[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯 , s8 ]% Y7 D/ D; K
三色椒  半杯
: u/ l# V7 ?# m) P7 s公仔箱論壇豬柳  120克
+ W7 T2 Y/ c$ I2 X$ F5 `. t豉油  半茶匙 公仔箱論壇+ u& `3 m% d( X) k! [: |- Y
胡椒粉  少許 1 z/ d7 }% t9 v: V# z
雜錦野米飯 1 碗3 q8 [% w# \; K

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6 h3 _3 \# [4 W2 F; C! T5.39.217.761. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  
+ T; N3 q- G8 |; O8 b5.39.217.762. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。 & D& D& J0 K' O) P. }3 D
3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。 5.39.217.76% T& ^8 f: s" i

( K2 g. H( ^9 O6 V4 Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T# B$ \& J, a3 H+ h3 k! V* K
營養小貼士/ l7 T# M8 o5 \8 D/ V+ i( ?
豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。