[美食介紹] 食生果算係健康嘅瘦身方式嗎

lessthan

睇到之前有人提到瘦身食生果3 F2 Q0 b8 j* ~" e! O$ A# h+ Q/ e
我都曾經喺網上睇過公仔箱論壇9 J0 ~9 W' U; D+ z
講淨係食蘋果持續食一段時間可以瘦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _4 I) l9 @6 e# f
睇到我好心動都想試下% J2 `4 C+ y( Z( }% U9 t3 J
但係又睇到一啲比較負面嘅講法5.39.217.76! Y% m8 r( o( W3 ?+ x1 `/ g& u1 B
又講食生果瘦嘅話反彈會好快
, x6 I4 Y- k/ `4 l8 j5.39.217.76令到我有啲猶豫要唔好咁樣食生果tvb now,tvbnow,bttvb; M* u- L/ @* M9 I3 d
因為夏天就快到啦 天氣越嚟越熱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t1 l' a6 E! j! H
著衫都冇辦法遮住肥肉啦9 @- N" w  M1 y0 `7 ?
我想要快點瘦 依家諗緊辦法
; I/ W1 N( |4 p) J4 f但我唔想為咗瘦身失去健康公仔箱論壇8 V! Y- E& U. K8 }4 ?) k
所以希望做嘅係健康嘅瘦身方式
: O1 [- E+ C7 x- i+ s唔知食生果算唔算係健康嘅瘦身方式呢?

lessthan

咁如果我搭配食啲蛋白質同瘦肉呢?
6 i+ t$ e' p$ Q7 Q4 B4 s2 D1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上便講嘅啲我記住咗啦0 H$ D" U4 ~& `8 g/ }6 M+ j
蘋果同番茄仲有香蕉同火龍果公仔箱論壇6 T* r" Z3 I) G6 j( J$ d
火龍果要揀白肉嘅才適合減肥用
0 c& O0 [6 w4 f* h. t% |0 l0 a/ ^公仔箱論壇呢啲我都有記低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `" R; R. ]9 T8 u/ ^
希望可以瘦身成功啦!