如果你排便唔係咁順暢嘅話
* y9 e- w- i3 t3 Ktvb now,tvbnow,bttvb除左飲多啲水之外5.39.217.766 a4 D$ _9 E% u# s
仲可以試下做運動
) d" ]( m% t) Y) n& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。偶爾去跑下步都得㗎
, }5 e9 z G0 X/ S8 {* Z8 _" o9 e5.39.217.76咁樣可以令腸胃都跟住蠕動
; k# i* Y$ F% @4 F0 ]$ `( Y, L然後食返啲青菜水果
1 z; e- V1 W% U青菜水果入面含有啲幫助消化嘅膳食纖維5.39.217.76, @1 S. Q v) w( u, b$ _) F
而我個人就比較中意食火龍果嘅tvb now,tvbnow,bttvb0 f1 u* T1 y+ r1 S- a$ F
之前屙唔屎嘅時候5.39.217.76. \3 ?4 |8 I/ _# J: _
大概一日會食差唔多一個火龍果左右公仔箱論壇0 n$ ]. k3 Y) c$ S9 a& M" e& e* w
咁樣真係有幫助到我排便嘅
& }- v8 T7 }6 r! a& e! t/ {tvb now,tvbnow,bttvb之前試過次次食夠一至兩日就可以順利去到廁所啦. E, L2 u+ V4 e( j0 o
火龍果入面有我講嘅膳食纖維
# c3 `8 `1 I' s1 K9 |對腸胃嘅消化好有幫助
# S, J; O' N4 b! x: ~' E$ [) Q而且我都固定去買King Ping嘅火龍果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q8 P! }4 b i
如果你想食甜啲嘅就直接買紅肉" |6 W) ^, f. q7 p( r# J9 @$ k
如果你怕肥嘅話可以買白肉嚟食
! W# y+ l$ r' B" \3 M2 U公仔箱論壇尤其你便秘個排 我建議食白肉會好啲9 U' @6 ?$ W: f$ k4 h. M
因為白肉入面嘅纖維會比較多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t7 w; I% n* j9 X/ |4 Y
可以試睇下佢~~~ |
發表於 2018-5-7 03:03 PM
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