材料:鸡:400g、蒜米5瓣、小葱头2粒、油2汤匙、炸油适量。( r; P# F" b7 a2 g" W: n
腌料:生抽、桂来粉1汤匙、麦芽糖1汤匙、盐少许。tvb now,tvbnow,bttvb$ j/ ?' ]. O# l7 z% B; v
调味料:蚝油1汤匙、喼汁2茶匙、黑酱油1/2茶匙。' @" ~6 c- F4 B
做法:
0 E( G( i: C3 }& K' f0 y ]公仔箱論壇(1)鸡肉洗净,吸干水分,切成块,加入腌料,腌30分钟。
3 B) q* D) j' Y公仔箱論壇(2)蒜米去皮;小葱头去皮,切碎备用。公仔箱論壇' l) ^2 U1 l1 j" m
(3)以热油把鸡块泡熟,捞起沥干油。公仔箱論壇( k- K" G; e6 |. Z2 Y
(4)热锅下油,爆香蒜米和小葱头,加入鸡肉炒片刻,然后放入调味料炒拌均匀即可。 |