早餐
2 x$ ^ m: k- ]$ c' E, P( l% I黑米粥50克，卤鸡蛋1个，酱豆腐半块 tvb now,tvbnow,bttvb; B$ R7 A6 J+ l2 G# x
午餐 # p+ s5 b$ d( _$ z6 C+ u' }5 o
烙饼50克，西红柿苦荞麦面条50克，溜鱼片（100克）， / _7 @" B+ {; [9 p( K
清炒黄瓜（150克），木耳（5克），素炒苦瓜（150克）
1 p/ E# w, i5 H8 b# v2 O' d5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚餐 tvb now,tvbnow,bttvb$ s, t M& I; t+ Y8 k. \
锅贴50克，雪花鸡汤馄饨50克，洋葱（100克）爆牛肉（75克） 5.39.217.76$ X. B% e* ] `9 z% {
加餐 21：00，牛奶250毫升 tvb now,tvbnow,bttvb/ l! f/ y7 b' _6 E
注意 全日烹调用油25克，用盐4克 |
發表於 2007-6-10 01:48 PM
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