[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

dororo

蜜桃  半杯
+ i4 l! ^0 A' i0 l  K  }! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三色椒  半杯 tvb now,tvbnow,bttvb. ^4 L/ k, Y9 Y- y6 Z% G* ^9 h( p
豬柳  120克 公仔箱論壇" C. h' w6 q7 ?0 E3 Q8 H
豉油  半茶匙
2 G, }* s4 L  O# Y5.39.217.76胡椒粉  少許
" B4 C0 {/ K% X雜錦野米飯 1 碗5.39.217.76; k4 t5 s0 F! o* T- S

) K4 d, L. j: w; y# Q& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* A9 D' R" ~1 l

" {) x& ]$ S" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  v: u5 t8 \' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  
- \! a) |* b7 K3 g* J! {1 u  vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~3 x) Z4 a/ N/ Z( [
3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。
9 j& ]# U8 M, l. \1 d' o4 d6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& x% S9 M; b' G2 y' p" m5.39.217.76
1 ?" c/ M0 m+ i# t+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養小貼士
, P4 F) I: c9 n% b3 U- }, X4 `! d豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。