[問題] 飲多啲水可以幫助排便？

ecumenic

好奇一問 有冇人都有腸胃唔暢順嘅問題？
4 N, i% ~& ]- O. ?如果我飲多啲水 對通腸胃有冇用？  z( G- M1 ]& Z: Z4 L: r
我平時係一直飲水
4 e* {' s& b; s- H* q% V: Dtvb now,tvbnow,bttvb但係都飲唔到幾3 F& y3 c7 J8 T, k+ [
大多數都係飲其他嘢飲公仔箱論壇8 ?- k1 t; ~/ D% @/ g+ }7 Y3 O
依幾日因為便秘屙唔出
6 S' }6 G7 X. g8 U2 v( Q公仔箱論壇所以諗緊係唔係因為我飲水太少
+ n* |* ]/ V" s  d. a5 [考慮緊其他嘢飲就少飲啲7 U  m, z. d. y6 A( g
然後飲返多啲水，睇下會唔會好啲% }: \1 I; P" X  `* y
都想知道有冇人都係因為飲返多左水，之後腸胃變得順暢左？

ecumenic

火龍果有冇咁好啊？！
# J; x- ]2 s2 Q$ p% k" T' C" u利申我真係好少食
. U3 y* ~$ x5 i& H  R! w" ^; \6 l" E$ R5.39.217.76但係你講到佢又有分紅肉同白肉
9 h% P% e: }+ ~) N( O- k) q$ V+ x咁如果我要去買嘅話
- z; Q+ H( z% Ttvb now,tvbnow,bttvb要點樣先分別到？ 求教學