如果你排便唔係咁順暢嘅話5.39.217.76/ ]: Y R' @7 F, J
除左飲多啲水之外TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s5 P; k7 j/ T: V j: i# F# I
仲可以試下做運動 R) T" `7 u2 t! B
偶爾去跑下步都得㗎
3 I/ G( a. R/ z+ j" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咁樣可以令腸胃都跟住蠕動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |" r$ h* g4 v
然後食返啲青菜水果
/ `- d7 u+ V( b- F9 \8 s青菜水果入面含有啲幫助消化嘅膳食纖維4 B1 m/ I! H E* y+ _
而我個人就比較中意食火龍果嘅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |5 U% a* ]+ r: u/ u
之前屙唔屎嘅時候2 }8 p6 W/ ^9 D1 |3 l& i
大概一日會食差唔多一個火龍果左右
& `' F; m/ ^( z& F9 W咁樣真係有幫助到我排便嘅tvb now,tvbnow,bttvb1 x5 @( m, g" K& R6 q
之前試過次次食夠一至兩日就可以順利去到廁所啦5.39.217.76% }2 w/ {2 L" D1 H s
火龍果入面有我講嘅膳食纖維 b& x. k2 @! Z& |, D& E% J3 h
對腸胃嘅消化好有幫助tvb now,tvbnow,bttvb7 r+ @, B! l0 q8 O: C+ A" F% k% E
而且我都固定去買King Ping嘅火龍果) n+ D4 K' J4 d( w/ A
如果你想食甜啲嘅就直接買紅肉公仔箱論壇0 n# A+ E9 W. A* g% Z6 P2 m) l9 ?: A
如果你怕肥嘅話可以買白肉嚟食
5 I2 t" J2 h: Q8 ]tvb now,tvbnow,bttvb尤其你便秘個排 我建議食白肉會好啲5.39.217.76; B$ j/ n3 E( y( P; B: P
因為白肉入面嘅纖維會比較多
5 C( j7 R: g5 t$ X0 w5.39.217.76可以試睇下佢~~~ |
發表於 2018-5-7 03:03 PM
| 
