新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？
+ R6 ^* W. E+ P9 T7 E d: t" W* _) R* y$ c, j# t: q
新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！tvb now,tvbnow,bttvb! }) c# k: M; P( Z8 g
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面
$ @9 k. v* {+ J+ z; E3 c9 a/ K
1 u" q! m7 \( B. ~7 k4 Y
5 b. j3 v1 V8 Y為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。
5 a. S% s- ~7 C9 ~( {1 n' O5.39.217.76鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋公仔箱論壇! ~/ `5 J6 @: M) Q* A! T/ m
鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好5.39.217.761 ^, T/ X8 i/ A* Y" v& ]
貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著tvb now,tvbnow,bttvb U0 s% o7 {8 Q3 D! \. n
tvb now,tvbnow,bttvb$ T: H. v; p' L
: J" z/ C7 L1 j; b% T6 O7 a
步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理
+ v8 ^( [6 M0 N8 j. `$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ j% D4 ~7 i3 T/ }6 L1 G+ K5 {' R* T公仔箱論壇公仔箱論壇8 u" a8 h) }3 m% g& Q0 w1 \
其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
) `- V+ E% [# z( i$ Ytvb now,tvbnow,bttvb; N2 e! k" y+ X" E) v! I
步驟3：洗手公仔箱論壇$ r% R/ J5 p& ?7 \- y1 s d4 t! @
; e( b; z% G0 e; }; i5.39.217.765.39.217.76) i: o" u- G, h) ~1 e
美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。/ I; ]+ G3 W8 w
洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：" U1 z$ S8 B3 m/ a3 W* f- a+ l
5 z$ i0 o- I+ ~' [
步驟4：除下口罩
/ r. s9 j+ b9 x) c5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S( h, `, Z5 j, p. z
' V3 v2 V; d! m! U" b! p7 S( I2 ~tvb now,tvbnow,bttvb除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。
, ^' u8 n& r) L. g" k屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。公仔箱論壇2 J, l; P( ]* w1 P) u
應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O) {" w, P' H" q ~4 V$ L% i
( _) K! `! @; B. q3 O* y9 H$ m5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb* D2 S0 c$ h; y
步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗
/ { n2 ]% E" e' ntvb now,tvbnow,bttvb
% N& r; V+ o0 _( P" |- e7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.765 `# T- a" J z# G2 ]
黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。
4 @ e+ s k! [: \. N0 T, g1 jtvb now,tvbnow,bttvb如何清洗眼鏡？
: p' p6 j/ N+ g! t" U V! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
N) e, }, b' {+ l3 W3 p7 A3 Y5.39.217.76指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。
5 X, f9 P! @/ {( q! [" d# f公仔箱論壇最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。
0 r, h9 \6 m6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 h, m$ U' Y9 Z' H! l1 j+ o; C& o4 w! X
公仔箱論壇" T8 O6 {9 V& Y) p( R" j
步驟6：消毒手提電話TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W0 ?, n: T% M+ p4 E% ]+ f
4 j% @* \* G6 I% `/ D9 t; C/ E H, S9 u- Q- q- R
現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。5.39.217.763 b- p9 N. y2 j7 e; _5 ^' }; E E. H$ A
根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。
7 o: T4 o$ m% U公仔箱論壇
6 y; Q. D9 @/ ttvb now,tvbnow,bttvb; \0 R2 M1 a% U% u
步驟7：洗臉
& A* H; ? T' f- P N5.39.217.769 V/ T6 U, ?5 \5 E0 |
( X$ e4 ~: t/ O! Z! m$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道/ [' Y& m) v+ ] Y' Q5 B+ }
提醒大家疫情下該如何清洗面部。tvb now,tvbnow,bttvb% ~% ?: ?" n$ \0 A- A. F* [
他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。& o* C0 ^% K' Q7 L3 _$ e
3 s8 O# Z/ y" ^# f/ s
步驟8：洗澡及洗頭
; D' Q8 b2 z/ I( w+ n8 |! U0 T% y7 ]' k5.39.217.762 P# A$ Q F; t1 P) t6 Q( a
9 h7 B/ C' _/ C0 z; _7 u3 M
兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。
+ }, U) }; L7 S! X& F$ v5.39.217.76香港大學護理學院透過影片
' ~9 `9 }& T. w n' M! Y5.39.217.76指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。
1 G% u( r3 e2 b; u/ Ftvb now,tvbnow,bttvb, j( W$ s9 b% g# h6 d2 H- N
' K: g7 h4 X) G4 R. J* F
步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服
* M3 U) h; C* l* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 B! Q6 z* T9 y9 E
" t7 r8 ?, s: ]5 F. ?2 z1 L5.39.217.76綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：tvb now,tvbnow,bttvb7 ?( M7 G" J7 R
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。
( ?# n+ \7 q9 a. |& j6 z# ]5.39.217.76外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。tvb now,tvbnow,bttvb3 N6 g5 H$ C7 W7 ], i
tvb now,tvbnow,bttvb4 [0 s. @ ~! J8 y9 A0 L3 i% ~
步驟10：消毒手袋
8 I$ k8 X! y, Z$ ^" [/ ^! g公仔箱論壇
' }5 k( z% v0 c$ s% B- m公仔箱論壇
; x% g0 f: g z8 J$ c公仔箱論壇大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會公仔箱論壇2 }3 T/ x. L2 G' u
，在以下物料上都不適宜使用漂白水：
K6 B# v% D3 a' s- i公仔箱論壇1. 金屬（除不鏽鋼）" y0 I1 ], X2 h! | o. ]; `
2. 羊毛' B% n8 ]! r' F: H, v3 R' Z4 Z
3. 尼龍5.39.217.768 w1 @/ W# w3 v! D: |2 o. Q
4. 絲綢
) z) T2 ^# `% |tvb now,tvbnow,bttvb5. 染色布料
9 [( E" H- t+ w3 itvb now,tvbnow,bttvb6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
| 
