[美食介紹] 食生果算係健康嘅瘦身方式嗎

lessthan

睇到之前有人提到瘦身食生果
2 a4 ]1 }* r0 n7 W, K  v( e公仔箱論壇我都曾經喺網上睇過tvb now,tvbnow,bttvb. y- W/ L% R8 q  H
講淨係食蘋果持續食一段時間可以瘦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o1 A: c2 F6 N) E* }
睇到我好心動都想試下5.39.217.768 F( {- p( v$ X  S3 _: C# f
但係又睇到一啲比較負面嘅講法
. ^- Z: e3 I7 C% C% Q又講食生果瘦嘅話反彈會好快
' N$ M% x& p: t. r1 x1 n令到我有啲猶豫要唔好咁樣食生果
( q0 P4 Q7 ^3 p; E" w' D0 _tvb now,tvbnow,bttvb因為夏天就快到啦 天氣越嚟越熱
+ u4 ?7 U& t2 q, }- V0 G公仔箱論壇著衫都冇辦法遮住肥肉啦
) L- W9 B& s6 b$ L2 q2 x我想要快點瘦 依家諗緊辦法5.39.217.76$ G5 H6 b& o+ ~9 Y; Y' ^3 @3 m, P
但我唔想為咗瘦身失去健康
2 D0 y4 h5 T. C3 Q1 x所以希望做嘅係健康嘅瘦身方式! [6 d8 s  A) R$ p
唔知食生果算唔算係健康嘅瘦身方式呢?

lessthan

咁如果我搭配食啲蛋白質同瘦肉呢?
  y, J  w1 K$ f; U$ I! @5.39.217.76上便講嘅啲我記住咗啦3 q1 y/ P7 m$ w- ^& G; f
蘋果同番茄仲有香蕉同火龍果tvb now,tvbnow,bttvb( }9 r9 {0 ~! O8 T6 U. J' U
火龍果要揀白肉嘅才適合減肥用
; F# f' l% K2 M6 ~/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。呢啲我都有記低
' K$ x: e. @  F8 |公仔箱論壇希望可以瘦身成功啦!