【材料】:
4 z4 p8 J6 f' [& x+ p3 b, Ztvb now,tvbnow,bttvb意大利粉450克公仔箱論壇% h2 b; q" f6 o1 u. ] Y; F1 q! K4 H
雞胸肉(去皮)520克tvb now,tvbnow,bttvb5 h, L, p1 ]. T1 f7 l! v" E' Q
西蘭花6至8棵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z1 g$ ]% \6 A: i( {
欖油2茶匙
( n" A( B" {5 m. y, n洋1個tvb now,tvbnow,bttvb1 V. C( ?0 z' b/ W3 |& L! Q1 D+ v
蒜茸2茶匙
6 r J/ X6 I& v1 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草1茶匙
+ j% E4 E8 x$ o. M公仔箱論壇清雞湯4湯匙
! W# ]6 a5 T( Q" R5 `0 F; P5.39.217.765.39.217.76: C! R. i+ _9 z$ M; _
【作法】: 公仔箱論壇, a0 [( Z8 a j! `! w) a
1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸,再放入香草和清雞湯,用中火煮約20分鐘。公仔箱論壇& g! c8 N/ }+ w1 |7 s& ^
2. 醃雞胸肉備用,然後把意大利粉煮好。
) L2 L6 k$ \* l Z- p5.39.217.763. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴,再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |