不知道你们有没有过这样的经历？# y' B M2 p/ T, {
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每一次小明发现掉头发了
$ ?" S: m' i, I# t0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。总会暗自给自己捏一把汗
3 _* f" h. H) P# f' f* ]5.39.217.76纳尼......
0 A# g3 y0 }4 v' r% Y1 F我真的是要聪明“绝顶”了
1 H, T2 Z3 d, p# `？？？/ ^# |* d3 |* Q, D2 G
7 _! H; h9 g5 t wtvb now,tvbnow,bttvb可是
! R* J+ r" D9 {1 h这样的掉头发) e7 p5 _$ M3 i: s7 }
是病还是正常的现象呢？5.39.217.76& p& O; k8 r; v0 V4 Z
啊，搞得小明心慌慌啊
* ~' {$ v W0 Z4 F. r3 rtvb now,tvbnow,bttvb怕怕
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# K- E' K( N5 j, A2 K公仔箱論壇带着这样的问题，中六君找来我院4 U2 _) ?3 G, i
皮肤科吴良才主任为小明指点迷津TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A* Z9 q; [$ R& g$ g
保住他的一头靓发...
: z$ |+ Z( e+ n5.39.217.76 * [9 N Q3 z5 Y+ R u- n0 e% y
我们先来了解一下：公仔箱論壇$ @) ~, b5 t# e0 m6 B$ A
脱发和掉发有什么区别0 B8 i$ k1 y- o5 e; Z$ d: t! D
一般而言，头发掉落是一种正常的生理现象，我们每天大概会掉落 50～100 根头发，然后有对应数量的新生头发补充，保持头发总量基本不变。
6 l0 r0 O7 _3 ?6 [& F0 m) ?- ^$ {9 X2 `$ T5.39.217.76但是，如果在一段时间内掉落的头发都超过50～100，而新生的头发不数量不能够与掉落的头发数持平时，就属于严重掉发，医学上将这种现象称为休止期脱发。休止期脱发的患者一般在经过一段时间后，头发还能再长回到原来的水平。
9 u! h: Y/ E- S5 }# L& D, Q4 @; _' stvb now,tvbnow,bttvb而除了休止期脱发，还有一种生长期脱发。生长期脱发是指在某种原因导致下，头发一直脱落且没有再生。需要注意的是，生长期脱发可能最终导致患者的头发全部脱落，并且无法再长出来。
' n$ q% Q: ~: O/ S公仔箱論壇就像这样...一步一步秃了头（哭泣脸）↓↓↓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T4 [4 r1 ]5 _2 G1 G
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引起休止期脱发的七大原因5.39.217.76' g/ u* b7 l/ k) U+ L
内分泌的改变如甲亢或甲低；
; Z0 z Q7 t& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孕产妇及妇女绝经前后；
9 U( |% h" p! \, }- w5 }8 ~& h营养因素包括热量、蛋白质、必需脂肪酸、锌、生物素及铁的摄入过少或缺乏；
: |3 k5 d6 J9 s公仔箱論壇口服避孕药，维A酸类药，丙戊酸及维生素A过多；
1 C# S( K9 u# [- H8 I躯体应激状况如贫血，系统性疾病；
* O5 w- K: t$ b8 D+ f, c- O8 b; }5.39.217.76外科手术；% H3 v1 y3 B {3 ~6 q" b6 g
精神应激、突然过大的压力等。
( s0 T* X( ~8 U& s引起生长期脱发的五大原因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E4 K( D" m, M
遗传因素5.39.217.76# q" ~* p, f2 f4 S6 B- v/ S
免疫系统反应过度
