[中式食譜] 芒果燉蛋南瓜堡

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材料:
7 q8 E4 u3 [+ D/ {/ @tvb now,tvbnow,bttvb南瓜(中型):1個/(小型):3個 5.39.217.76' \" A7 I4 M5 @/ ~, U2 {- `
脫脂奶:250毫升
/ u# m# U. |2 t5 [' X1 btvb now,tvbnow,bttvb芒果:1個
- G. o6 k7 {, F  j' k# h5.39.217.76蛋白:4隻
: r% _& U5 a9 f2 X/ q& A2 L/ Y+ qtvb now,tvbnow,bttvb全蛋:2隻
7 @& |" Z8 s8 _& D5.39.217.76糖:2湯匙
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7 B% X4 _3 D* A0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:+ x" x& s3 J6 ^

: p2 j5 i+ |( h; ]$ k% B# V& n) Atvb now,tvbnow,bttvb1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
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2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。 5.39.217.76( q" L3 d. }) G! j' X

' d. v! W. r0 J. F/ [3 M( O6 z3 ]% f3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。 2 z- _0 Q% k& t/ s
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4. 將奶漿灌入南瓜。 tvb now,tvbnow,bttvb: i. b; P0 y  N1 `% C0 \
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5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。
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* H0 p6 U& L6 v, C/ i: r營養貼士:5.39.217.76* }- L/ K, X  C- G2 K

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