【材料】:
# l/ ^- z; l4 {3 m C8 k5 I意大利粉450克
2 l6 D% @ |7 n; z. G% ~. [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉(去皮)520克
8 \) c7 X1 n2 |- d% e, y& G5.39.217.76西蘭花6至8棵
^+ s4 I. J3 |5 |% a& W- G公仔箱論壇欖油2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* I, U' Y: ~# h/ U& ]
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, [" Z5 n& A3 }' Z* T! @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸2茶匙- l8 i9 U& D r- _& C c* b
香草1茶匙7 o' N; u' w2 u8 z
清雞湯4湯匙 5.39.217.76. d K0 `$ t+ G" H6 z
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【作法】:
& y) _& {) l$ E# ^/ }! jtvb now,tvbnow,bttvb1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸,再放入香草和清雞湯,用中火煮約20分鐘。5.39.217.760 N) y/ f" U8 Y9 O. i& {5 W+ J
2. 醃雞胸肉備用,然後把意大利粉煮好。
: L' h/ O2 `- d2 W4 W& O3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴,再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |