[中式食譜] 芒果燉蛋南瓜堡

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材料:
- ?& A+ N2 O" d* d7 @. h3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜(中型):1個/(小型):3個
/ ^; m. n; _+ Q8 [% ]4 g3 {脫脂奶:250毫升
. p2 _4 l# Q6 y4 c  z芒果:1個
4 m! @$ e, B  x: [6 r  d" Xtvb now,tvbnow,bttvb蛋白:4隻 ) q2 m2 V. r, g7 V# D: Z/ f
全蛋:2隻
( V3 a% [$ ~7 L, D, U糖:2湯匙
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1 f; n/ ~" M3 A8 S( B6 G! p1 |' W5 B做法:( A' N3 q3 Q2 m. d: E: H

) s6 |. L4 a6 N. K1 [7 a8 O: H1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~1 a: F8 g5 G) n5 z
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2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。 tvb now,tvbnow,bttvb% x$ }0 f; L: }% f& E# J- D

2 W! i3 W! ]$ [4 T2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
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" ]3 Q7 k9 O, l. Ctvb now,tvbnow,bttvb4. 將奶漿灌入南瓜。
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5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。
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& ^' N( h6 n6 K營養貼士:
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& B; @) `9 N4 Z+ b9 {公仔箱論壇這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。