材料:鸡:400g、蒜米5瓣、小葱头2粒、油2汤匙、炸油适量。
1 T( O* R3 T# G( k/ J% J; ~+ F" C腌料:生抽、桂来粉1汤匙、麦芽糖1汤匙、盐少许。tvb now,tvbnow,bttvb5 U# b' F% G- m; x/ r. ` s) r
调味料:蚝油1汤匙、喼汁2茶匙、黑酱油1/2茶匙。tvb now,tvbnow,bttvb3 W U3 J/ G: {$ j' o7 X
做法:tvb now,tvbnow,bttvb8 F: v' o' w* H! [) i% h
(1)鸡肉洗净,吸干水分,切成块,加入腌料,腌30分钟。
) |3 V2 h. I# c/ N公仔箱論壇(2)蒜米去皮;小葱头去皮,切碎备用。, w/ X0 U, I0 d# G4 U( X, C7 b+ X/ c
(3)以热油把鸡块泡熟,捞起沥干油。5.39.217.76' h6 E7 w- S% E6 _6 p: c( v
(4)热锅下油,爆香蒜米和小葱头,加入鸡肉炒片刻,然后放入调味料炒拌均匀即可。 |