[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

dororo

材料:
+ q8 ]% P8 V  `" k7 ^% H- ]有機全麥潤餅皮8張5.39.217.76. n/ n6 K4 H$ M. @
結球萵苣4葉tvb now,tvbnow,bttvb% d) w9 b5 H- x% E* B9 e
胡蘿蔔50克、公仔箱論壇0 a; c5 z& l/ ~5 r4 s& D/ a: H
苜蓿芽4杯公仔箱論壇+ l% c9 ^& a( y" t# r7 X
豌豆嬰1杯
3 e  S7 j1 M8 @# o5.39.217.76胡麻醬1/2杯
  ]8 G1 J1 C: f" {7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤熟葵花子1/2杯 　
. W/ S6 [: r  W' {tvb now,tvbnow,bttvb  　
7 K- _' h% d8 e9 b; x/ N做法:
5 R6 V$ T( c0 {) ]% W+ H& U3 V, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j1 T4 x$ B1 {4 _& [9 x
2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。