[健康資訊] 推廣素食健康新主義 熱量減半，美味加倍

諸葛不亮

現代人越來越注重養生，吃素不再只因為是宗教理由，台北國際素食展盛大展開，除了ㄧ般的素食食品，其中還有素蛋糕、素冰淇淋，要顛覆你對素食的印象。
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+ f. I7 l* R: z3 q! n5.39.217.76提拉米蘇、巧克力蛋糕、芒果慕斯，各式各樣精美可口蛋糕，可都是素食的甜點。
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) g$ R' S( ]8 ~; w3 {& h, C5.39.217.76蛋糕師傅黃啟霖表示「無蛋蛋糕它大多都是用大豆卵磷酯下去打的蛋糕，其實它的熱量是非常低的，因為我們大部分都用植物油，它都不用黃油、奶油這類的東西。」
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0 E. C  O( q0 i- W7 j4 V除了素蛋糕，還有豆乳做成的素食有機冰淇淋，要顛覆你對素食的印象。民眾說，「很綿細，又不會很甜。」5 V( t7 U$ l& z* |7 \$ s. f% f
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ㄧ連四天的台北國際素食暨有機產品博覽會，在世貿二館盛大展開，歌仔戲小生孫翠鳳也是吃素的愛好者。tvb now,tvbnow,bttvb$ ?5 A. k+ k& }1 d- `/ b) {

: y+ Z) g4 p! U( y7 I, K7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。活動代言人孫翠鳳表示，「以前覺得是身體比較虛弱，所以呢？常常生病，那工作量很大、壓力大，然後體力又消耗的特別多，那後來是覺得說，我嘗試吃素，讓我自己感覺比較輕盈。」
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& @0 N( L1 m  \4 L5.39.217.76辦單位柴松林表示，「素食它的好處，還不僅僅是促進人的健康，這個有機的定義就是沒有毒。」5.39.217.76/ u' b2 t, b+ \( t* o
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素食品養生茶有機蔬菜水果，將近三百的攤位，不但有吃又有拿，還可以讓你吃的更健康。

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是不是真的？试下先~~~

char_char3000

不講不知,多謝分享!!

lux1261

多謝！
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3 D3 F; T3 p, {5 \/ {, g5.39.217.76多謝！tvb now,tvbnow,bttvb* N0 v9 j. E5 Z" M& L7 y
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多謝！

ryukihero

謝謝分享

sam8512083

最近看了"陳俊旭博士"著的"吃錯了,當然會生病!"* a! X$ ]- Z4 P* @4 u
發現到
8 E! c% ~# [& v* S2 Q公仔箱論壇其實所謂的養生並不是只有著重於吃什麼東西上頭!
' ?: B6 @; R7 p  T/ L$ U3 f5.39.217.76他也有提到關於國內素食的問題..太油了
/ J3 m+ g; l. j+ y3 h* O, ~' m公仔箱論壇我想這點大家應該都有同感吧!每次吃素食.飯盒底下都一層油......
) O3 n' z) a5 f# G1 n& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 @' _$ v. b: I  r
上頭有提到"因為我們大部分都用植物油"...公仔箱論壇/ Q& H/ t! p" M
其實最有問題的就是這點,尤其國內的食用油供應商沒良心.tvb now,tvbnow,bttvb/ F# C4 {6 I! g9 O: Y& Z

, r: i! |. h( x' S. M. j' i9 mtvb now,tvbnow,bttvb我並沒有在推薦書籍
% Y. f5 v% {1 ?9 I5 Q; j, e: Utvb now,tvbnow,bttvb但是看了書的內容,國內要走真正的養生風其實還有一段很長的路要走

Hikosen

Agree. Thanks