[中式食譜] 芒果燉蛋南瓜堡

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材料:
/ j( Q, D& z& B, q6 }# F) o公仔箱論壇南瓜(中型):1個/(小型):3個 tvb now,tvbnow,bttvb% Q4 V3 s8 ]0 f5 ~2 s4 |8 P
脫脂奶:250毫升 + ?7 k$ b3 Q  T) q. e8 Z/ A4 k* m
芒果:1個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?7 Q* a/ b# d1 V7 p' w# Q
蛋白:4隻
7 W7 e1 b. ~1 ?' C' e0 D全蛋:2隻 2 M8 D" Z$ X. l6 h+ z) `
糖:2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" Q5 S: O# `; A

1 u: Z/ |* E7 |9 Y7 o4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:' |) _) f$ D- H) S0 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s0 J! f4 W) Z8 u6 d% e6 J$ `
1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
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  W4 n" G# X: A% u8 ]" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
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' e1 E/ {) h- U; n3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
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4. 將奶漿灌入南瓜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b9 I! A+ I4 C

* d' m( E0 }1 x公仔箱論壇5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。 tvb now,tvbnow,bttvb7 o- @9 ?: ?  I) |, C5 g" x0 L
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營養貼士:
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