% i; v8 u O( w9 Q: {tvb now,tvbnow,bttvb材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _/ t6 W5 z' M Q; P# s- a3 Q
小花枝………250克 6 U1 F( k3 H( C% k6 V4 W s
大蒜(切碎)…2瓣 5.39.217.76! r- v# }! B# E0 } U9 T
橄欖油………4大匙 5 d& B9 X# k7 }4 d* Q( t4 s$ L
荷蘭芹 5.39.217.76. ?( A4 R, i/ j& l) F L" d
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作法：
. n6 x: I7 B! g& k. Otvb now,tvbnow,bttvb．將花枝洗淨; o1 J# {) e: P T ]
．將橄欖油倒入平底鍋中加熱，再將花枝、大蒜與荷蘭芹一起放入鍋中8 G: q; ^! A- ^1 N0 w$ ^/ `
．油煎約4到5分鐘，記得要一直翻面；加鹽調味後迅速上桌 |
發表於 2006-12-3 06:33 PM
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