[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:
  K, Z% K6 j' o/ p, c+ O' V2 k  j有機全麥潤餅皮8張
+ D# B1 j- U' r% H! `7 G  DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結球萵苣4葉
$ M# O  a& T" x胡蘿蔔50克、tvb now,tvbnow,bttvb- i6 M5 }% e) R  l9 {: m
苜蓿芽4杯
" K/ e$ P3 e4 Z( R豌豆嬰1杯
5 g2 Z4 B$ Y; N# H2 B9 t6 Y, \  ~公仔箱論壇胡麻醬1/2杯
6 O( j, J/ f- i! L( _5.39.217.76烤熟葵花子1/2杯 　
$ `8 Q" j. c0 [0 k# Ttvb now,tvbnow,bttvb  　公仔箱論壇# _& a  M1 S8 X' \6 {. C0 S
做法:公仔箱論壇! d, x8 D6 u* ~6 E% j) b
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
! Q/ P: n, W# f$ s" ?8 C6 {2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。