[問題] 飲多啲水可以幫助排便？

ecumenic

好奇一問 有冇人都有腸胃唔暢順嘅問題？
7 s  \$ ?0 K  |) i! w, l: \7 ]/ J如果我飲多啲水 對通腸胃有冇用？tvb now,tvbnow,bttvb! [* X5 \& z9 B) s9 z
我平時係一直飲水
7 @! G8 d4 j3 x5.39.217.76但係都飲唔到幾
$ n0 c6 }+ T( Rtvb now,tvbnow,bttvb大多數都係飲其他嘢飲
2 n4 e! ?+ \$ h+ z& A" J0 K  Qtvb now,tvbnow,bttvb依幾日因為便秘屙唔出
2 |8 S/ \6 }4 X5 J; C, X( }' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以諗緊係唔係因為我飲水太少tvb now,tvbnow,bttvb/ [. d' b) Y. ]
考慮緊其他嘢飲就少飲啲
8 c! X) S6 U+ y) Y, B6 F) wtvb now,tvbnow,bttvb然後飲返多啲水，睇下會唔會好啲5.39.217.766 r$ _7 d& C( _' Q: e1 n6 e
都想知道有冇人都係因為飲返多左水，之後腸胃變得順暢左？

ecumenic

火龍果有冇咁好啊？！tvb now,tvbnow,bttvb0 y+ u. f8 }" k8 N
利申我真係好少食$ U+ R7 Y" p; t7 T
但係你講到佢又有分紅肉同白肉
' i. t+ O- q% R9 c6 \& A% p( a6 ]! s; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咁如果我要去買嘅話5.39.217.76: e1 E$ Z4 B$ V; Q
要點樣先分別到？ 求教學