【材料】: . r, @6 Y! I C/ W
意大利粉450克) m& O) t4 D- l5 K F
雞胸肉(去皮)520克
: ?0 `0 o, @& A+ U% T+ s! L9 o, y西蘭花6至8棵
- R. L- s, c) x, a9 n8 J; iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。欖油2茶匙公仔箱論壇' G8 b' Z! a/ ^, l8 G! z
洋1個
R2 j! [( H. V7 \, g s8 q( R5.39.217.76蒜茸2茶匙
' p* ~- W, b- X& H5 K9 w4 @* V. d, C公仔箱論壇香草1茶匙
* `" {4 s2 J: P c& D: Z$ m$ n公仔箱論壇清雞湯4湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [) P+ V0 o- J
* J" O8 \' _* ?& l公仔箱論壇【作法】:
8 `6 i g2 m _* G; [( C- B5 z6 d! u0 c5.39.217.761. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸,再放入香草和清雞湯,用中火煮約20分鐘。
3 V4 ~6 a3 I- x0 j: J, x5.39.217.762. 醃雞胸肉備用,然後把意大利粉煮好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J% B5 f" \3 s3 p
3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴,再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |