[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯
& v+ f/ J$ d- @7 @tvb now,tvbnow,bttvb三色椒  半杯
4 p3 a7 T) G2 [$ T1 z% _豬柳  120克 公仔箱論壇  S9 i& `) F& M% E' ^
豉油  半茶匙 公仔箱論壇. Z7 O0 U" r! q2 A  |
胡椒粉  少許 公仔箱論壇9 m$ \9 }, ?" S, ]
雜錦野米飯 1 碗
; d- J3 D. x4 q$ q! z  b3 Z: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A- s( h) ~2 E1 A4 f6 n( D
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* n9 N& W9 J$ j; N8 Otvb now,tvbnow,bttvb1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  
' r% x( Y# q' N0 P# _+ M" A5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。 tvb now,tvbnow,bttvb9 D! t# `5 z8 k: `
3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。
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營養小貼士
$ p- A# A; U6 E0 T4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。