5 X1 @! E8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。公仔箱論壇# c$ i1 ?# g4 I, R
心悸：快按內關穴緩解5.39.217.762 ` Y U) \ T
心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。
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如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。
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如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。
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呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫
( E3 A0 h+ T6 f' X% ?3 z: D5.39.217.76新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：5.39.217.766 q3 J7 w, G( o7 n. F1 {, t' z
7 _+ O4 @- J3 l# }# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。
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第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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