: |' R9 i! l6 l5 F$ X5.39.217.76
: ~1 I. `4 e! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姚先生以往生活勞碌，每日工作14小時，但因為患病而更加注重健康，每日運動。（張美蘭攝）
6 [& `" k. y! a8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- c" A# S$ u6 `. ^" m
" T! G. e! v0 ? X( W! Y8 P1 p
! V! U: g3 X7 Y4 n5 d6 t病發前已服降血壓藥約6年
* e% G& T9 } Z V: C R0 r8 mtvb now,tvbnow,bttvb本港每年大約有1萬宗通波仔，其中2,500至3,000宗是心血管完全堵塞至心臟病發，其餘是局部心血管堵塞。心臟病為什麼找上門呢？姚先生分享了他尋常飲食，習慣喝紅酒，一星期4、5杯（每杯7安士），上班期間吃雲吞麵、蛋治等茶餐廳食物，放工會吃宵夜。結果他有個33吋的大肚腩，重130至140磅左右。
! ^6 G, @' e2 U w/ g3 a" I8 Z公仔箱論壇2015年前，他已服用降血壓藥約6年，至心臟病發前數個月，驗出高膽固醇血症，他未有服藥，但「的起心肝」跑步，兩個月來消減不少，誰知突然心臟病發。死過翻生，他除了服藥，更努力運動及吃得清淡，杯中物都只會在喜慶時淺嚐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B2 l' S! K0 X: O* G
公仔箱論壇2 c" K3 E- h" O: q' D
公仔箱論壇( E7 J$ T$ A% m
0 ^& w1 U; G1 R' F' l1 `- }' a: ftvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb3 g- {( p: i. D( }- F9 G
+ g: F5 q, M3 G7 v* e1 G
港大內科學系心臟科教授蕭頌華提醒，40歲以上人士應做身體檢查，驗血及照心電圖。（張美蘭攝）
; ^/ J$ c. M' b+ E* `0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 ^: q4 F$ [$ n" r
tvb now,tvbnow,bttvb( v9 U: F' b7 H3 F. F5 z
- t b* `( w" N" X3 v9 {
: W1 G0 W; b* T( c E9 e" x1 x% E公仔箱論壇! Q0 ^ \/ ?3 Q0 P2 E
衞生署署長陳漢儀（右）早前公布，本港患高膽固醇的人口達290萬人。（資料圖片）公仔箱論壇2 H+ c' x( v8 q& A
* K+ \; z$ r* m7 y高膽固醇好平常？
( w" G) Q* k* n0 t4 j# e5 D4 f2 mtvb now,tvbnow,bttvb姚先生的遭遇或隨時發生在看似健康的你我身上。衞生署最新調查顯示，49.5%15至84歲受訪市民有高膽固醇，即每兩人有一人有高膽固醇問題。經年齡標準比率（Age-Standardised Rate）計算，高膽固醇人口由35.3%升至42.1%，推算有290萬人患病，且不少人並不知情。衞生署推算未來10年，34歲至74歲的群組中，每10人有1人可能患心血管疾病。
7 o( v% s* C5 [ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香港大學內科學系心臟科教授蕭頌華表示，高膽固醇血症可以毫無徵狀，若沒有好好控制，可致血管栓塞而導致心肌梗塞，危及性命。成因包括進食高脂肪食物，或者自身製造的膽固醇過多。蕭醫生解釋，身體的細胞膜當中有低密度膽固醇構成，而體內膽固醇一般佔70%至80%由肝臟製造，20%至25%膽固醇由食物攝取。假如運動量少，消耗少，加上飲食不節制，隨時有高膽固醇。
( y1 K9 q# b' V) v. u+ Z# i# x0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* q3 K9 z* a# v1 Y8 e
/ F! P* A9 S# A+ @; A, P( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* l+ |2 ^" a! ~* \6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l+ y# F+ U/ _2 w" y: {# ~
T9 I3 d, h+ N3 r公仔箱論壇
2 k" C3 b6 G: C* _- L' D. Xtvb now,tvbnow,bttvb膽固醇分好與壞？5 i' m! W' \2 D$ w2 n0 [' F/ c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t5 E2 ?0 Z% `: F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z9 M! i1 B- b9 M2 E; E
% w; o, n3 ^0 L, v; u8 p壞膽固醇：正式名稱叫低密度膽固醇（LDL），來源包括肥肉、動物內臟、海產。tvb now,tvbnow,bttvb; j0 i7 U: ^4 A1 q
可致血管堵塞、血管粥樣硬化，引起心血管疾病。
6 T0 b$ g5 Y4 ]" Y; }公仔箱論壇2 g- F6 N* y8 Y
6 y) W( N; l+ t, \* m+ A
好膽固醇：正式名稱叫高密度膽固醇（HDL），來源包括魚類、堅果、橄欖油。
2 A- F! B7 @% J8 W( N: X v3 K _5.39.217.76可減低血液中的壞膽固醇含量，抵禦血管粥樣硬化、斑塊的形成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w" a! @' p; s7 q. J
8 H2 ~) e* a( ]$ w7 @7 \. C, O& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% ^: p) S- t5 P: G- I* D3 P2 l4 z
高危病人單單靠控制飲食，對降低膽固醇的效果輕微。蕭頌華解釋，雖然改善飲食及多運動有助控制膽固醇水平，但部分人同時需要服藥，以穩定病情。部分病人服藥後治療效果仍未如理想或有副作用，例如肌肉酵素高，可考慮注射新型生物製劑，進一步減低出現嚴重心血管病發風險24%，死亡風險減近3成。該針劑目前在香港屬自費藥物，每月需數千元。. ?2 i1 k! c0 x2 o$ m& ~
公仔箱論壇 J3 G( z& @1 i7 y0 `& B% C3 W
+ F5 m& n3 u' i/ G& Q公仔箱論壇5 V3 m/ b9 g( f# q
 公仔箱論壇4 q+ U. e8 `+ d* w
5 i" a- M, R" I. w
為保持身體健康，一般人應每星期運動150分鐘，若果有高危因素，例如高膽固醇，應每日做30分鐘中等強度運動。（視覺中國）
M6 c, ~* P+ l, L) i7 w) J公仔箱論壇& l' x5 Y# C8 t4 E/ ^
公仔箱論壇+ ~ w/ C' ?. |2 `8 V0 o
( k1 U$ W. S1 r0 r每星期應至少運動150分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _% c) y7 J6 P
蕭頌華指出，眼珠邊緣有白色（稱為角膜弓）加上年紀輕，或者手肘、手掌、腳等關節部位的皮膚會出現黃色瘤，很大可能是嚴重高膽固醇血症，這類個案一般屬家族遺傳。不論肥胖或身形瘦削亦有可能患上高膽固醇血症。為保持身體健康，每星期運動150分鐘是基本，若有高危因素，例如高膽固醇、曾接受通波仔，應每日做30分鐘中等強度運動，即是每星期210分鐘，才算達標。公仔箱論壇5 S! r( P- e' H4 ]5 R: W* m
血液的壞膽固醇並沒有劃一的「正常水平」，而是同時需計算年齡、性別及其他風險因素，一般人的水平應低於3.0mmol/L，若曾經通波仔，壞膽固醇水平便要壓得更低，以減少出現中風等風險。蕭頌華建議40歲以上人士，應接受身體檢查，驗血及照心電圖，由醫生解釋化驗報告及評估患病風險，以提出適合跟進建議。; Q2 X8 b3 D! {' M% ~2 w3 o/ V
/ Y; k7 e* K) y8 \ |
發表於 2018-4-7 03:40 PM
| 
0 K5 K5 j& y8 S( m
