放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」公仔箱論壇4 @9 m. [; |' W2 s
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，tvb now,tvbnow,bttvb" l/ b5 T+ z: [3 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y9 f$ G. u; p' v; n' N$ n  L
做最多的事情。5.39.217.763 c# x, M" G0 S- M* S" O% w7 G$ q

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，5.39.217.76- M) b! o$ I" u% r8 C! O

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；
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慵懶過活，才會教人斃命。』
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 6 J6 G) d! S4 e# E7 d3 ]$ F
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，  W% {- ~2 v$ _, H; E
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總以為我是一個標準的工作狂。tvb now,tvbnow,bttvb% g8 ?: i0 a$ f9 j* J0 ]  z* d$ M( {
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y! m! Q2 d- t0 x* f4 u% n& U
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \- [) Q* l/ m; {

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，tvb now,tvbnow,bttvb8 F4 {* L2 _$ L* ^: @+ H

時間只有兩個鐘頭。
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，

看起來效果不錯。tvb now,tvbnow,bttvb0 ?% {& V5 ~% A0 s- y+ l
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H7 R% z. M3 y6 j" x" F

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， tvb now,tvbnow,bttvb/ x7 S) z& [) y1 m- ^$ z

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。公仔箱論壇8 l, ?  |1 Z' u0 v8 |3 D7 x! b
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前者，是指先選擇重要的事情來做；tvb now,tvbnow,bttvb, h# Z1 n. U" ^1 D* ~
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 5.39.217.767 I! a: H) ?) k2 h& I; Q- y
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \* X3 h1 e# t2 s) n/ ]( p
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，+ C3 g6 S. n* Z$ E& q0 i. x2 ?
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，公仔箱論壇5 j5 s0 L: I0 P6 a8 l

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。

可是到頭來卻仍失去這段愛情，
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J5 p9 _  Y) v7 G: T1 y1 K
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？5.39.217.76+ K% |" I; N' s# a3 T, E
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又能夠承受多少次的悔恨呢？3 Y5 d* k3 G6 n

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 tvb now,tvbnow,bttvb. J. y2 O# f7 w1 i/ d' [$ x

至於，什麼是重要的事呢？

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P: C5 m2 |* r3 }. j1 E. l5 ?9 ~
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。

把大部分的精神，投入在重要的事情上，

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。公仔箱論壇; k/ w4 \* ?' `# ]- Y5 I

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，公仔箱論壇* R' C1 n- H6 n' H: o- r! C# N
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，
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才有重大的改觀。

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，1 n  ~2 S0 o8 K: T

每天跑著五千公尺。5.39.217.76/ i! M# f/ f  o  g" s4 p; g$ I, F* v

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，公仔箱論壇7 H; v7 k* p' j4 D9 D
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @! h, _8 {5 L7 c) i

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n% p2 T; n- I+ K1 u. R- D9 ^1 E% t/ f
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W; u% v! e- D+ l* @
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對工作及生活都有明顯的幫助。公仔箱論壇; o% \6 u$ z/ W% x* @3 r& [  W4 e+ t
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，tvb now,tvbnow,bttvb7 K; ~  E1 f  z% V0 o" O
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l& n' L; S6 U# R/ X& d
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，- f+ D- h/ }' c, U* E+ v. u
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！

我如此告訴我自己︰

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，# Q# a8 z4 m$ p& J. ]; P

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』tvb now,tvbnow,bttvb6 l# b" }6 a# h3 I( f
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。公仔箱論壇2 }$ l0 Y; G+ E6 m0 n. g' c6 t
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，公仔箱論壇+ t/ b0 w5 B1 z$ Z, M
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， ) F4 ^. A; w) x4 r* k
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，tvb now,tvbnow,bttvb& I9 B# c1 \. [8 P0 }& s% q9 e
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，5.39.217.76  G0 p% b4 u# b; H; u$ }

回到生命最豐盈的狀態。 5.39.217.76, E' \! p$ y; l' l
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。公仔箱論壇2 h& ]) T' w5 ]
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。5.39.217.762 ^7 O, L% L. b8 C

但是我倒覺得運氣不是最重要的，

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^; J" ^9 a/ {. m  C4 d) W) z

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，1 {7 ]; }& @4 ~0 V6 _+ F4 e
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^* U# v; m. r. I

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，tvb now,tvbnow,bttvb3 i$ }/ l3 ^) x$ X8 P& n0 q; k
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，9 ?" M& M& h3 a

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。tvb now,tvbnow,bttvb7 G/ r- \$ f6 Q# \

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 : x) X  @, p- y" {
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人生，本來就是一次旅行，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g. `9 P8 i7 ^
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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