新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B$ R, O7 u+ a) d4 p2 h
9 p) ]; Q( w" E3 X5 ^1 x! F# n新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！tvb now,tvbnow,bttvb* C8 ~5 \0 W. y& a# O7 w$ l
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面tvb now,tvbnow,bttvb" V4 r9 n% M( y2 D
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1 e8 @9 O% n8 h- a' y為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。
$ _ ^0 ~0 Q3 q/ d. y5 V0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
1 g. m, c/ x, i& b# N( v3 ?1 q5 ytvb now,tvbnow,bttvb鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好tvb now,tvbnow,bttvb# z7 ]% P5 ]5 v- q2 S& r( _
貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著
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# ?% l' z, t; `7 Q2 I6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I- X# r( W1 @6 o; D- t. U
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其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u. X0 Q7 r6 E# p' X2 q
! n' I/ p- Y4 f1 A% N' |5.39.217.76步驟3：洗手公仔箱論壇3 O3 f: |: T( N. b+ i
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$ z5 V/ A; ]' o3 ?* l5.39.217.76美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
3 [* C% j" ]- u& }2 O# O# D5 @5.39.217.76洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：
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( o+ P1 G4 b; v1 A1 x- n公仔箱論壇步驟4：除下口罩
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除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。tvb now,tvbnow,bttvb8 r' h4 D: |/ {3 ?' [
屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。- r8 g% C4 B! d: b% p
應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。
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* b! L9 l- I& _8 o h: p- l) H# m. [7 T: ktvb now,tvbnow,bttvb步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗tvb now,tvbnow,bttvb6 F1 u& H$ u3 m4 _% L4 F1 _+ I
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黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。7 J2 h+ l# O: K9 r1 \& N
如何清洗眼鏡？
, ]' E- F& h( [) _* r有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。\" {4 ?# D( H5 t
指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。公仔箱論壇2 w$ p; L4 p8 X/ o
最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。公仔箱論壇9 a; ~, {. c/ s9 H
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步驟6：消毒手提電話
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現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。
4 V9 V4 q$ K' F# I& O1 {6 q7 Ytvb now,tvbnow,bttvb根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。
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1 i K- x2 J! m1 L) f! v步驟7：洗臉
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& Q A" D9 q5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道: h: n, M# d, w3 e6 {6 L6 {4 R7 c4 p
提醒大家疫情下該如何清洗面部。- C) G9 X, B9 _' G$ p
他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。
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" `$ w/ O" p2 ]步驟8：洗澡及洗頭
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兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。
% T* w0 w# u$ Z/ s9 t& ^4 x$ h* t公仔箱論壇香港大學護理學院透過影片
9 r! K9 B+ w7 D1 k+ U' Y& O$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。
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步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服
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綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：
5 C i' ~* m8 [; e% V' O1 Y0 @tvb now,tvbnow,bttvb薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。
2 m0 j% x' {" @- j' Gtvb now,tvbnow,bttvb外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。tvb now,tvbnow,bttvb6 B$ U; ~# T% {. p
/ m/ O' R" A9 B* V1 ]步驟10：消毒手袋
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. }7 w+ J9 k9 L/ z8 p" Q大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O; J* F4 v8 }
，在以下物料上都不適宜使用漂白水：
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2. 羊毛
8 T. i u* m8 ?) ?; N* ^1 u8 o3. 尼龍
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5. 染色布料
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發表於 2020-7-16 08:55 AM
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