[美食介紹] 食生果算係健康嘅瘦身方式嗎

lessthan

睇到之前有人提到瘦身食生果
% y: s2 S# N$ h+ A! Y: O- }  L我都曾經喺網上睇過  F! `! A5 m# z! \$ s
講淨係食蘋果持續食一段時間可以瘦
! W* E8 U" B. C) G+ h睇到我好心動都想試下公仔箱論壇; A$ I. x0 \$ A( E1 z% F6 J) R
但係又睇到一啲比較負面嘅講法公仔箱論壇+ j2 T! D9 v7 {2 T$ I- R
又講食生果瘦嘅話反彈會好快
4 R: B9 F4 o. l$ d  s令到我有啲猶豫要唔好咁樣食生果5.39.217.76& w! f% A9 I- Y% \; |' B% w
因為夏天就快到啦 天氣越嚟越熱6 w4 P1 |6 a6 z9 D) }& |
著衫都冇辦法遮住肥肉啦5.39.217.766 @! V4 f, j2 f1 P
我想要快點瘦 依家諗緊辦法
& {5 R8 ]$ l+ Q+ s' l1 stvb now,tvbnow,bttvb但我唔想為咗瘦身失去健康
9 R- a" b1 u0 etvb now,tvbnow,bttvb所以希望做嘅係健康嘅瘦身方式
. i% R+ V5 [; a; w唔知食生果算唔算係健康嘅瘦身方式呢?

lessthan

咁如果我搭配食啲蛋白質同瘦肉呢?公仔箱論壇& E% g, F& d* F8 F: q7 m
上便講嘅啲我記住咗啦
9 y3 n$ }4 U! C) J8 J* {蘋果同番茄仲有香蕉同火龍果tvb now,tvbnow,bttvb, C/ K+ k- |7 O# b  o4 g
火龍果要揀白肉嘅才適合減肥用tvb now,tvbnow,bttvb( R7 u9 ~' ~/ Q" T0 y& `" [, x+ O
呢啲我都有記低
& I+ R* r& b3 Y: v6 e) B; C% U1 Y希望可以瘦身成功啦!