新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G. w, p1 X0 k* b$ n) K; Q
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新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！公仔箱論壇0 p) g6 M" j( i9 j/ |
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面tvb now,tvbnow,bttvb/ z! n& n M7 i+ K) c a8 B
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為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。; L- y* W4 |2 g N, [9 H
鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
9 E5 N. r, g8 U) W+ s鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好7 T- w) u8 N4 O W4 D' g
貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著5.39.217.766 h9 ~& J4 r) B2 V- K
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步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理
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其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb$ z8 v0 {# Q, {* @8 X
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步驟3：洗手tvb now,tvbnow,bttvb2 N3 J+ c# ~4 G
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美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
- c6 y+ I8 ~% b2 d5 t) U5.39.217.76洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：
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步驟4：除下口罩公仔箱論壇' H* J& {# S' Z2 N% N
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除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。
0 v: L" o# N, }& U. otvb now,tvbnow,bttvb屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。tvb now,tvbnow,bttvb4 @+ K! E% s: E0 h/ L
應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。
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, f7 Q$ l8 q9 C2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗5.39.217.766 ?+ b7 z& Z6 O9 c
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黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。
! T3 @6 ]. ^" W/ |如何清洗眼鏡？
- X# u, O' o9 i; k0 w3 M$ v, n5 Y公仔箱論壇有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
# k( e: u5 h& O/ q3 _3 A5.39.217.76指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。tvb now,tvbnow,bttvb9 N5 A) R: J) ~3 a: h; E- Y# ?
最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。5.39.217.768 I; e/ v( o* K: t" F# Q. F
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! V0 o( @- O" S( V步驟6：消毒手提電話公仔箱論壇. u" b2 A }7 }
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7 z; |- ^! N9 T0 m; \1 `5.39.217.76現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。
# p7 r; Q+ U% B7 Q. ?% q根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。# ^! S' b: q# M$ N# v5 X8 [4 R7 n
1 ~$ [( ~ A. t1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u4 G1 Q4 c- f5 {$ M
步驟7：洗臉公仔箱論壇- f7 W, ]7 F9 t* b+ x) {) T1 P
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) A' y# K1 n6 _0 z/ [tvb now,tvbnow,bttvb養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道
. i- w; l! z0 c* b4 f提醒大家疫情下該如何清洗面部。
; J3 H- o# _; H2 P他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。
- r0 `6 g, n0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 \% P d8 R. S! H; \9 t
步驟8：洗澡及洗頭tvb now,tvbnow,bttvb4 D( ], [! l2 e$ y+ s- u3 n3 w
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* Q9 D ?! k! _' Y公仔箱論壇兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。1 ?% Z3 ]9 X9 R+ n/ b* h
香港大學護理學院透過影片
. F9 i0 z% x# K& q) r指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G/ `. J: k" A* F c' Z( [
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步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服0 o, H+ n5 ?4 L0 d" U
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綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：8 L; p. k% s8 b# Z
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。tvb now,tvbnow,bttvb" e8 S2 H! v$ S
外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。公仔箱論壇) s) z/ [2 W! ?1 T/ p, p! b8 T
* F# D: u7 \* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟10：消毒手袋
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大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會
; w9 F; D. W0 A\" x; @. ]tvb now,tvbnow,bttvb，在以下物料上都不適宜使用漂白水：0 I( L3 O5 [, _) D- r0 ?" t) Y
1. 金屬（除不鏽鋼）2 D, I' J/ ], E
2. 羊毛tvb now,tvbnow,bttvb Y1 @6 R4 l3 r. S- J* ^. e
3. 尼龍
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6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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