【材料】: 5.39.217.765 p( `/ ], M. ]" X0 u% b+ `& K, _
意大利粉450克
# ~! m. _! O0 D; r' |7 Ptvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉(去皮)520克* @1 g( u7 |' [+ V
西蘭花6至8棵公仔箱論壇7 V) y: d2 g: x9 G. I
欖油2茶匙
; W- Z7 @! e/ d9 }9 ~+ d6 w洋1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z; f `1 i, A5 f
蒜茸2茶匙公仔箱論壇' Y! M+ e7 K) |( n( o
香草1茶匙公仔箱論壇/ m2 t! x8 u4 z- w0 B) k* p
清雞湯4湯匙
5 X* q2 {+ R. zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _' q# U* H! v5 E+ E9 z' W% _
【作法】: 公仔箱論壇3 X7 e( ]. b( Q; _7 |! t- G
1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸,再放入香草和清雞湯,用中火煮約20分鐘。公仔箱論壇1 T# J; H4 S. b- P ?
2. 醃雞胸肉備用,然後把意大利粉煮好。5.39.217.76! d j( g. {; C7 b2 m' n' ^
3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴,再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |