不知道你们有没有过这样的经历？tvb now,tvbnow,bttvb4 i; n( o* b5 T7 \$ F
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每一次小明发现掉头发了
' C% ]: y( @, a# P6 v公仔箱論壇总会暗自给自己捏一把汗 ]8 c5 e* e- v# j2 t
纳尼......
% S, y& E, g) {' a) h我真的是要聪明“绝顶”了5.39.217.76. j" d# T: |) T u
？？？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W9 o$ _$ Q: a3 C# l9 f
 公仔箱論壇9 g+ Q3 c# x; z
可是
) w' y8 g0 f% W5.39.217.76这样的掉头发TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d- ]( m) r9 y
是病还是正常的现象呢？4 m: T- k: N# |& X
啊，搞得小明心慌慌啊
. |$ U' R* S2 k4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怕怕
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带着这样的问题，中六君找来我院tvb now,tvbnow,bttvb: k# }/ P0 [2 m3 z& @
皮肤科吴良才主任为小明指点迷津
7 I8 k! N* O. Mtvb now,tvbnow,bttvb保住他的一头靓发...tvb now,tvbnow,bttvb) `$ W9 O- t: I& V
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我们先来了解一下：
7 D2 L* w" X3 z8 l5.39.217.76脱发和掉发有什么区别+ x% B7 B k+ p2 L% L: m9 p. y
一般而言，头发掉落是一种正常的生理现象，我们每天大概会掉落 50～100 根头发，然后有对应数量的新生头发补充，保持头发总量基本不变。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _( v3 t$ v* s4 s# w/ S
但是，如果在一段时间内掉落的头发都超过50～100，而新生的头发不数量不能够与掉落的头发数持平时，就属于严重掉发，医学上将这种现象称为休止期脱发。休止期脱发的患者一般在经过一段时间后，头发还能再长回到原来的水平。5.39.217.76" b; P2 }( P Y4 @) u5 g0 k
而除了休止期脱发，还有一种生长期脱发。生长期脱发是指在某种原因导致下，头发一直脱落且没有再生。需要注意的是，生长期脱发可能最终导致患者的头发全部脱落，并且无法再长出来。3 D) P- s: K6 ^; U
就像这样...一步一步秃了头（哭泣脸）↓↓↓5.39.217.76$ f; e' a/ t4 v3 m
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引起休止期脱发的七大原因
; x$ ~) S) I2 T. l" u5.39.217.76内分泌的改变如甲亢或甲低；
- h# O$ B) i, I5 L% s# @# t8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孕产妇及妇女绝经前后；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p, U9 X" J" I; b% K. p
