[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯 tvb now,tvbnow,bttvb5 }: G9 w9 G. J3 z
三色椒  半杯
% f" h  Y+ R& `/ l% b9 Otvb now,tvbnow,bttvb豬柳  120克
& g4 X; T! ]) Rtvb now,tvbnow,bttvb豉油  半茶匙 5.39.217.76) f. M0 Z0 ?" t. L* Q6 d7 q
胡椒粉  少許
$ E+ F1 d! C3 ?/ L% y. z5.39.217.76雜錦野米飯 1 碗
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2 \' M9 ]! s1 T; N, `' ~! p% Z公仔箱論壇1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  5.39.217.76# H; b; v  `3 q  ~0 j3 d/ W# b' E3 u
2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。 5.39.217.76$ P9 o* m8 i1 ~  F
3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。 ; W5 b, Y0 ]. O) N
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; P+ @0 P2 d- S. R0 |9 I& T( @1 k營養小貼士
: H# P2 y  B2 _  e: P4 `6 w公仔箱論壇豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。