發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。
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發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯公仔箱論壇; m- Y* U5 O3 n+ ?/ H7 V9 S2 B" I. B1 j
發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
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3 Q1 _3 t! T4 g3 P8 B發燒時，有3個方法可緩解：
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● 喝生薑湯
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* \( z* P6 |3 u$ w. g5.39.217.76輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。
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* c+ d# J' l; W% B公仔箱論壇● 按摩合谷穴、大椎穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u/ X" K: q/ e8 D: J
3 F* Q! e0 M5 A Z% Y公仔箱論壇合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。
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合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。6 w6 v7 O$ \! I6 I0 E% L
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大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。
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這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。
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8 Y( e6 H7 z, L4 M● 泡溫水浴8 x: ]- A8 A. m% x1 _# ]
- _) e% G& e% ~# S/ m' w溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。
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# C/ r5 _4 G8 V, c- t1 y7 b如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。: `# M! u0 Q# ^ h, ~1 ?* y2 O
" ~6 Z& ~) u% n" ~ Y& \* Q% ]6 Rtvb now,tvbnow,bttvb咳嗽：按2個穴位止咳
0 h5 f/ R- K b j* V5.39.217.76新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。
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列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。
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- L. a2 E/ \) c5 g. ?% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。& O, Q% z/ l5 }! I8 a+ h
- a! h! x# }* m8 }列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W2 T# ]+ f6 s
大陵穴：位於腕橫紋中間。
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$ x( ^# ?# {$ f) O新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。, L$ U. ?, @# M* l1 d: b6 I, f
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大陵穴有助止咳及保護心臟。公仔箱論壇1 ^, X+ ~; F$ f8 n9 h( ^) [
疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞( L" l- L# y4 F% q) T
有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。公仔箱論壇& T7 a h4 {6 D: [8 z# ~2 X% d. i6 t$ Q
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正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。
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- C; s* E9 F3 dtvb now,tvbnow,bttvb內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。
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- y3 {) ?+ y% L5 j. t; |+ \6 Y按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。
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新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
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內關穴可以緩解暈車。tvb now,tvbnow,bttvb& [4 r4 F1 c5 d. P! g) f7 L
按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。& t% T9 \! f7 t! U0 b
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。; k& G$ o8 m7 r2 [
$ n" b: p" j3 {9 ^9 `1 a新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。5.39.217.76" u( x- O5 }- D- X6 p1 a! c* n# [
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還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。
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* B6 y. }# W; g% x4 O& o& \: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。7 V) y) ^4 Y" H
肌肉酸痛：泡澡加3物緩解
) V# j; v# g7 B; ]6 P9 o4 d9 ]2 Q3 _- ]在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。
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y8 L0 j/ y- S5 F+ W8 q% ]● 按四關穴
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% P1 _1 L6 O/ U5 Q1 Z' n7 C1 @! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。公仔箱論壇, ?7 c, i+ A3 z- f3 a/ B5 H+ ~
2 M9 w9 c9 k$ F; b9 W. Ctvb now,tvbnow,bttvb太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。公仔箱論壇/ ?( @6 ?& A' ^6 R) B! v$ l; C( i' [5 u
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按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。
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太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
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# {" |2 n5 j9 A, Q; ?) Ptvb now,tvbnow,bttvb中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。tvb now,tvbnow,bttvb& u3 ?2 E% g% N$ s& i/ f# Z) c
4 B3 Q, Y% Q( m公仔箱論壇新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。! p, z* H, Z8 F- s# l6 {0 X' e
% F# _* ^% I! i x5.39.217.76● 敲足三里穴
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: v+ z. x2 Z' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。 l) l9 b+ i- Z9 d& j1 F; X
4 B" A$ ]) u" |$ ^! Z9 y公仔箱論壇泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。: h0 Z4 b2 H6 I- a7 r+ a4 i
# q9 {: b: b8 `# `8 Z$ q5 N0 w( u) n公仔箱論壇足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。
- `% j+ e+ B- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復
P, S' Q4 T; s3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。
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1 ~! N. [2 e( m2 w( s1 A迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。tvb now,tvbnow,bttvb: O( z3 C7 b0 q, Y
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揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。5.39.217.76* p- u1 ^3 g& Y% r
! J; Y/ x: s2 y( G5.39.217.76迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。5 p) L$ _7 f% T3 K. ~) l
點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。; `( e8 L' I5 |- M8 B
太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。
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如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
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, y$ {- }0 N# H7 O0 z: J- ^: w- H9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。
5 K2 o: z% `% d' V太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。
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肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。公仔箱論壇" |. G& X& \: g$ y1 w, T
; Z7 w9 {) S3 E8 D5 r4 z太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。
0 \# ^# Z3 X2 ]# Gtvb now,tvbnow,bttvb太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。$ S9 w4 Z& A5 T) k2 Y; ?
心悸：快按內關穴緩解TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m6 I! A7 ^+ G' s
心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。5.39.217.76# ]8 f: a/ S9 @" |# t X$ C
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如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。5.39.217.76( ?7 D1 _" s: Y. _& x! P
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如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W; ]; i r$ Y0 z, C
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呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫
; r* o4 F6 l; L. n! A/ W+ k' R( F新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：
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2 y2 j# u6 k4 f3 ^" F5.39.217.76第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。tvb now,tvbnow,bttvb# E) b _; a- e% ?% V8 |1 `
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第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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