新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？
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新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！tvb now,tvbnow,bttvb, D9 ^1 g3 n) y
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面% A, i3 l7 }9 y" `: `+ I7 `
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* Y2 M# M \; }6 E3 K# C5.39.217.76為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o* n) q0 c: U$ j, T; Q
鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
5 R& s1 p" h' j) z5 P6 p鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好
/ U6 Z8 L$ @5 _2 ~+ Y) v貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著5 T0 }+ y! I; c5 C) l; A' N+ C2 p
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步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理
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2 `! C* [# c+ S3 P% B8 h+ R其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。5.39.217.76# ~, G) |6 e6 H
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步驟3：洗手公仔箱論壇" z6 b5 Z$ M$ ]. }, S, e8 \& f
% |4 @) V/ E; s% X& L1 p; r4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f: W9 {- q; J v+ T
美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。5.39.217.76* k. t' Y3 T/ `0 i0 [3 @
洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：5.39.217.76) _! ?& X/ o/ i$ G
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步驟4：除下口罩
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5 D9 `! G/ L1 p除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。+ w3 g( o. A) |) }
屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。
5 W* N8 Z, B3 p$ b+ i6 @ J* V Ptvb now,tvbnow,bttvb應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。
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步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗
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; O8 K3 ~. t+ D+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。
2 ?3 u1 T9 {% P( a% `7 k! K8 b公仔箱論壇如何清洗眼鏡？
. C2 J" m# V9 j0 @0 s" Z公仔箱論壇有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
2 d9 X+ F& ?5 v f3 P: x指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。tvb now,tvbnow,bttvb+ l1 U" z1 D' k7 I/ b$ [
最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。tvb now,tvbnow,bttvb; M2 l; h, X* @, L" t, _$ R8 f
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' i; s% V7 f9 F( I& k U: M! V步驟6：消毒手提電話
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. d5 Y" d8 |6 G8 J2 A公仔箱論壇現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。
' S/ J2 Z9 L+ z" {2 z# n& Z5.39.217.76根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。
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9 I J8 u6 m/ a3 p) j- Ntvb now,tvbnow,bttvb步驟7：洗臉
' s9 h0 \: r+ F0 \* @- V3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 s ?( p! S8 r5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `" L1 n+ P2 c$ z9 n/ x' D& B0 L+ e8 o
養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道
$ m, ~% J1 e2 K* ttvb now,tvbnow,bttvb提醒大家疫情下該如何清洗面部。
8 B6 p, |# N) B! j, t/ r5 [5.39.217.76他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。
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, w* m0 t3 L1 ^6 W& X+ e. J公仔箱論壇步驟8：洗澡及洗頭
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. a( M( M4 |. K% Q+ a: ~/ M兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。
6 ^3 x( U' d# e2 t' L) N香港大學護理學院透過影片+ w' ?1 K* W. }. T/ V\" {' S
指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。
0 T( U9 U$ F3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l+ o, t4 Q1 F; a
) v( z a" y- z# s9 Y; U0 b5.39.217.76步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服
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. {# d; j. e- ]# f5.39.217.76綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：
9 a+ {) H5 v: S/ z薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。
! \ u4 x( d9 U8 `# g公仔箱論壇外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a0 |6 w5 E# T u" ], D
$ i/ }5 k. L8 w# H公仔箱論壇步驟10：消毒手袋
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! X; C0 {$ C* @; R% o# ~; o9 k7 gtvb now,tvbnow,bttvb大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會
s6 T% F2 l- H: E8 }公仔箱論壇，在以下物料上都不適宜使用漂白水：
( A* W1 o6 K3 ~+ v5 T' G7 ^- T: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 金屬（除不鏽鋼）
& H. J7 P8 }$ s$ q, o2 ^* etvb now,tvbnow,bttvb2. 羊毛公仔箱論壇2 e) b8 S( F8 {, ?: x4 s: G
3. 尼龍
" @+ y# `' f8 G4. 絲綢
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6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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