放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」tvb now,tvbnow,bttvb6 ?, n% S0 q- g0 N" p* W8 N" R3 W, V

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
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做最多的事情。
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，0 B2 b6 N$ Z% k* Y- T( p' U8 L

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。tvb now,tvbnow,bttvb+ G, n9 z+ R7 `, W0 V$ I2 {  {0 v6 r
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H$ A5 S$ w0 o- F- `

慵懶過活，才會教人斃命。』

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』5.39.217.76  x0 v$ @. N7 u6 m) p" {" d

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，
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總以為我是一個標準的工作狂。
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，( J* J7 B& X  N' [
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。tvb now,tvbnow,bttvb0 l, {- c* f2 s/ N
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，' J" \/ P: ^7 h) Y) y

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。5.39.217.76) O+ D) U. j( L: o0 p" S
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，5.39.217.766 k+ ]1 h0 L! q' h1 e
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時間只有兩個鐘頭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R) p  }% s- U0 L# Z/ M# c" ^; ^
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，tvb now,tvbnow,bttvb3 B$ b2 P" l) ~
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看起來效果不錯。
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！公仔箱論壇2 s; h6 h3 M+ ~$ O3 P

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N9 o+ f5 Q) s8 t+ w5 \

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。5.39.217.769 H* o7 v9 s5 E) ~3 O

前者，是指先選擇重要的事情來做；

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。5.39.217.76, H' ^' m, B6 H0 C8 u4 R0 n5 p* D9 j# g

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，公仔箱論壇$ Z  a/ n/ A) Y; g  u9 M/ @

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，tvb now,tvbnow,bttvb1 u7 s, l. k/ G4 V3 ?

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，9 }% Y/ Y) P3 t0 Q" o2 r

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，公仔箱論壇0 B) Y$ Q  ^$ z" P- A( _$ O

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。公仔箱論壇( F% z$ X( R! I  W6 p4 d, P

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？tvb now,tvbnow,bttvb2 \) g( i1 ~1 G1 B- O2 A
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又能夠承受多少次的悔恨呢？tvb now,tvbnow,bttvb1 _  L& C, ?) S# [6 i
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，5.39.217.76- {, F' r# L2 K+ k. q

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
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至於，什麼是重要的事呢？
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。# K7 L& J4 A# M3 ?
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?/ c# i- R9 P  l4 }' f

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。公仔箱論壇( A$ p2 j, v7 ^; L1 F. s
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，5.39.217.76) f6 s. t8 @0 C

才有重大的改觀。

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，5.39.217.76" r2 X; N. [8 H& a
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每天跑著五千公尺。
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。公仔箱論壇/ M; ^& G9 e4 q0 G, @) e4 F% Z
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^2 [: [7 }  C7 q& {# P# x

對工作及生活都有明顯的幫助。 5.39.217.767 O/ I" L/ [- \+ N+ W
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，* B$ x) A0 `+ K! V$ ?7 {

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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我如此告訴我自己︰5.39.217.765 Q+ p) F$ o# h  K+ Q2 `0 i

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X+ S: |$ X" h. A' {- T0 z
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 7 |4 x! {" X6 E8 ?; P5 w" E
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，公仔箱論壇# G9 O8 s% z, r* s! `
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，* \2 X; T* ]) y2 v6 T
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。9 H9 v9 p+ B8 p8 ^5 d' P& L

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。8 ?, ^* z! u$ J7 }5 V0 h

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，公仔箱論壇$ f# [* K' r: \+ ?! \- s9 v
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回到生命最豐盈的狀態。

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，/ ~/ p) @; h) M8 q

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。5.39.217.76* s5 w$ y0 |) h% g7 Y
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，tvb now,tvbnow,bttvb' m' J% Q) V- _8 y  `3 G! \

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，tvb now,tvbnow,bttvb* u' @% y0 d& R& n  |7 j
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 5.39.217.769 w/ x# i9 A$ u5 I1 [3 {
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，5.39.217.769 ~9 m, W4 k$ r+ }7 t8 Y1 _2 x9 r7 C
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。公仔箱論壇& j4 z# u9 \7 k: G5 E4 f6 o- X( L) R
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，tvb now,tvbnow,bttvb2 H* o6 a7 v/ D$ d6 I
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。5.39.217.769 P  ?5 k' n) ]  |2 B# O) h- M! ^2 N

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 1 h7 U" I4 d5 B( s
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人生，本來就是一次旅行，
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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