营养因素包括热量、蛋白质、必需脂肪酸、锌、生物素及铁的摄入过少或缺乏；; k* o% [( B- u2 ~( n$ M Z# S
口服避孕药，维A酸类药，丙戊酸及维生素A过多；- W7 h0 C+ r! }( G/ a( u
躯体应激状况如贫血，系统性疾病； i3 o. q* K8 [0 V) B6 @
外科手术；
- M: J% f% G; itvb now,tvbnow,bttvb精神应激、突然过大的压力等。6 O& Z4 l7 {% x" b! Z9 O! B& p
引起生长期脱发的五大原因
3 X# `* z. W5 {( _. w( \& r, {7 K! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。遗传因素公仔箱論壇+ ], ?0 d+ z/ Z7 z6 ?
免疫系统反应过度5.39.217.76' A% o, L: r+ d6 ~: ^& D
某些药物和疗法（比如化疗或头部放疗）# q0 d/ L+ d0 d6 p
使用了有害的护发美发产品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L. z. U# I) m+ E
过分牵扯头发等
) O1 D3 E# t! P' S) J( B: v临床上较为常见的脱发类型
) y1 j# K4 q4 `' Z3 V5 G斑秃0 H J2 c% {" X+ A/ H
俗称“鬼剃头”，是一种可突发于身体任何长毛部位的自身免疫性、炎症性、非瘢痕性的毛发脱落性疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y4 p. W6 T9 d' d' ^7 U ^
任何年龄均可发病，发病无男女差异；常呈局限性斑状脱发、局部皮肤正常，单发或多发。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y. u" b/ v4 {
% a2 O8 A z9 N# l# N3 @（图片来源于网络）tvb now,tvbnow,bttvb" t7 v8 B& u3 @# K3 d) N
当头发全部脱落时称为全秃；累及全身毛发时称为普秃；沿发际线分布扩展的称为匍行性斑秃。斑秃有时表现为头发的急性弥漫性脱落，则称为急性弥漫性斑秃。
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（图片来源于网络）
. G! w; p; z6 j4 v2 X1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本病病因不明，通常认为是具有遗传易感性的个体在精神、环境因素的影响下发生的器官特异性的自身免疫反应，约8.4%的患者有家族史。可累及所有毛发，包括中毛和毳毛，如头发、眉毛、胡须、汗毛等，其中头发最常受累；通常无症状，无意中发现脱发斑，但也有人局部皮肤的感觉异常，包括瘙痒、触痛等。典型的皮损表现为突然出现的境界清楚的圆形或卵圆形脱发斑，局部皮肤正常。如病情进展，在脱发区边缘可见“感叹号”状发，即长约2mm的发茬在近端逐渐变细。 E' u% a9 R/ \9 M2 @/ m* t
2 S0 M0 P/ |4 x# m8 o本病可分为活动期、稳定期和恢复期三个阶段。活动期皮损不断扩大，可见感叹号状发，拉发实验呈阳性；稳定期时脱发斑大小无变化，无感叹号状发，拉发实验呈阴性；恢复期时可见新生的细绒毛，颜色淡或呈白色，逐渐变成正常粗细和颜色。有时可出现活动期皮损和恢复期皮损共存的现象。公仔箱論壇$ `4 f% g+ w9 E$ \
本病也可累及甲，多见于病情活动而脱发面积广者。常表现为顶针样甲，也可出现甲面粗糙、纵嵴等。
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/ P9 q$ M5 Q& wtvb now,tvbnow,bttvb（顶针样甲，图片来源于网络）公仔箱論壇% B4 w3 F0 q) H
但是，本病可自愈，尤其是局限性斑秃患者，半数左右可以在2年内自行恢复，如果患者有明确诱发因素（如精神紧张的等）则可积极去除诱因。
& M2 ~7 I8 z8 y: W' Ytvb now,tvbnow,bttvb雄激素源性脱发6 Q6 S2 m3 ^2 f* |0 [! E4 Y
又称脂溢性脱发、早秃、谢顶、男性型脱发或女性型脱发等。这是一种激素依赖性的遗传性脱发，认为是多基因遗传，或常染色体显性遗传伴可变外显率。男女均可受累，青春期后逐渐出现，男性更多见，女性多以更年期前后开始出现明显的头发稀疏。公仔箱論壇- {. O7 W/ n) s, N6 Z, o
& {- j4 M8 l+ C8 [" w5.39.217.76（图片来源于网络）
