【材料】:
& O; `( ^4 O! Z- @公仔箱論壇意大利粉450克
" G/ n- ` |+ W公仔箱論壇雞胸肉(去皮)520克
4 j2 d+ J% `* S. B1 ]- l5.39.217.76西蘭花6至8棵
4 x+ G- E: Y( }! U/ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。欖油2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K# [1 F* ?' Q: S# ^
洋1個
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香草1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ V. [% {: p: w1 D
清雞湯4湯匙
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% F' B; I; F$ }5.39.217.76【作法】: tvb now,tvbnow,bttvb9 s# n' N* Q2 M6 W$ O
1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸,再放入香草和清雞湯,用中火煮約20分鐘。
; @$ }' }3 A8 C4 c9 M" u, T4 H5.39.217.762. 醃雞胸肉備用,然後把意大利粉煮好。
3 L% C3 i# P( }4 v; `$ }5.39.217.763. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴,再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |