早餐 ; O7 [: O4 m0 Z1 n
黑米粥50克，卤鸡蛋1个，酱豆腐半块 tvb now,tvbnow,bttvb1 U( y H% i: q" q' `) e5 u% _
午餐 公仔箱論壇% @3 D* G A* g& c. a- H) a6 R( H2 `: l- b
烙饼50克，西红柿苦荞麦面条50克，溜鱼片（100克）， $ x3 s: L1 a6 [1 d+ _: g2 }+ E
清炒黄瓜（150克），木耳（5克），素炒苦瓜（150克）
) d- R: f* y$ v, p }& F, \6 [0 _: {晚餐 1 j5 n" h3 J" l. K5 h
锅贴50克，雪花鸡汤馄饨50克，洋葱（100克）爆牛肉（75克）
* h4 a5 x( e: b+ z2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加餐 21：00，牛奶250毫升
; l7 c8 H" i: Z m9 |7 Dtvb now,tvbnow,bttvb注意 全日烹调用油25克，用盐4克 |
發表於 2007-6-10 01:48 PM
| 