[西式食譜] 香草雞胸燴意粉

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【材料】：  
) Z+ Z* ~7 C' m3 L7 @+ f5.39.217.76意大利粉450克
0 {& K- [. J* D7 ?" G0 r6 o! b/ k: u' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉（去皮）520克
2 j+ V$ L0 m: `! _4 r& P- M; o! B公仔箱論壇西蘭花6至8棵
& f0 e6 W5 {% f) p( Z6 D4 o欖油2茶匙
7 v7 ^! T$ l0 m' f2 Q公仔箱論壇洋1個
- ~) S# s8 u% b8 s蒜茸2茶匙; |1 D( ]" `; [2 V5 j8 P7 v
香草1茶匙
+ `) i; L8 Q' x# `3 a. u清雞湯4湯匙 5.39.217.767 o" b; ~' H0 O+ R) m* }
公仔箱論壇4 S8 v& G" L/ j1 G) ?* e3 H
【作法】：  
/ z1 n* x# y5 R! P  e( Q# I1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸，再放入香草和清雞湯，用中火煮約20分鐘。
; }7 i. V& B* j公仔箱論壇2. 醃雞胸肉備用，然後把意大利粉煮好。
7 }. q$ p( J& a0 s  H9 e5.39.217.763. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴，再用煮熟的西蘭花伴碟即成。