新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？
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" ~! A- k5 I" D$ G) y# ?% x9 Y公仔箱論壇新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！
8 Z+ [6 p/ P5 q5.39.217.76步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面
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3 f2 n( J# i |, }! o" F# D/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 m6 |2 x2 E) s6 a6 s* p
為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。
; Q" }" A# z& C5.39.217.76鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
& T' P6 b& H. A! N+ D! Y9 L! M* J鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好公仔箱論壇 o. s6 w7 ?: } T! s$ v, }: o) w
貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著
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% h# t3 l, u/ |* y* q+ v4 h1 J公仔箱論壇步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理公仔箱論壇" G4 c" [8 x( r
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; d6 Q, N/ e- Q% v a公仔箱論壇其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
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4 b# B+ `$ U. }/ W% J: q$ n步驟3：洗手1 {0 a2 c, g6 @0 h# \! [' k
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美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
: J! j- O" F. u+ P洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：
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步驟4：除下口罩公仔箱論壇/ x9 m: ~! p3 m9 t) @
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除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。
& x0 o- r( c0 S# ?- Itvb now,tvbnow,bttvb屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。
/ h! @, J- G, C應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。
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步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗
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2 @1 P% \# D& ~. ?9 G- F黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。5.39.217.76# H, J/ ?7 j" D6 _/ @/ l
如何清洗眼鏡？公仔箱論壇7 c3 h* z8 [! e: q( N/ G, w
有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁5.39.217.769 c- o) c, t, V+ ~/ ]
指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。
0 y' y! P8 J" A/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E+ s; \; e) U+ B; z1 a
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( I0 t1 z0 l! C9 X5 Jtvb now,tvbnow,bttvb步驟6：消毒手提電話
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現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i, L1 _+ D5 P8 _" `( R: \/ ~# m
根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。tvb now,tvbnow,bttvb- _( T' ~5 F$ q1 y
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) f( _ R$ c0 ?6 z$ I+ R4 `9 Q) |tvb now,tvbnow,bttvb步驟7：洗臉公仔箱論壇1 T& I3 |, k/ M! I3 X5 t. i% `+ L4 l
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養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道, f. G) K. }0 ?2 Y, B$ D j
提醒大家疫情下該如何清洗面部。
6 g1 Z- ?! G8 ]: ]! q/ k公仔箱論壇他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。tvb now,tvbnow,bttvb! ^; G" X* R1 v# L& X. N9 S% D
: u' R+ ^+ i$ Q9 z7 R# f$ C- i公仔箱論壇步驟8：洗澡及洗頭
1 _# f# l, W1 P$ h' m VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 V! N( {5 I! k. _3 S, E
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兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。
9 A: K* m8 k: R# Q5.39.217.76香港大學護理學院透過影片
7 P3 S( h& s- Z6 G2 y/ r/ d, stvb now,tvbnow,bttvb指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。
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- n" U+ {! s6 \% `& wtvb now,tvbnow,bttvb步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服% m) D0 |8 v, p3 Z
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綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：8 V/ f3 \! G9 v4 l Z& v
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。5.39.217.761 S9 ]/ j' E) o' x
外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。
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步驟10：消毒手袋
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大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會
% k$ Z4 d$ n( t，在以下物料上都不適宜使用漂白水：
7 Q9 k% z" }% W6 Y0 l! P1. 金屬（除不鏽鋼）tvb now,tvbnow,bttvb1 B) @9 F+ M# E2 @
2. 羊毛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w$ a' p. {$ Z1 j- n
3. 尼龍
6 E* x' e7 Q4 ^5 |) Z$ a4. 絲綢
, H' B6 D7 h" r5. 染色布料公仔箱論壇3 w0 v( j( e2 O2 g2 q; ]
6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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