[中式食譜] 養生茄汁羊肉

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主料：羊肉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n% W: e* Q8 [% V9 e# z
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　　輔料：番茄、土豆、洋蔥、胡蘿蔔、蒜 5.39.217.76! e2 G( b8 c% {; A* `8 @; A6 Q8 |
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　　調料：鹽、醬油、料酒、高湯精、白糖、胡椒粉 $ z: [5 `0 n( k, v( x; a3 U6 l

& `1 @# X; g: i6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　烹製方法： 5.39.217.76( n6 S8 z0 Z+ X9 N% E

# s! K& H" H1 e+ S% `! o# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1、將羊肉洗淨切塊，番茄、土豆、洋蔥、胡蘿蔔分別切塊備用；
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7 w8 X3 d! Y7 ]$ T) i5 ttvb now,tvbnow,bttvb　　2、坐鍋點火倒油，下蒜片炸香，放入番茄煸炒出汁，加入羊肉，烹少許料酒，醬油，放入洋蔥、土豆、胡蘿   卜、胡椒粉，加入適量水，燒開後加鹽、高湯精、白糖調味，轉入電沙鍋中燉1個小時左右即可。 5.39.217.76- H6 t+ n& I+ U# w
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　　特點：補虛抗寒，具有良好的養生作用。