如果你排便唔係咁順暢嘅話公仔箱論壇6 c4 c& ^6 D3 }; g e, o
除左飲多啲水之外tvb now,tvbnow,bttvb5 q b% h2 Z/ _" i" g* P% o0 f
仲可以試下做運動) H' W% w0 [5 z' ^' p3 l# t
偶爾去跑下步都得㗎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N w, u- j5 D' Y) s: I
咁樣可以令腸胃都跟住蠕動
* l4 [" I( H; }7 V R! b9 m, r; B5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然後食返啲青菜水果公仔箱論壇9 I# G5 u5 m# B
青菜水果入面含有啲幫助消化嘅膳食纖維tvb now,tvbnow,bttvb# y7 q( ~( I% `& |" r3 h0 y
而我個人就比較中意食火龍果嘅
9 [9 p7 F: k6 C otvb now,tvbnow,bttvb之前屙唔屎嘅時候公仔箱論壇) w$ |' z% a0 d4 R/ [( |; K" O/ x4 ?, I
大概一日會食差唔多一個火龍果左右0 Y0 ?/ Z- x' E9 k% k+ l
咁樣真係有幫助到我排便嘅
" D( e# |0 }( G! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。之前試過次次食夠一至兩日就可以順利去到廁所啦5.39.217.76/ C$ E' c4 m/ j
火龍果入面有我講嘅膳食纖維公仔箱論壇6 f6 m; ~0 @* u7 ~/ f. T
對腸胃嘅消化好有幫助公仔箱論壇& L: R: G7 C& ~, B
而且我都固定去買King Ping嘅火龍果公仔箱論壇! M! ]7 s& R0 ]+ D( a& Z
如果你想食甜啲嘅就直接買紅肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J$ h, o% G! w! L* l. B; Z
如果你怕肥嘅話可以買白肉嚟食
$ {3 G1 x) h, L- S) vtvb now,tvbnow,bttvb尤其你便秘個排 我建議食白肉會好啲2 ^# H% y1 @) U' m+ Q
因為白肉入面嘅纖維會比較多
2 {1 Z( m3 t3 y7 S/ d7 l可以試睇下佢~~~ |
發表於 2018-5-7 03:03 PM
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