[中式食譜] 芒果燉蛋南瓜堡

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材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B" y" F/ @% k, |! P* Q
南瓜(中型):1個/(小型):3個
# I; n- k: R0 G# V* i! Y公仔箱論壇脫脂奶:250毫升 6 u, O- Y4 k& S, x& X
芒果:1個
/ U& W1 Q$ e7 ]; F0 }5 T5.39.217.76蛋白:4隻
, C- U0 `* |# P: b4 W4 y" X公仔箱論壇全蛋:2隻 $ p6 }- S- c& h4 I
糖:2湯匙9 D; W, ^" E2 n
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb3 x8 P" }; U, R# y2 S! L2 Q; k, e

8 Q8 x8 I8 a7 @3 G4 ^. x3 d5.39.217.761. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
8 k7 x) y' O. z6 Z: Y9 e: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }3 C5 x  @8 N) J" k( ~  P
2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
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3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
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4. 將奶漿灌入南瓜。
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5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。
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5 o7 u! O" \# j4 l) _營養貼士:
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這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。

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