[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:) x1 D$ T; R" w9 Z/ Z
有機全麥潤餅皮8張公仔箱論壇8 Q1 J& L- I% E) o
結球萵苣4葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B: v! s" b: W) U* w8 N9 |3 O
胡蘿蔔50克、
$ G- Y! E$ u8 T, _' B公仔箱論壇苜蓿芽4杯
/ J, V6 W& e0 l. W  V豌豆嬰1杯公仔箱論壇! r5 X$ O5 w( b  J1 D$ _
胡麻醬1/2杯
3 Z0 ~+ z8 r4 w  Q烤熟葵花子1/2杯 　公仔箱論壇% ?" _0 e& x9 I" t* z! Q) }; g
  　
$ Z+ Q% t+ Q( x$ O' [/ U: m& e* g, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:公仔箱論壇4 I6 D- U2 q) s3 @1 ~
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。/ I+ F2 U; K7 v( v
2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。