新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？5.39.217.764 U8 n9 ^" t4 @
3 I4 t9 ?/ Z$ C, M0 U/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！
3 U. d C. x# c; e+ B, M8 Xtvb now,tvbnow,bttvb步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面
) o) K$ q) w/ |tvb now,tvbnow,bttvb
, A% @, D/ M; u2 B( Y6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o( G( r" R0 w
為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。
! z& P H) s) M' i# k1 f; T公仔箱論壇鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
h* a+ {8 g' K, L2 D. v鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好5.39.217.76. x: K1 }1 g3 f! f/ c
貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著0 Q& \5 T+ q$ I7 E
5 ]& d- m/ g/ ~5 G: q0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 J4 G+ L. w/ N& i7 c* `公仔箱論壇步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理
- }: u9 y6 P j$ L6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C2 t- l" t6 r+ Z' [/ U5 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D, ]+ c% V8 @7 r+ M: j) {2 u4 D
其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。5.39.217.76% _/ W3 d# x# u7 e+ r* L) m
5 j$ y8 l6 F, K- H
步驟3：洗手
3 h2 Q2 Z' z/ d4 W6 j) y, { WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g7 \$ l7 |0 N7 Z2 t1 f, q- P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D# u5 V2 M+ H4 A% ^
美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。5.39.217.76* n6 b' C- H+ b$ V8 B
洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：
. y( Q- X6 P4 p2 s
, u, v% K0 o" k, k5.39.217.76步驟4：除下口罩
; D/ A2 N7 _6 F: I5.39.217.76
" f9 R0 u6 Z4 d, l; h" ^6 u. a8 \5 R$ r5.39.217.76
0 @4 Y$ l* f" k! T+ m0 {# _6 j: g: k除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。
- F* [# z0 O3 o+ H) e5 d+ E' ^7 F2 G屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。5.39.217.76' N( H) q- U8 ?4 S. U
應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。
, e6 M' n9 q: w: }1 X4 [3 h& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' \) ~1 w/ c1 ~; B0 o, u7 Q) b2 A2 G- O. j
步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗
/ p$ G! s7 c; T( p* n# }1 P' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 M( _: o5 g" g公仔箱論壇
9 s: K$ x1 y- F) H8 X8 s. e7 i黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。
$ x. W) R$ H: {; A& L8 \公仔箱論壇如何清洗眼鏡？公仔箱論壇: a# A7 t8 {" @( Q
有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
- P& V( s3 C2 ^- z, [+ Y\" {! ~指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。
/ f8 _+ `! U9 s k! Z8 i公仔箱論壇最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。/ P/ V6 L$ g0 S3 i6 E
, u! n, r" \( s* s( V
! G6 g2 V( L0 I3 A z$ z# n步驟6：消毒手提電話公仔箱論壇0 y5 x9 J$ y' J$ O2 _* k1 N
8 H t& a! q. s" }tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 V% h) T, o6 ]( D1 c0 U5 U3 j
現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。
6 }; y: a4 t$ s, V: B5.39.217.76根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。公仔箱論壇& N) M' A# a5 v( E. Z
公仔箱論壇+ w" l' [$ p5 e0 I) n
6 q5 X, z; }5 L/ m, s
步驟7：洗臉5.39.217.767 B! b$ B6 ~! Z. V& c
5.39.217.76# ^$ [1 l+ G2 P- g. t
2 ^5 l1 i; R- i" O, u
養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道$ h5 ~* K0 N% }) Y9 Z
提醒大家疫情下該如何清洗面部。
6 a/ K( j6 ]. t/ t% R7 y他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N" d3 l k; y* q6 [
( J" P; Y& ^/ p9 [) t( ~9 F5 j/ c公仔箱論壇步驟8：洗澡及洗頭
0 T0 I% P8 E! j' I+ }
4 j8 C4 m9 ]* s" i5.39.217.76
# V+ B6 g1 U- F5 w. [) y兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。# S0 t5 ^/ C a: V
香港大學護理學院透過影片
! Q/ U8 i5 m6 P公仔箱論壇指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。
r! L6 K; Y$ R, ~5 `; q' ctvb now,tvbnow,bttvb4 A2 Y4 [! Y5 I( E' o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O# m9 w: b* P
步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服tvb now,tvbnow,bttvb: h3 C# `2 \2 D3 F |1 Z+ q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N$ v* B ^; O3 B
' G6 r$ M; C0 m$ E9 t @公仔箱論壇綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：公仔箱論壇4 ]0 L( [- r- t# _" v/ K5 Y
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。5.39.217.76* F. w) d% ^% M- l1 D
外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。
+ C t: k; p1 K8 s D5.39.217.76
g& k! d$ k3 B `步驟10：消毒手袋
. C+ T9 r( {5 Y/ U8 h. d. |5.39.217.76
, e% C3 _1 ?- r: R5.39.217.76
: @- @4 `. c! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會
: e! v+ E8 K8 P2 Q1 j5.39.217.76，在以下物料上都不適宜使用漂白水：: C6 K: n& `2 p9 v4 a
1. 金屬（除不鏽鋼）
: I8 ?! c) x4 A, H3 }8 O$ e( ftvb now,tvbnow,bttvb2. 羊毛5.39.217.760 Q. B& U2 E6 I) ^% E2 }& l! ]
3. 尼龍, O7 u# X3 E! k5 H
4. 絲綢
! ~+ h4 g* k: \2 J6 q) J; S' v公仔箱論壇5. 染色布料
+ A" {$ |' P9 E" O& i5 X6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
| 