) J9 ?. O8 M1 y9 X+ X. ]某些药物和疗法（比如化疗或头部放疗）
, Z) Z$ I+ Z: H/ \4 w. `使用了有害的护发美发产品
0 I0 j7 F# [" y1 x* B8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。过分牵扯头发等
+ |$ H1 F2 Y: t$ Jtvb now,tvbnow,bttvb临床上较为常见的脱发类型5.39.217.768 w1 @7 t: V0 v/ \
斑秃- E) r# H; N0 @& c
俗称“鬼剃头”，是一种可突发于身体任何长毛部位的自身免疫性、炎症性、非瘢痕性的毛发脱落性疾病。/ A# D) n u9 f# ?9 g
任何年龄均可发病，发病无男女差异；常呈局限性斑状脱发、局部皮肤正常，单发或多发。tvb now,tvbnow,bttvb" ]- T7 Y$ F- _5 k' m+ }
! T& [" s- C0 u8 X（图片来源于网络）
1 @2 e* K" Q" J当头发全部脱落时称为全秃；累及全身毛发时称为普秃；沿发际线分布扩展的称为匍行性斑秃。斑秃有时表现为头发的急性弥漫性脱落，则称为急性弥漫性斑秃。+ k' w; D+ [: k P) q) B
4 T% w- `4 y) t0 F7 U+ x O公仔箱論壇（图片来源于网络）5.39.217.76( W/ S+ w4 C+ N2 g0 Z& @
本病病因不明，通常认为是具有遗传易感性的个体在精神、环境因素的影响下发生的器官特异性的自身免疫反应，约8.4%的患者有家族史。可累及所有毛发，包括中毛和毳毛，如头发、眉毛、胡须、汗毛等，其中头发最常受累；通常无症状，无意中发现脱发斑，但也有人局部皮肤的感觉异常，包括瘙痒、触痛等。典型的皮损表现为突然出现的境界清楚的圆形或卵圆形脱发斑，局部皮肤正常。如病情进展，在脱发区边缘可见“感叹号”状发，即长约2mm的发茬在近端逐渐变细。5.39.217.76. c% @8 t1 z1 M# h) J b+ b, w9 A
 公仔箱論壇6 D0 x$ O D' M. R
本病可分为活动期、稳定期和恢复期三个阶段。活动期皮损不断扩大，可见感叹号状发，拉发实验呈阳性；稳定期时脱发斑大小无变化，无感叹号状发，拉发实验呈阴性；恢复期时可见新生的细绒毛，颜色淡或呈白色，逐渐变成正常粗细和颜色。有时可出现活动期皮损和恢复期皮损共存的现象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~* m2 A2 u c0 ]4 w& M
本病也可累及甲，多见于病情活动而脱发面积广者。常表现为顶针样甲，也可出现甲面粗糙、纵嵴等。tvb now,tvbnow,bttvb) ^4 Y/ B8 t' T7 z. ]
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（顶针样甲，图片来源于网络）
0 h# F6 Y- @+ p9 L但是，本病可自愈，尤其是局限性斑秃患者，半数左右可以在2年内自行恢复，如果患者有明确诱发因素（如精神紧张的等）则可积极去除诱因。4 P1 a% |) A8 ]" \5 B: O9 `
雄激素源性脱发
" Q0 ]: z- U. T! @+ i: S公仔箱論壇又称脂溢性脱发、早秃、谢顶、男性型脱发或女性型脱发等。这是一种激素依赖性的遗传性脱发，认为是多基因遗传，或常染色体显性遗传伴可变外显率。男女均可受累，青春期后逐渐出现，男性更多见，女性多以更年期前后开始出现明显的头发稀疏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q7 F2 g3 y3 n1 O6 g0 R. ]; W
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（图片来源于网络）5.39.217.763 ?! h3 V9 y/ U( Z0 [" L
本病可于青春期后任何时期发生，一般男性早于女性。公仔箱論壇$ E$ {9 b0 ]- U0 `7 o# t
有特征性的脱发部位，即顶部和冠状区，而枕部的头发质地和密度在脱发早中期经常是正常的。
% B( h* _! |- {tvb now,tvbnow,bttvb男性型脱发是指额部的发际线后退、顶部和冠状区的头发稀疏，发展至后期头皮仅有枕部发际处和耳上呈马蹄状头发残留。此型脱发多见于男性，故称为男性型脱发，但也可见于少数女性。
