[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:公仔箱論壇$ Q7 Q9 c1 q1 h7 W  f. u) i' n8 k
有機全麥潤餅皮8張
3 f  t. L2 L4 ?2 C結球萵苣4葉
9 V" G5 _3 y! K$ p0 R) I! H  Z6 E5.39.217.76胡蘿蔔50克、5.39.217.76; p2 ?0 R/ z, f7 P8 C" R5 w
苜蓿芽4杯8 n! t+ I0 V# m8 n5 D- L8 ]# A
豌豆嬰1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z7 P  O% ?+ o" z, a$ G* e' P
胡麻醬1/2杯
( C6 @, B$ I4 l/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤熟葵花子1/2杯 　5.39.217.76  ?* e. D% N  p$ S
  　5.39.217.761 X7 ^; O3 o- \9 s! Z( d- g( s
做法:5.39.217.76& ^7 t9 S- J/ l/ |  i
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
( t8 [8 P0 l/ i+ l2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。