材料:
0 x$ m8 W% P- O* [1 v冬瓜 300克
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' c# d7 \! r+ w* qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹹蛋 2隻
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薑 2片
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水 6碗 公仔箱論壇3 V# j- Q! p0 ?% d
' ] [! c, K" m5 ]! z0 S! Q公仔箱論壇瘦肉醃料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N2 O+ `. N9 G# ^
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生抽 1茶匙公仔箱論壇6 R0 O) \; i- a+ W0 {) p# Q. K
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糖 1茶匙
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6 m ? z9 ?/ M* e) f, W Y5 D. ]生粉 1茶匙
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9 H3 J( y( n/ \! V+ t8 Ktvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許
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做法:6 d- n2 r* {9 U6 V4 ^/ d3 U! `
1. 冬瓜去皮,切成小件。5.39.217.761 A; S! t) Z7 h% D; y. ]7 X2 `
- R- {7 W5 Q* N7 r5.39.217.762. 瘦肉洗淨切片,以醃料醃10分鐘。公仔箱論壇+ N; c5 R6 l$ o8 \8 W, u
8 M/ W3 b5 Z0 C5.39.217.763. 將鹹蛋分開蛋白及蛋黃。
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3 Z" ~. M% ~ H* ^& _6 j5 T) j2 h e公仔箱論壇4. 以1湯匙油下鑊,把薑爆香後放落瘦肉炒至半熟。
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8 R" L( x4 b5 M+ K w5.39.217.765. 另於湯煲加入冬瓜、魚蛋及水,連同半熟瘦肉煲滾後,用中火�蓋煲15分鐘。
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6. 落鹹蛋黃再煲5分鐘至硬身,熄火,再落蛋白並以順時針方向攪拌兩圈,加少許鹽即成。 |