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# m. ]- w* M: [（图片来源于网络）
, D F: k D( K& y# T9 A8 r. L2 W女性型脱发指的是发际线无后退，顶部和冠状区的头发弥漫稀疏，多见于女性，也可见于少数男性。tvb now,tvbnow,bttvb" s8 s( b2 M$ I
' N0 m* V0 T9 f% F s; u; h5.39.217.76（图片来源于网络）公仔箱論壇5 z* r7 z, p5 |0 p9 N
脱发初期可能仅表现为脱发数量的增加，以后逐渐出现脱发区毛发变细变短。受累区域休止期毛囊比例增加，拉发试验可阳性。后期毛囊可出现纤维化，受累区域头发全部脱落。7 H$ w8 O9 O" m# R4 {
如何防治脱发
# j0 ~ Q0 M$ h3 k$ V# U01合理的安排膳食公仔箱論壇) t4 \$ N. r3 F' P3 ^) Y" M
合理的膳食能够帮助身体摄入充足的营养，头发生长需要从血液中吸取营养，可辛辣物、油腻物、过甜等刺激性口味的食物，都是头皮健康的隐形杀手，因此我们要注意饮食的清淡和营养的均衡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B" [, k) ~/ M o6 z% m
多吃黑木耳、黑芝麻、胡萝卜等新鲜果蔬，可以帮助头发变得柔顺靓丽；避免摄取过量的咖啡、烟、酒及麻辣等刺激性食物，可以减少对头部皮肤的刺激。
5 X+ Q2 K- i' r5.39.217.7602安排好自己的睡眠tvb now,tvbnow,bttvb) a8 a# `% _/ X2 c2 p
良好的睡眠作息时间，也是身体健康和头发健康的原动力，想要睡眠充足又能早起运动，必须要经常有规律的早睡，避免内分泌失调，从而影响到头发的健康成长。
. W5 f+ A% B6 i/ d03注意头发的卫生
* q% [ G& _* D- U4 n: X$ h5 {7 J( |3 i2 Etvb now,tvbnow,bttvb头发的卫生也是十分主要的，一个健康的秀发和一个良好的卫生习惯是分不开的，但是提醒大家也 上一个度，过分的洗烫也不是一个好的方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C# \5 j/ R y1 e% r- S$ s3 ?
04头皮按摩
8 n% o; e2 Q" Q& u1 K3 E0 D经常按摩头皮，不仅可以促进头皮血液循环，缓解精神疲劳，还可以让头发更好的从血液中吸收营养，日常洗头时注意使用适合自己发质的洗发水，同时用指腹慢慢揉搓头皮。日常工作、看电视、玩电脑时，都可以进行头皮按摩。长时间保持可以起到防治神经衰弱、头痛、失眠等作用。
$ Y$ l$ n$ A9 E% B0 E) L/ T# k B05避免日晒
8 q X. U8 E0 V# y+ S3 T$ U5 o" ]tvb now,tvbnow,bttvb和身体的肌肤一样，长时间暴露在太阳底下，会加重紫外线的污染，从而导致提前衰老，因而在出门前最好撑上一把遮阳伞或戴一顶太阳帽。但注意帽子要选择宽松的，过紧的帽子影响头皮正常呼吸，磨擦头皮，从而加重脱发。* _1 P. I# |6 o: }5 h
06保持心情愉悦tvb now,tvbnow,bttvb) D# ^! f8 A' R' m
生气、发脾气，情绪多变都会阻塞气血，影响到皮肤的健康，接着头发就会变的黯然无光。所以一定保持心情舒畅，精神愉悦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d. m, Q8 h- M) r' M5 v! d
07及时就医
/ `- h' |" {. Y: p8 D. G. r/ X+ {tvb now,tvbnow,bttvb目前针对脱发问题主要由三种应对方法：药物治疗、植发以及理疗。具体适合什么方法，需要根据患者具体的毛囊情况来决定。
9 e! q( |) x$ ~1 d7 d0 G- F# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2017-10-16 02:36 PM
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