1 f; p6 |: R6 ^: H4 ]tvb now,tvbnow,bttvb本病可于青春期后任何时期发生，一般男性早于女性。
) Q" v5 n2 {! r# `% R6 \! ^+ T公仔箱論壇有特征性的脱发部位，即顶部和冠状区，而枕部的头发质地和密度在脱发早中期经常是正常的。公仔箱論壇% R) @- {: P3 O+ h/ t
男性型脱发是指额部的发际线后退、顶部和冠状区的头发稀疏，发展至后期头皮仅有枕部发际处和耳上呈马蹄状头发残留。此型脱发多见于男性，故称为男性型脱发，但也可见于少数女性。
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（图片来源于网络）9 b0 ]. p* r. P- d" B1 ~5 h
女性型脱发指的是发际线无后退，顶部和冠状区的头发弥漫稀疏，多见于女性，也可见于少数男性。tvb now,tvbnow,bttvb% w9 n H+ h p* K1 k/ P
 公仔箱論壇' \' G4 L o5 u* C6 r* V k0 F
（图片来源于网络）
+ x/ c' a! C( x( M脱发初期可能仅表现为脱发数量的增加，以后逐渐出现脱发区毛发变细变短。受累区域休止期毛囊比例增加，拉发试验可阳性。后期毛囊可出现纤维化，受累区域头发全部脱落。0 V: N8 X1 c+ X8 n' B7 R2 p" U# [
如何防治脱发
# k& i( p: R: V1 H4 p- y- d" T, |5.39.217.7601合理的安排膳食tvb now,tvbnow,bttvb7 p9 f" u- c/ i2 v. m! m2 w/ e1 z
合理的膳食能够帮助身体摄入充足的营养，头发生长需要从血液中吸取营养，可辛辣物、油腻物、过甜等刺激性口味的食物，都是头皮健康的隐形杀手，因此我们要注意饮食的清淡和营养的均衡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M7 V; m, d" b& X" z) L' Q0 w! n5 @
多吃黑木耳、黑芝麻、胡萝卜等新鲜果蔬，可以帮助头发变得柔顺靓丽；避免摄取过量的咖啡、烟、酒及麻辣等刺激性食物，可以减少对头部皮肤的刺激。
8 @8 G$ h2 S& A+ W; G/ ~2 j公仔箱論壇02安排好自己的睡眠5.39.217.76; s& ]2 F; ^3 s$ I/ V' ]
良好的睡眠作息时间，也是身体健康和头发健康的原动力，想要睡眠充足又能早起运动，必须要经常有规律的早睡，避免内分泌失调，从而影响到头发的健康成长。公仔箱論壇2 w" b* i5 M3 a1 R! p/ y0 v# X! {1 v) z
03注意头发的卫生4 o0 g0 Q, E) m3 n* W& y
头发的卫生也是十分主要的，一个健康的秀发和一个良好的卫生习惯是分不开的，但是提醒大家也 上一个度，过分的洗烫也不是一个好的方法。5.39.217.766 _" V% m0 M9 o* H M# I
04头皮按摩
6 H. S1 n6 K, U6 b6 `% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。经常按摩头皮，不仅可以促进头皮血液循环，缓解精神疲劳，还可以让头发更好的从血液中吸收营养，日常洗头时注意使用适合自己发质的洗发水，同时用指腹慢慢揉搓头皮。日常工作、看电视、玩电脑时，都可以进行头皮按摩。长时间保持可以起到防治神经衰弱、头痛、失眠等作用。
: I( [ v/ t$ ?' J. C- h& I- Q1 r公仔箱論壇05避免日晒tvb now,tvbnow,bttvb- q' n7 k* ]( c5 O
和身体的肌肤一样，长时间暴露在太阳底下，会加重紫外线的污染，从而导致提前衰老，因而在出门前最好撑上一把遮阳伞或戴一顶太阳帽。但注意帽子要选择宽松的，过紧的帽子影响头皮正常呼吸，磨擦头皮，从而加重脱发。tvb now,tvbnow,bttvb3 M, H, Q- ] r. [0 E( t
06保持心情愉悦
& |! I% g; r7 ~* A生气、发脾气，情绪多变都会阻塞气血，影响到皮肤的健康，接着头发就会变的黯然无光。所以一定保持心情舒畅，精神愉悦。 @. [2 ^6 g2 t0 f
07及时就医
3 A, X% F' B- C: T) V# o目前针对脱发问题主要由三种应对方法：药物治疗、植发以及理疗。具体适合什么方法，需要根据患者具体的毛囊情况来决定。
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發表於 2017-10-16 02:36 PM
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