[健康資訊] 推廣素食健康新主義 熱量減半，美味加倍

諸葛不亮

現代人越來越注重養生，吃素不再只因為是宗教理由，台北國際素食展盛大展開，除了ㄧ般的素食食品，其中還有素蛋糕、素冰淇淋，要顛覆你對素食的印象。5.39.217.76) C) {* K9 n0 I$ u

4 c7 \! |- L0 e9 }% Ltvb now,tvbnow,bttvb提拉米蘇、巧克力蛋糕、芒果慕斯，各式各樣精美可口蛋糕，可都是素食的甜點。1 O( E5 z0 h5 v8 j: `5 r: _

3 ^+ C- E9 ?3 Stvb now,tvbnow,bttvb蛋糕師傅黃啟霖表示「無蛋蛋糕它大多都是用大豆卵磷酯下去打的蛋糕，其實它的熱量是非常低的，因為我們大部分都用植物油，它都不用黃油、奶油這類的東西。」' A- m$ O5 }1 b, h. i: z7 f

9 y5 ?% j) ?( p+ p: I. m5.39.217.76除了素蛋糕，還有豆乳做成的素食有機冰淇淋，要顛覆你對素食的印象。民眾說，「很綿細，又不會很甜。」公仔箱論壇* L) W7 V+ ^; A

1 q2 n" u2 m" x! a5 N( qtvb now,tvbnow,bttvbㄧ連四天的台北國際素食暨有機產品博覽會，在世貿二館盛大展開，歌仔戲小生孫翠鳳也是吃素的愛好者。tvb now,tvbnow,bttvb6 P) n' f8 R; a( Y" K

2 n" S. s" O3 y' O! d活動代言人孫翠鳳表示，「以前覺得是身體比較虛弱，所以呢？常常生病，那工作量很大、壓力大，然後體力又消耗的特別多，那後來是覺得說，我嘗試吃素，讓我自己感覺比較輕盈。」
. A9 e( L8 o7 b4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 R' a0 K, L  J. ]' t- s# g4 ptvb now,tvbnow,bttvb辦單位柴松林表示，「素食它的好處，還不僅僅是促進人的健康，這個有機的定義就是沒有毒。」
7 X/ F. V, C& V8 T. ?3 |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ z; q* O' E+ P0 |2 P
素食品養生茶有機蔬菜水果，將近三百的攤位，不但有吃又有拿，還可以讓你吃的更健康。

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是不是真的？试下先~~~

char_char3000

不講不知,多謝分享!!

lux1261

多謝！公仔箱論壇; y( {: k  w2 w6 R( i

6 Y% x- s1 h! w3 d多謝！
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ryukihero

謝謝分享

sam8512083

最近看了"陳俊旭博士"著的"吃錯了,當然會生病!"7 ?! T& L1 V/ i0 k6 Y
發現到TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q3 `, [  a( C, V
其實所謂的養生並不是只有著重於吃什麼東西上頭!% k% o& `; M- U  T& ?" e8 @8 Q
他也有提到關於國內素食的問題..太油了
. ~& G' E# T  ?公仔箱論壇我想這點大家應該都有同感吧!每次吃素食.飯盒底下都一層油......
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+ ?" N' Z+ u; _1 a9 o6 c- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上頭有提到"因為我們大部分都用植物油"...
2 g# E  q6 ]# Mtvb now,tvbnow,bttvb其實最有問題的就是這點,尤其國內的食用油供應商沒良心.公仔箱論壇) v! g8 d2 o* |: i/ }

! w9 v8 M9 j7 Ltvb now,tvbnow,bttvb我並沒有在推薦書籍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j" E# H) }$ d+ ?6 f+ `
但是看了書的內容,國內要走真正的養生風其實還有一段很長的路要走

Hikosen

Agree. Thanks