[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:
7 C9 |7 q! O' W2 [( f0 _有機全麥潤餅皮8張公仔箱論壇2 ]5 |; E" n, N' H5 x+ U
結球萵苣4葉
: r% G7 I+ m$ n$ D/ n5 Dtvb now,tvbnow,bttvb胡蘿蔔50克、tvb now,tvbnow,bttvb" a2 G$ i! r- g
苜蓿芽4杯% {4 q* g8 ^* a
豌豆嬰1杯公仔箱論壇+ [  f6 d5 E* G0 X$ |
胡麻醬1/2杯
! M8 c6 b0 R$ V" r) l9 y+ A- a4 |5.39.217.76烤熟葵花子1/2杯 　
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/ U; V1 K" I% G9 ~* |公仔箱論壇做法:
* x$ a, j0 h% c3 n1 n5 v" P1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
: [  Y- i: h) c/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。