[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯
/ O3 ^1 a0 C: H/ s. K1 P/ y' Z5 X& F三色椒  半杯 / @& @8 m! ?/ k) `# F/ x1 M8 G4 v, v6 @
豬柳  120克 6 R7 |, w1 r4 ]
豉油  半茶匙
# ^7 s0 m3 x. X! u9 X. q胡椒粉  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |& c7 L6 b% Q: k/ M& B6 ]4 R
雜錦野米飯 1 碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t; w8 Y1 N1 B/ E0 B$ b  D( H
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2 S* O) q; z/ S& s1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  : @3 Z% k$ G: Q2 M
2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。 公仔箱論壇" Z9 f; Z- h1 Y% R
3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。 : g$ r+ l) Q7 A2 r9 \( N' g

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營養小貼士5.39.217.769 Y1 I7 O$ ]3 A& l6 h, W; I
豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。