材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X. R9 D" w7 ]
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
; }& J) x3 V# \$ Gtvb now,tvbnow,bttvb2.豆苗 10葉
' D% ^0 E! C' s+ P& {5.39.217.763.金華火腿 6~8薄片
* R) P- A; K. z: W- s8 h4.香菇 8朵
4 {+ W% E/ C! H5.油 4碗
/ j+ U- `3 S4 t1 a9 o1 w1 E6.蔥花 1根5.39.217.76- ?% ~% \# m5 y; m' K; S
7.薑末 1茶匙
$ H; ]- V; _' J, H7 I: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v! ~7 R4 _+ j) I; q P3 B
調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S$ z! v* }5 Z8 m6 ?, g
1. 鹽 1/3茶匙: m2 x" {9 Y7 `3 H* q$ Z# v U$ [
2. 紹興酒 1匙: g: |) ^ K7 s+ @* q! m
3. 蛋白 2粒tvb now,tvbnow,bttvb/ G8 N0 s D& H" p6 P) E
4. 豬油 1匙公仔箱論壇( O: W7 r/ S$ V/ p3 v
5. 白胡椒粉 少許
+ I+ I3 Z- l1 c# J6. 芡粉 少許 1 k+ m2 V' m" ?0 }( E# @6 Q
5.39.217.76. t4 s n7 k& E; C
做法:
( X1 K" ^9 |0 X/ [ |. G: c1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。tvb now,tvbnow,bttvb) Z1 L: a, j4 { U! S9 p$ \
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。5.39.217.76( E: s# h, [* j$ o+ W
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，
7 y% j& I7 M, t- \+ ?- n& y; }公仔箱論壇 使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。8 E" b0 C' H. M6 X8 h. m9 Z9 e
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
& u, T7 E* F& P% z9 x3 c5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
| 
