放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」5.39.217.76/ _/ ~3 ?' X& g, s, O% U/ s
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
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做最多的事情。
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，+ B6 n: N+ L3 _  F6 z2 a
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；

慵懶過活，才會教人斃命。』
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』4 ?$ o+ X0 V' ?( O

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 5.39.217.76" ?1 l" `2 ]# x7 Y2 d  M

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，8 ]. m- y1 D9 ?+ R- r* |0 y6 |

總以為我是一個標準的工作狂。

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。公仔箱論壇% s1 J7 f$ `. g

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 , D: e8 e# D- J% p1 L, d
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，' b) h% A: L7 p! k" [8 x4 T7 o" }

時間只有兩個鐘頭。
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，tvb now,tvbnow,bttvb7 Q) J# \8 h0 B  \  J1 c
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看起來效果不錯。
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，5.39.217.76& D7 [: m3 G* ]# L5 J

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，公仔箱論壇. H- O/ ?& V8 o) m
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T; t/ ^+ v- I) ]! v: v

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。

前者，是指先選擇重要的事情來做；

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，tvb now,tvbnow,bttvb( ^3 X! t+ @: v; m, X! ~" E0 l

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。5.39.217.76: M9 O& @' P  S+ ]- p& \
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [! o* M: U1 K& M3 j: D' l# ]
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，tvb now,tvbnow,bttvb* L7 u3 O! v2 Q& k1 w) v

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，5.39.217.76$ [! ^( s7 W4 r& P) u; |6 E

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。6 `& \1 H3 `& M' h' Q

可是到頭來卻仍失去這段愛情，
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， , o  `+ f+ y. l$ M  y; @) R" c

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。公仔箱論壇( n3 ?) J  b# O* Y0 O6 z
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？公仔箱論壇7 R( _" [+ K5 I1 _

又能夠承受多少次的悔恨呢？5.39.217.76& M4 N" b' T& ?  J4 X3 j* M6 Z9 U: N
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，公仔箱論壇& x; @" Q8 n, w8 W7 n
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 5.39.217.763 ]" l+ |! d: H/ w9 G: w9 P

至於，什麼是重要的事呢？ + A* u9 D# ]) t# ~  [  ~
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。公仔箱論壇/ W! ?4 e. [8 P3 `3 X5 o8 g
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。公仔箱論壇5 s1 {: X# q' D' P4 r

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，

才有重大的改觀。, V$ t  {" z9 P& g0 H, F( ~
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，
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每天跑著五千公尺。

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，8 E0 W, Z' O$ U/ Q( h, X

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
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對工作及生活都有明顯的幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb- H: t: G4 e" b  M9 g

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，' \8 C; `8 M* U5 U/ F8 h
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，公仔箱論壇5 ~! f+ s9 i% Y0 U
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，公仔箱論壇4 f+ s! ?" E+ e6 h& q- r$ F5 b

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。公仔箱論壇2 r+ _' C) a* E$ z- q% _. |

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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我如此告訴我自己︰
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，公仔箱論壇8 N3 }" d* _9 h& V

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，tvb now,tvbnow,bttvb3 p* k  I# b7 \0 P
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，5.39.217.76" K4 F+ n) @* _! M- @4 `) a; n
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，5 y! ]; \* X7 H$ G
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。公仔箱論壇/ k* ]) U* B$ L! {
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，5.39.217.76$ ]* F: J3 E& c: R6 W

回到生命最豐盈的狀態。
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，5.39.217.763 x( u$ z: C- _  X# x
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，: o! Q. D9 V$ r" M* U
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，tvb now,tvbnow,bttvb( U( g. Q  D" Q3 e

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。公仔箱論壇  w% K# V# {4 M$ }

但是我倒覺得運氣不是最重要的，

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。tvb now,tvbnow,bttvb- Y3 O5 y/ {, U  a  l) I
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，  k) g" K6 \% y: ~% @
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，5.39.217.76" d& A8 g4 |+ C) C- H
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，tvb now,tvbnow,bttvb) H/ Q# n. h* x0 N; m- O0 ~
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
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人生，本來就是一次旅行，公仔箱論壇0 |- ]( S; G7 H. s+ ~+ Z$ c5 ~! D1 n

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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