[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]牛蒡被稱為「蔬菜人參」，不但營養豐富，更有助你燒脂、防便秘、提升免疫力，更有指牛蒡有助治癒感冒，功效真的這麼多？是否人人適宜，有沒有人不宜飲用？牛蒡功效
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3 e4 \1 {/ }5 \, z6 M公仔箱論壇牛蒡有助清熱祛濕，並具有降血糖及血脂的功效；不過真的人人適合飲牛蒡茶嗎？牛蒡茶又可如何配搭呢？以下註冊中醫師鄧蕙盈為大家講解有關牛蒡的飲食宜忌：0 C- ?% V) z: _; [
牛蒡可醫感冒?
; m( _6 W8 _$ g- P) J) ]; D% o公仔箱論壇很多人都以為牛蒡或牛蒡茶可治感冒，但其實是一大誤會！其實牛蒡子，亦即是牛蒡的成熟果實，才有助對抗感冒。牛蒡子味辛、苦，性寒，無毒，歸胃經。可有助疏散風熱、解毒消腫，尤其是對付喉嚨痛。
5 T% o) |. ]' T6 [. g( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡子一般會配桔梗，可有助潤喉開聲、祛痰止咳。另外，也會配連翹，清熱解毒，疏散風熱，可有助解決喉嚨痛、生痱滋等問題；效果猶如服用「銀翹散」。公仔箱論壇# B) O8 X3 _" j- U) l' x+ G
雖然牛蒡子可有助紓解喉嚨痛，亦能滑腸，但氣虛、大便爛的人士忌用；以免過於寒涼，令腹瀉情況加劇，或令身體變得更虛。
; T3 R- N1 A. d/ n8 I# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自製牛蒡茶4 r9 j: u0 W: m; y* c' S: d/ g4 H
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牛蒡洗淨，用小刀輕刮外皮即可，盡量留皮食用；切片。加水煮45分鐘，即可。如果不想自己製，就可購買牛蒡茶包沖泡。5.39.217.763 B0 ]7 b4 g/ G8 f; t4 Q' s
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- L' S1 F4 D6 ^1 x0 v牛蒡5大食療公仔箱論壇7 L4 Q& ?9 I- Q, Y! }- H u
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]乾熱氣：牛蒡枸杞茶' X4 u5 b! A N x
增強扺抗力：牛蒡粟米蘿蔔水
8 W# T/ a9 w5 [) C) \tvb now,tvbnow,bttvb[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]痛風、關節腫痛：土茯苓牛蒡茶公仔箱論壇2 _, D) ^8 o9 Q" G/ k9 L
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]水腫、無胃口：牛蒡黃芪甘草茶
( H k$ L, P8 \0 B" ^ q5.39.217.76[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]生痱滋、食滯腹脹：牛蒡粉葛湯5.39.217.76# K( R$ `/ m1 ~+ ~1 G0 e
( E. P6 x/ R+ b* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2020-10-19 08:51 AM
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