最近看了"陳俊旭博士"著的"吃錯了,當然會生病!"
% B9 X3 @) Y' J. E3 v! `5.39.217.76發現到
2 {& N- G9 M5 S5 `+ H" N公仔箱論壇其實所謂的養生並不是只有著重於吃什麼東西上頭!
( A, H- _% v# L9 s5.39.217.76他也有提到關於國內素食的問題..太油了5.39.217.765 q: F3 Q+ I; S. Y% v! L
我想這點大家應該都有同感吧!每次吃素食.飯盒底下都一層油......
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1 L; `& F8 N' S, m7 u' H" F$ P上頭有提到"因為我們大部分都用植物油"...6 D, F0 u- M6 L% c
其實最有問題的就是這點,尤其國內的食用油供應商沒良心.
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# G0 M# c p3 i( f' E我並沒有在推薦書籍公仔箱論壇$ m2 s3 u% _1 q! I; M
但是看了書的內容,國內要走真正的養生風其實還有一段很長的路要走 |